2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jos kehossasi on puutetta A-vitamiinista, paras tapa saada tarvitsemasi annos on kuluttaa porkkanamehua säännöllisesti. Sitä pidetään arvokkaan aineen, jota kutsutaan myös kauneuden vitamiiniksi, suurimmaksi lähteeksi.
Usein käytetty porkkanat eliminoivat irrationaaliset pelot ihon värimuutoksista. Viimeaikaiset kokeet ovat äskettäin osoittaneet, että rapean kasvin nauttiminen ei edes liiallisina määrinä muuta ihon luonnollista väriä.
Oranssi kasviuute imeytyy elimistöön nopeasti.
A-vitamiinin lisäksi porkkanat sisältävät myös suuria määriä B-, C- ja K-vitamiinia.
On todettu, että kuiva iho, psoriaasi, ihotulehdus ja muut ihon tulehdukset johtuvat tiettyjen porkkanaan sisältyvien alkuaineiden puutteesta kehossa.
Sama koskee joitain silmäsairauksia. Tuoreista porkkanoista valmistettu mehu sisältää runsaasti emäksisiä alkuaineita natriumia ja kaliumia. Se sisältää myös paljon kalsiumia, joka on hyödyllinen paitsi luustojärjestelmälle myös ihon kimmoisuudelle.
Tuoreiden porkkanoiden koostumus sisältää myös magnesiumia ja rautaa, jotka yhdessä fosforin, rikin ja piin kanssa vaikuttavat erinomaisesti koko organismin yleiseen tilaan.
Porkkanamehu auttaa myös fyysiseen ja henkiseen väsymykseen. Sillä on myös suotuisa vaikutus hermostoon.
Asiantuntijat suosittelevat voimakkaasti appelsiinivihannesten tai niiden mehun säännöllistä kulutusta hepatiitin, anemian, ateroskleroosin, näköhäiriöiden, munuaiskivien ja muun jälkeen.
Luonnonparantajien mukaan 400–500 ml mehua tulisi ottaa päivittäin parantamistarkoituksiin, yhtä aamulla ja illalla. Uute saadaan 2 kilogrammasta tuoreita porkkanoita.
Porkkanamehu yhdistyy parhaiten sokerijuurikka- ja kurkkumehuun (maksasairauksiin), selleriin ja salaattiin (munuaissairauksiin ja sairauksiin), salaattiin ja pinaattiin (ateroskleroosiin), voikukkaan ja naurisiin (diabeteksen hoitoon). Korkeassa verenpaineessa voidaan sekoittaa porkkanaa ja pinaattimehua.
Suositeltava:
Kuinka Porkkanoita Säilytetään
Porkkanat ovat vahvan maun, hyödyllisiä, kestäviä ja hyviä vihannesten säilytykseen. On osoitettu, että sadonkorjuun jälkeisten viiden ensimmäisen varastointikuukauden aikana sen A-vitamiinipitoisuus kasvaa ja jos se on suojattu kuumuudelta tai suoralta auringonvalolta, se voi säilyttää ravintoaineitaan vielä 2-3 kuukautta.
Herneet Ja Omenat Tekevät Sinusta Terveellisen Ja Kauniin
Jos haluat olla terve ja kaunis, riittää, että ostat muutaman todella hyödyllisen tuotteen viikon alussa. Ne antavat kehollesi kaiken mitä tarvitsee näyttää hyvältä ja tuntuu siltä. Tuotteet ovat määrittäneet johtavat brittiläiset lääkärit, jotka ovat harkinneet tarvetta erilaisille aineille kehossamme.
Kuinka Käyttää Porkkanoita Oikein, Jotta Saat Maksimaalisia Etuja
On vaikea löytää henkilö, joka ei halua olla syö porkkanoita , kuten porkkana salaattia, ja vain purra niitä. Lisäksi tänään löydät Internetistä monia reseptejä herkullisten ja mehukkaiden porkkanaruokien valmistamiseen, joista rakastat, mutta pystyt myös yllättämään vieraasi.
Tämän Kauniin Kukan Kuori On Ihme Terveydelle! Katso Miksi
Oletko kiehtonut magnolian kauniista tuoksuvista kukista? Ja tiesitkö, että puun kuorella on monia terveysvaikutuksia? Tulehduksen hoidosta verenpaineen säätämiseen tämä kuori voi auttaa sinua monin tavoin. Magnolia on muinainen kiinalainen yrtti, jota käytetään vuosisatojen ajan erilaisten sairauksien hoitoon.
Kuinka Ruma Hedelmä Voi Tehdä Sinusta Kauniin Ja Säteilevän Terveydellä
Kauhea hedelmä on suhteellisen uusi hedelmä, joka löydettiin vasta 80 vuotta sitten Jamaikalta, missä se on nyt sen ainoa elinympäristö. Se on luonnollinen hybridi, appelsiini ja mandariini. Sen nimi viittaa sen rumaan ulkonäköön, jossa karkea, ryppyinen vihertävän keltainen kuori on kiedottu löyhästi oranssin sykkivän sitrushedelmien ympärille, mutta se on ruma vain pinnalla.
