2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Suosittu mausteena ja vaihtoehtoisena lääkkeenä, sarviapilan on ainutlaatuinen kasvi. Muinaisissa käsikirjoituksissa sen ominaisuuksia kuvataan ihmeellisiksi ja maagisiksi. Se lievittää vatsakipuja ja lievittää ekseemaa.
Pystyykö fenugreek todella tekemään sellaisia ihmeitä? Nykyaikainen lääketiede on yhtä mieltä muinaisten parantajien kanssa, kuten viimeaikainen tutkimus selittää sarviapilan lääkinnälliset ominaisuudet kemiallisen koostumuksensa kautta ja myös laajentaa merkittävästi sen käyttöä eri aloilla.
Sarviapila on runsaasti antioksidantteja ja elementtejä, jotka tarjoavat anti-inflammatorisia vaikutuksia. Sisältää: rauta, fosfori, natrium, kupari, sinkki, seleeni, magnesium, kalium.
Lisäksi se sisältää alkaloidia, joka voi estää hermosolujen rappeutumista - trigonelliinia. Monia sen tärkeimmistä komponenteista täydentävät fytoestrogeenit, jotka ovat ehdottoman välttämättömiä naisten endokriinisten sairauksien korjaamiseksi.
Kemiallisen koostumuksen sarviapilan sisältää myös nikotiinihappo, välttämättömät ja rasvaöljyt, fytosterolit, tanniinit, A-, C- ja B1-, B2-, B9-vitamiinit, lesitiini ja monet muut alkuaineet. Mutta luettelo ei rajoitu tähän - sarviapilansiemenet sisältävät käytännössä kaikki ihmiskehon tarvitsemat aminohapot, mukaan lukien lysiini ja L-tryptofaani.
Muinaisissa traktaateissa sarviapilaa kutsuttiin lääkkeeksi 40 sairaudelle, luetellaan joitain sen hyödyllisiä ominaisuuksia ja sairauksia, joita se parantaa:
- vaikuttaa positiivisesti hermoston toimintaan, parantaa mielialaa ja emotionaalista tilaa, säilyttää muistin ja huomion;
- parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa;
- normalisoi rasvan aineenvaihdunnan;
- tarjoaa ehkäisyn ja suojan nivelsairauksilta
- estää diabetes mellituksen kehittymisen;
- lisää immuniteettia;
- lievittää virtsa- ja munuaisjärjestelmän häiriöitä, munuaisia;
- hoitaa maha-suolikanavan sairauksia;
- vahvistaa elinten uudistumiskykyä;
- neutraloi toksiinit, suojaa soluja;
- kyllästää solut hapella ja normalisoi vesitasapainon;
- sillä on antioksidanttivaikutus ja se parantaa sydämen toimintaa;
- puhdistaa myrkkyistä, poistaa raskasmetalleja, stabiloi soluja;
- tekee ulkonäöstä houkuttelevan ja ihon, kynnet
ja hiukset terveitä;
- estää diabetes mellituksen esiintymisen;
Sarviapila korjaa ummetusta, peräpukamia ja turvotusta. Parantaa aineenvaihduntaa.
Fenugreek-siemenet antavat herkän tuoksun ja hienon maun kala- tai paistettuihin liharuokiin. Fenugreek-jauhetta voidaan lisätä jogurttiin tai kastikkeeseen. Fenugreek-siemeniä (koska ne sisältävät paljon tärkkelystä) käytetään myös sakeuttimena kastikkeissa ja lihakeitoissa. Tuoreita lehtiä voidaan lisätä mausteisina yrtteinä salaateihin, joissa on majoneesia, marinadeja, kastikkeita ja lihakoristeita. Silputut lehdet lisätään kasvisruokiin ja papuruokiin.
Kansanlääketieteessä - on todistettu, että 1-2 kurssin jälkeen sarviapilan hoito, ihmiskeho toipuu rajusti. Fenugreek-lääkkeitä käytetään 4-6 viikon kursseilla, joiden tauko on 2 viikkoa.
Sarviapilan käyttö kansanlääketieteessä
4 rkl. lusikat hienonnettua sarviapilansiemeniä kaadetaan 0,6 litraa kylmää vettä, keitetään useita tunteja korkealla lämmöllä ja suodatetaan välittömästi. Ota lämmin 50 ml kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Lisää muutama ruokalusikallinen hunajaa valmiiseen liemeen, mikä parantaa sen aktiivisuutta.
Fenugreek-siementen keittämistä käytetään laajasti kansanlääketieteessä vilustuminen ja keuhkosairaudet. Voit tehdä tämän asettamalla 2 tl tämän kasvin siemeniä lasilliseen vettä vesihauteessa 15 minuutin ajan. Ota saatu liemi hunajalla 3-4 kertaa päivässä.
Hengityselinten sairauksissa on suositeltavaa ottaa fenugreekin vesipitoinen keittäminen hunajan kanssa. Kuivalla yskällä on parempi ottaa maidon keittäminen siemenistä. Kurkkukipu, vahva kurpitsainfuusio auttaa paljon.
Nyt kun olet tavannut sarviapilan hyödylliset ominaisuudet, olen samaa mieltä siitä, että näiden tietojen käyttö ei todellakaan ole turhaa. Ja jos vatsasi on matkan aikana kapinoinut epätavallista paikallista ruokaa vastaan, älä unohda, että keltainen sarviapilan tee palauttaa sen nopeasti normaaliksi.
Suositeltava:
7 Syytä Käyttää Sitrushedelmiä Useammin
Herkut, mehukkaat, kirkkaat, sitrushedelmät ovat kuin auringon säde kylminä talviaamuina. Maun lisäksi ne kiehtovat kehoa hyödyllisillä ominaisuuksillaan, jotka eivät ole vähäpätöisiä. Sitrusperheeseen kuuluu sitruuna, lime, appelsiini, greippi ja niiden lajikkeet.
Miksi Sinun Pitäisi Käyttää Selleriä Useammin?
Ehkä olet nähnyt mysli-mainoksen, jossa nuori ja hymyilevä tyttö puree varomattomasti selleri-vartta? Tämä ei ole vain ruokavalion korostava rekvisiitta, vaan pieni varastaminen tunnetun vaaleanvihreän vihanneksen maineesta. Mietit varmasti, mikä on todella suositun kasvin nimen takana?
Pitäisikö Meidän Käyttää Jodattua Suolaa?
Mahdollisuudet ovat löytää laatikko jodattu suola jokaisessa keittiössä. Vaikka useimmat kotitaloudet käyttävät sitä, on olemassa monia ristiriitaisia mielipiteitä siitä, pitäisikö sen pitää käytämme jodattua suolaa . Tässä artikkelissa tutkitaan, kuinka jodattu suola voi vaikuttaa terveyteemme ja pitäisikö sitä käyttää.
Vuoka - Miten Käyttää?
Ajattelemme usein virheellisesti vuoka tai toinen keramiikka on bulgarialainen tai ainakin Balkanin keksintö. Vaarana vähentää kansallista ylpeyttäsi tai itseluottamustasi yhdellä asteella, kerromme sinulle, että itse asiassa tällaisia aluksia käytettiin muinaisessa Roomassa.
Kuinka Käyttää Hiivaa Terveyteen Ja Kauneuteen?
Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat käyttäneet hiivaa lukuisiin ja tehokkaisiin kosmeettisiin toimenpiteisiin. Hiiva on täynnä ainesosia, jotka ovat hyödyllisiä ihon, hiusten ja kynsien terveydelle ja kauneudelle. Todellinen luonnollinen ravinteiden varasto, leipuri- ja panimohiiva sisältää runsaasti B-vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja ja hiivaa.
