2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hyvä uni on erittäin tärkeä ihmisten terveydelle. Vain laadukas ja täydellinen yön lepo takaa jokaisen työkyvyn, hyvän terveyden ja mielialan. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, unen laatu riippuu siitä, kuinka paljon sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien ja diabeteksen uhkaamme.
Voit helposti huolehtia unesi laadusta, jos lyöt vetoa lasillisesta tuoksuvaa ja lääketeetä ennen nukkumaanmenoa.
Tietysti kaikella teellä voi olla positiivinen vaikutus sinuun, mutta jos todella haluat nauttia laadukkaasta, syvästä ja hereillä olevasta unesta, joka palauttaa voimasi, lyö vetoa passionflower-tee, neuvoo brittiläisiä asiantuntijoita.
Voit usein kuulla sen olevan todellinen eliksiiri hänen terveydelleen laatu unen passionflower-tee.
Tämä ei ole sattumaa. Passionflower-tee on välttämätöntä hyvän unen saamiseksi. Tämä johtuu sen erityisestä vaikutuksesta ihmisen aivoihin.
Kuuman juoman käyttö johtaa gamma-aminovoihapon lisääntymiseen aivoissa. Juuri tämä aminohappo on hyvin määritelty välittäjäaine, joka on vastuussa ajatusprosessin hidastamisesta.
GABA-tasojen nousu johtaa helpottamaan unta.
Useat aiemmat tutkimukset ovat löytäneet passionkukka-teen edut nukkumaan. Juoma toimii lisäämällä gamma-aminovoihappoa (gABA-aminovoihappo, GABA) aivoissa.
GABA on välittäjäaine, joka on vastuussa ajatusprosessin hidastamisesta ja nukahtamisesta, asiantuntijat selittävät.
Kärsimyskukan hyödylliset ominaisuudet ovat olleet tiedossa ihmiskunnalla monien vuosien ajan. Passionflower-teetä on käytetty menestyksekkäästi luonnollisena hoitona liiallista ahdistusta ja levottomuutta vastaan.
Rauhoittava vaikutus passionflower-tee se voidaan tuntea parhaiten, jos kulutat yhden lasin päivässä vähintään viikon ajan. Tänä aikana unen paraneminen havaitaan.
Kärsimyskukka-teen upeat ominaisuudet ne voivat myös tuntea lievästä masennuksesta kärsivät ihmiset.
Tässä tapauksessa päivittäistä teeannosta voidaan nostaa yhdestä kuppiin, ja lyhyellä aikavälillä voidaan odottaa positiivista vaikutusta jopa joihinkin lääkkeisiin lievän tai keskivaikean masennuksen hoitoon.
Kärsimyskukan kukista valmistettua kuumaa juomaa voidaan käyttää paitsi parantaa unen laatua ja selviytyminen ahdistuksesta. Uskotaan, että tämän teen käyttö voi parantaa mahahaavan tilaa.
Hyvä uutinen on, että passionflower-teetä ei ole erityisiä vasta-aiheita. Sitä ei tietenkään tule käyttää raskauden aikana imetyksen aikana eikä pienten lasten kohdalla, koska sen soveltamisesta ei ole riittävästi tietoa näistä riskialttiista muista.
Vaikka tee on täysin turvallista käyttää, jos liioitellaan sitä, on olemassa vaara kohdata joitain sen sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuus, huimaus, sekavuus. Älä missään tapauksessa hyväksy passionflower-tee yhdessä muiden sedatiivisen vaikutuksen omaavien valmisteiden kanssa.
Suositeltava:
Täydellinen Kuppi Teetä
Nyt on selvää, kuinka valmistaa täydellinen kuppi englantilaista teetä - maitoteetä. Brittiläiset asiantuntijat ovat tehneet laskutoimituksia ja luoneet kaavan täydelliselle teelle. Asiantuntijat ovat määrittäneet komponenttien optimaalisen suhteen ja lämpötilan, jossa juomaa tulisi käyttää, tekemällä kokeita vapaaehtoisten kanssa.
Tämä Parantava Seos Valkosipulin Kanssa Tekee Ihmeitä Kehon Kanssa
Valkosipulilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan monia sairauksia. On kyky puhdistaa toksiinien keho. Tätä reseptiä käytetään kerran 5 vuodessa! Eliksiiri auttaa ateroskleroosissa, suojaa sydänkohtaukselta, auttaa poistamaan päänsärkyä, migreeniä.
Valkosipulin Ja Maidon Yhdistelmä Tekee Ihmeitä Terveydelle
Valkosipulin ja maidon yhdistelmän hyödylliset ominaisuudet ovat olleet tunnettuja muinaisista ajoista lähtien. Joten voit hoitaa yskää, vilustumista, unettomuutta, päänsärkyä, sydänsairauksia. Millainen hän on valkosipulimaidon salaisuus ?
Kuppi Vihreää Teetä Parantaa Aivojen Toimintaa
Toinen tutkimus vihreästä ja mustasta teestä osoittaa, että se paitsi piristää ja rentouttaa myös parantaa aivotoimintaa. Tutkimus on tutkijoiden työtä Newcastlen yliopistosta, Iso-Britannia. Neurologinen aktiivisuus lisääntyy noin kolmekymmentä minuuttia sen jälkeen, kun olet juonut kupin näitä teetä, tutkimuksen mukaan.
Kuppi Salvia-teetä Kahvin Sijaan Pitää Sinut Hereillä Työssä
Lounaan jälkeen tapahtuvan torkutarpeen torjuminen tapahtuu yleensä kahvin kanssa. Ongelmana on kuitenkin se, että keho tottuu sen sisältämään kofeiiniin ja ajan mittaan kahvin virkistävä vaikutus menetetään, puhumattakaan muista kofeiinin terveysvaikutuksista, kun liioitellaan suosikkijuoman kanssa).
