2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Olet kuullut sekä venäläisten että brittien noudattamista teetraditioista. Kuten olet todennäköisesti kuullut, tee on kiinalainen keksintö. Tänään siirrymme kuitenkin aina Afrikkaan, Rooibos-teen syntymäpaikka. Seuraavat rivit on tarkoitettu hänelle, koska viime vuosikymmeninä hän on saamassa yhä enemmän suosiota Euroopassa.
Oikea nimi tee on Rooibus, minkä vuoksi Rooibosin lisäksi voit tavata hänet myös nimellä Rooibos. Joka tapauksessa tämä on sen kasvin nimi, jonka afrikkalaiset kuivattiin ja josta valmistettiin upea makuinen kuuma juoma, joka valloitti eurooppalaiset, tosin suhteellisen myöhään (vasta 1900-luvulla).
Rooibos-tee se ansaitsee kuitenkin huomiota paitsi maunsa, myös koostumuksensa ja kulutuksestaan ihmisten terveydelle koituvien etujen vuoksi.
Rooibos-teen ainesosat
Osoittautuu, että Rooibos on rikkaampi antioksidanteilla kuin vihreä tee, jota pidetään todellisena "antioksidanttijohtajana". Se sisältää myös rautaa, magnesiumia, kaliumia, kuparia, mangaania ja natriumia. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä se sisältää myös glukoosia, mikä tekee siitä sopivan diabeetikoiden kulutukseen.
Rooibos-teen edut
Olet todennäköisesti jo arvannut, että Rooibos-tee vahvistaa immuunijärjestelmää, toimii tonic (ilman kofeiinia), tukee ruoansulatuskanavan toimintaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, toimii tehokkaasti suolistobakteereja vastaan, ratkaisee useita hormonaalisia ongelmia, sillä on nuorentava vaikutus ja pystyy jopa torjumaan ylipainoa.
Kaikista toistaiseksi sanotuista on tärkeää mainita se Rooibos lievittää koliikkia ja krapula. Ei ole mikään yllätys, että punainen tee on hivenaineiden pommi, joka tekee siitä erinomaisen juoman aktiivisille urheilijoille ja ihmisille, jotka syystä tai toisesta kärsivät fyysisestä uupumuksesta.
Itse asiassa se on toinen korvaamaton juoma, jota meidän on opittava kuluttamaan säännöllisesti.
Rooibos-teetä
Lopuksi lisätään, että kaikki edellä mainitut Rooibos-juomisen edut, sen valmistaminen ei ole lainkaan monimutkaista. On vain hyvä tietää, että jos et käytä valmiita teepaketteja, tarvitset vain 1 tl 1 kupin teetä. Rooibos ja kuuma, mutta ei kiehuva vesi.
Tee on tarpeeksi vahva, ja jos haluat tuntea sen aidon maun, älä käytä tavallisia lisäaineita, kuten sokeria, hunajaa, sitruunaa tai maitoa. Voit pikemminkin kokeilla lisäämällä mausteita, kuten kanelia, vaniljaa tai kardemummaa.
Suositeltava:
Seesami Tahini - Kaikki Edut
Seesaminsiemenet antavat keholle monia hyödyllisiä aineita, mutta keholla on vaikeuksia absorboida niitä siementen kovan kuoren vuoksi. Siksi niiden käsittely muodossa Tahini on oikea tapa tehdä niistä helppo ottaa. Seesaminsiemenet tahini on universaali ruoka, jota käytetään sekä makeiden että suolaisia ruokia valmistettaessa.
Chia (edut) - Edut, Saanti Ja Sallittu Päivittäinen Annos
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) ovat pieniä ja kovia siemeniä, salvia muistuttavan, erittäin pienikokoisen kasvin hedelmiä. Alussa kasvin pieniä siemeniä kasvatettiin koriste-elementtinä, mutta useiden tutkimusten jälkeen kävi selväksi, että siemenet ovat suuri ravinteiden lähde keholle.
Valkoinen Kaneli - Toiminta Ja Käyttö
Tunnemme hyvin kanelin pehmeän, lämpimän ja makean aromin mausteen kulinaarisesta käytöstä. Jokainen tuntee aromaattisen mausteen miellyttävän suklaavärin. On kuitenkin olemassa toinen sellainen kaneli kutsutaan villiksi tai valkoinen kaneli , joka on myös tuoksuva, makea maku, mausteinen ja hieman supistava.
Ruoanlaitto Kotona - Kaikki Edut Ja Edut
Se ei ole aina helppoa valmistaa ruokaa kotona , erityisesti kiireisessä jokapäiväisessä elämässä, jossa elämme. On luonnollista, että useimmat ihmiset unelmoivat ruoanlaittoa kotona, mutta toisinaan olosuhteet eivät salli sitä. Monet muut eivät kuitenkaan ole kiinnostuneita ruoanlaitto ja syöminen kotona, koska he eivät ole käyttäneet aikaa ymmärtää terveyden etuja ja haittoja kotitekoista ruokaa .
Viisi Syytä Juoda Rooibos-teetä Päivittäin
Rooibos-tee on erittäin suosittu miljoonien ihmisten keskuudessa ympäri maailmaa sen miellyttävän ja raikkaan maun, mutta myös sen vuoksi terveyshyödyt . Sitä on käytetty Etelä-Afrikassa vuosisatojen ajan, mutta vasta viimeisten 20 vuoden aikana siitä on tullut suosittu muualla maailmassa.
