2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Salvia tunnetaan maassamme salviana. Se on peräisin Välimereltä ja sillä on kirpeä maku. Sen lisäksi, että se on mauste, sitä käytetään aktiivisesti yrtinä korvaamattomien parantavien ominaisuuksiensa vuoksi. Sen nimi tulee englannista ja tarkoittaa "salvia, viisas".
Salvian parantavat edut ovat olleet tiedossa jo vuosia. Se kuuluu tehokkaimpien antioksidanttien joukkoon. Sillä on voimakas tulehdusta estävä ja veren hyytymistä estävä vaikutus.
Lisäksi on olemassa suuri määrä hyödyllisiä ravintoaineita, minkä vuoksi sitä lisätään mausteena erilaisiin kulinaarisiin ruokiin, kuten keittoihin, täytteisiin ja muihin. Se sisältää yhdistelmän vitamiineja B1, B2, B6, B9, K, A, C mineraalien kanssa sinkki, kupari, kalium, kalsium, magnesium ja muut.
Salvia käytetään sekä tuoreena että kuivattuna. Säilytä kuivattua salviaa tiiviisti suljetussa astiassa pimeässä ja kuivassa paikassa.
Salvia tee stimuloi immuniteettia. Sitä käytetään flunssa ja vilustuminen. Sillä on myös alkalisoivia ominaisuuksia. On suositeltavaa ottaa joka päivä profylaksiana. Sitä käytetään voimakkaaseen kuukautiskipuun ja häiriintyneeseen kuukautiskiertoon. Sen on osoitettu parantavan ruoansulatusta ja hoitavan huuliherpesä.
Tutkimus vahvistaa, että salvia parantaa muistia. Se auttaa parantamaan Alzheimerin tautia ja dementiaa sairastavien ihmisten kognitiivista toimintaa. Sitä käytetään myös unettomuuteen, masennukseen, uupumukseen, päänsärkyyn. Parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä.
Salvian tulehdusta estävät ominaisuudet tekevät siitä upean työkalun haavojen pesuun. Myös palovammat, puremat, ihosairaudet sekä gynekologiset sairaudet, kuten runsas valkoinen virtaus, reagoivat hyvin. Salvikompressit lievittävät niveltulehdusta ja vammoja.
Mausteena salvia lisätään vähän ennen astian poistamista lämmöltä. Aivojen vahvistamisen lisäksi se auttaa luiden kasvussa ja rakentamisessa. Sen saanti lievittää haavaumia ja gastriittia.
Salvia rauhoittaa äkillisiä kuumia aaltoja vaihdevuosien aikana ja vähentää hikoilua. Se hoitaa myös hiustenlähtöä, hengityselinten ja ruoansulatuskanavan sairauksia.
Suositeltava:
Tuntemattomat Viljat
Vilja on yksisirkkaisten kasvien perhe. Maan päällä on noin 600 sukua, joissa on noin 10000 lajia. Jotkut heistä ovat meille erittäin tuttuja, koska niitä käytetään yritystarkoituksiin. Mutta vehnän, ohran ja maissin lisäksi harvat meistä tietävät vaihtoehtoisista korvikkeistaan.
Chia (edut) - Edut, Saanti Ja Sallittu Päivittäinen Annos
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) ovat pieniä ja kovia siemeniä, salvia muistuttavan, erittäin pienikokoisen kasvin hedelmiä. Alussa kasvin pieniä siemeniä kasvatettiin koriste-elementtinä, mutta useiden tutkimusten jälkeen kävi selväksi, että siemenet ovat suuri ravinteiden lähde keholle.
Unikon Siementen Tuntemattomat Edut
Nukkuva unikko on raaka-aine, josta se valmistetaan tuottaa unikonsiemeniä . Lauhkeassa ja lämpimässä ilmastossa tämä vuosittainen yrtti kasvaa hyvin. Useimmat ihmiset tuntevat sen lähteeksi, josta uutetaan opiaatteja, mutta tämä pätee joihinkin sen osiin.
Ruoanlaitto Kotona - Kaikki Edut Ja Edut
Se ei ole aina helppoa valmistaa ruokaa kotona , erityisesti kiireisessä jokapäiväisessä elämässä, jossa elämme. On luonnollista, että useimmat ihmiset unelmoivat ruoanlaittoa kotona, mutta toisinaan olosuhteet eivät salli sitä. Monet muut eivät kuitenkaan ole kiinnostuneita ruoanlaitto ja syöminen kotona, koska he eivät ole käyttäneet aikaa ymmärtää terveyden etuja ja haittoja kotitekoista ruokaa .
Kivisuolan Tuntemattomat Edut
Suola antaa erilaisen maun keitetylle ruoalle. Keittiössä usein käytetty suola puhdistetaan. Mutta viimeaikaisten tutkimusten mukaan vuorisuola on paljon hyödyllisempi. Kivisuolaa kutsutaan natriumkloridiksi, joka sisältää kemiallisen kaavan NaCl.
