2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kultainen maito on muinainen resepti kurkumalla ja kasvimaitolla täydellisen terveyden takaamiseksi. Sillä on anti-inflammatorisia ja kipulääkkeitä, se hoitaa maksaa, yskää ja vilustumista, syöpää, hengitysvaikeuksia, unettomuutta, ruoansulatuskanavaa, terveiden luiden, kuukautiskipujen, puhdistaa verta.
Kultainen pasta
Kultaisen maidon valmistamiseksi kotona meidän on ensin valmistettava kultainen pasta. Tätä tarkoitusta varten tarvitsemme:
kurkuma - 15 g
puhdasta vettä - 90 ml
Tärkein ainesosa tässä on kurkuma, olette kaikki kuulleet sen positiiviset ominaisuudet.
Aloitat sen valmistamisen sekoittamalla kurkumaa veteen (puhdasta, keitettyä tai lähdevettä) matalalla lämmöllä. Sekoita jatkuvasti 7-10 minuuttia. Tänä aikana kurkuma uutetaan hyödyllisistä aineistaan.
Jos pasta muuttuu erittäin paksuksi tänä aikana, lisää vähän vettä, kypsennyksen lopussa pastan tulee olla kuin paksun kakun seosta. Aseta tahna lasiastiaan ja säilytä jääkaapissa kannen ollessa suljettu, joten se kestää noin kaksi viikkoa. Kultainen maito valmistetaan tästä seoksesta. Valmistellaksesi sitä tarvitset:
Kultainen maito
riisimaito - 1 tl. (kotitekoinen alla olevan reseptin mukaan)
kulta tahna - 1 tl.
makeutusaine - hunaja tai vaahterasiirappi
Sekoita seosta matalalla lämmöllä 5 minuuttia liuottaa tahna maitoon (sen ei pitäisi kiehua). Lisää makeutusainetta makuun ja maidon paremman vaikutuksen saavuttamiseksi - ja ripaus tuoretta jauhettua mustapippuria.
Ota tämä maito, kun sinusta tuntuu, että immuunijärjestelmäsi on heikentynyt muutamaksi päiväksi, joten nukut rauhallisemmin ja heräät terveellisemmäksi joka päivä.
Riisimaito
Tee oma riisimaito - kotitekoinen, halpa ja helppo. Riisimaito on erinomainen korvike maitotuotteille kasvissyöjille, vegaaneille, laktoosi-intoleranssille ja kaikille, jotka yrittävät elää terveellistä elämää. Sen lisäksi, että tämä maito ei sisällä laktoosia, se ei myöskään sisällä kolesterolia.
Kotitekoinen riisimaito on paljon halvempaa kuin kaupallisesti saatavilla, ei sisällä keinotekoisia makeutusaineita. Se sisältää pienen määrän rasvaa verrattuna muihin maitotyyppeihin, eikä sen valmistaminen vaadi paljon vaivaa.
Luotat turvalliseen laatuun ja terveyteen ja säästät rahaa. Tätä varten tarvitset:
täysjyväriisi - 1 tl.
vesi - 6 tl.
Pese riisi ja lisää vesi, laita matalalle lämmölle ja keitä kaksi tuntia, jotta se pehmenee kauniisti. Laita keitetty ja täysin jäähdytetty riisi sekoittimeen suhteessa 1: 1 keitetyn ja jäähdytetyn veden kanssa ja sose homogeeniseksi. Annetaan seoksen asettua 1 minuutiksi ja suodatetaan seulan läpi, hieromalla lietettä myös seulan läpi.
Säilytä maitoa jääkaapissa lasiastian aukko suljettuna. Jos et voi kuluttaa maitoa niin, voit makeuttaa sen pienellä hunajalla.
Suositeltava:
Kuinka Valmistaa Kikhernejauhoja Itse?
Kikherneet ovat erittäin hyödyllisiä. Se on runsaasti proteiinia ja tekee ihmeitä solujen korjaamiseksi. Siinä olevat valtavat määrät E-vitamiinia ja sinkkiä parantavat immuunijärjestelmän toimintaa, ja jauhoissa olevat isoflavonit suojaavat kehoa kasvaimilta.
Kuinka Tehdä Sushia Itse
Voit valmistaa sushia itse, eikä se eroa ravintoloista, jos ponnistelette vähän. Ennen kuin aloitat tämän herkun valmistamisen, osta erityinen bambumattosarja rullien valmistamista varten. Kaviaarirullien valmistamiseen tarvitaan seitsemänkymmentä grammaa nori-merilevää, kaksisataa viisikymmentä grammaa valkoista riisiä, sata viisikymmentä grammaa punaista kaviaaria, yksi teelusikallinen suolaa, neljä ruokalusikallista sokeria, kuumaa vettä - kaksi rkl ja neljä rkl riisi,
Kuinka Tehdä Kuuluisat Kiinalaiset Hämähäkit Itse?
Baozi, joka tunnetaan paremmin Bulgariassa nimellä Pauchi, on aasialainen taikinaerikoisuus, joka on hyvin yleistä Kiinassa. Se valmistetaan keitetystä taikinasta ja täytteestä, joka koostuu lihasta (naudanliha, kana) ja vihanneksista (purjo, sipuli).
Kuinka Tehdä Einkornijauhoja Itse
Nykyään, kun melkein jokainen tuote sisältää haitallisia kemikaaleja ja torjunta-aineita, einkorn on hyvä tilaisuus syödä terveellisesti ja terveellisesti. Kahden viime vuosikymmenen aikana lähes kaikki markkinoilla olevat viljat on muunnettu geneettisesti.
Kuinka Tehdä Mehukas Tortilla Itse?
Tortilla on pyöreä ja ohut leipä, joka on valmistettu maissi- tai vehnäjauhoista, mutta ilman hiivaa. Tämä ruokalaji on hyvin yleistä meksikolaisessa keittiössä - Meksikossa se on yksi kansallisista annoksista, samoin kuin Portugalissa, Espanjassa, Yhdysvalloissa ja Kanadassa.
