2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yksi suosituimmista kesähedelmistä, jonka saavutat päivittäiselle vitamiiniannoksellesi. Ne ovat yleensä aina läsnä hedelmäkulhossa, joka asetetaan keittiön pöydälle.
On tilanteita, joissa on parempi rajoittaa niiden kulutusta. Tässä on tapauksia, joissa lääkärit suosittelevat ei syödä aprikooseja:
1. Kun et ole vielä syönyt mitään muuta - aprikooseja ei ole hyvä syödä tyhjään vatsaan, koska ne sisältävät happoja, jotka voivat ärsyttää vatsaa tyhjänä. Hedelmäsokeri puolestaan voi yhtäkkiä lisätä insuliinin tuotantoa, mikä voi vahingoittaa joitain elimiä.
2. Kilpirauhasvaivoissa - heikentyneen kilpirauhasen toiminnan takia keho ei voi saada tarvittavaa A-vitamiinia. Jotkut aineista aprikoosien koostumus ei myöskään imeydy hyvin.
3. Vatsavaivojen hoidossa - jos sinulla on ruoansulatuskanavan ongelmia tai jos sinulla on vatsavaivoja, kuten haavaumia tai gastriittia, sulje aprikoosit valikosta.
4. Maksatauteissa - sairauksien, kuten hepatiitti, lääkärit suosittelevat näiden hedelmien saannin rajoittamista.
5. Verenpaineen vaihteluilla - liian monen aprikoosin käyttöä ei suositella matalalle verenpaineelle, koska ne laskevat sitä vielä enemmän. Jos liioittelet sitä, on mahdollista tuntea huimausta, sydämentykytystä, vapinaa.
6. Ripulin kanssa - aprikooseja syödään yleensä ummetuksen kanssa, joten jos sinulla on ripulia, älä edes ajattele niitä.
7. Älä liioittele kuoppia - tiedämme, että ne ovat herkullisia kuivumisen jälkeen, mutta älä käytä niitä väärin, koska ne voivat aiheuttaa myrkytyksen. Suositeltu kuoppien määrä on noin 20 grammaa päivässä, ei enempää.
Toki monet teistä ovat tämän hedelmän faneja, mutta terveys on etusijalla, ja meidän on ensin ajateltava sitä. Siksi, jos sinulla on jokin yllä mainituista sairauksista, on parempi olla ottamatta riskiä syödä ruokaa, joka voi pahentaa tilasi. Jos päätät syödä, älä liioittele sitä ja lopeta heti, jos tunnet epämukavuutta!
Suositeltava:
Tässä On Joitain Tärkeitä Syitä Syödä Seesami Tahinia Säännöllisesti
Unohdettu seesami-tahini on jälleen kunnostettu, mutta tällä kertaa sen elpyminen johtuu pääasiassa muodikkaasta ja terveellisestä ravitsemussuuntauksesta, ja kiinnostus kaikenlaisten luonnollisten siementen käyttöön on lisääntynyt. Sen lisäksi, että se on moderni ruoka, se on erittäin hyödyllinen keholle.
Tässä Ovat Haitalliset Elintarvikkeet, Joiden Pitäisi Olla Valikossa
Ei voi koskaan tietää varmasti, mitkä elintarvikkeet ovat haitallisia ja mitkä eivät. Yksittäisiä tuotteita, ainesosia ja yrttejä koskevat ohjeet ja suositukset muuttuvat jatkuvasti uuden tutkimuksen valossa. Jopa asiantuntijat ovat nyt hämmentyneinä neuvoissaan meille, kun he suosittelevat mitä syödä ja mitä ei.
Syö Aprikooseja Terveelliseksi Sydämeksi
Kiireisessä ja kiireisessä jokapäiväisessä elämässämme yhä useammat ihmiset kärsivät sydänongelmista tai sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksista. Valitettavasti on olemassa huolestuttava taipumus, että tällaiset sairaudet vaikuttavat paitsi vanhuksiin myös nuorempiin ihmisiin.
Paljon Aprikooseja! Markkinat Epäonnistuvat
Tänä vuonna Silistran alueen aprikoosit tuottivat paljon hedelmiä. Toisin kuin aikaisempina vuosina, jolloin alijäämä tuntui koko maassa, markkinat ovat nykyään toisessa ääripäässä. Tuotannon runsaus on saanut viljelijät ja kauppiaat miettimään, mitä he tekevät niin paljon hedelmiä.
Korosta Aprikooseja Munuaisongelmien Varalta
Tuoreiden aprikoosien säännöllisellä kulutuksella on osoitettu olevan hyvä vaikutus moniin munuaissairauksiin. Koostumuksestaan johtuen mehukkailla hedelmillä on kyky parantaa maksan ja sapen tilaa ja toimintaa. Tämä johtuu suuresta emäksisten alkuaineiden pitoisuudesta, jotka ovat tehokas lääke reumaa ja kihtiä vastaan.
