Mineraalit Infektioiden Torjumiseksi

Sisällysluettelo:

Video: Mineraalit Infektioiden Torjumiseksi

Video: Mineraalit Infektioiden Torjumiseksi
Video: The Immune System 2024, Marraskuu
Mineraalit Infektioiden Torjumiseksi
Mineraalit Infektioiden Torjumiseksi
Anonim

Immuunijärjestelmän normaali toiminta antaa kehollemme riittävästi voimaa taistelemaan infektioita ja pitämään kehon haavoittumattomana taudeille.

Useimmissa tartuntataudeissa on seleenistä ja sinkistä puutteita. Miksi nämä hivenaineet ovat niin tärkeitä keholle ja mikä on niiden rooli infektioiden torjunnassa?

Sinkki

Sinkki on tärkeä immuunijärjestelmän toiminnalle, osallistumalla proteiinisynteesiin, solujen jakautumiseen ja haavojen paranemiseen. Se on tärkeää naisten normaalille raskaudelle sekä lasten kasvulle ja kehitykselle.

Sinkki tukee koskemattomuus erilaisilla mekanismeilla ja sen puute tekee kehosta altis infektioille. Sinkillä on antiviraalinen vaikutuskoska sillä on valta estää virusten, kuten influenssa, rinovirukset ja hengitystie, lisääntymistä. Se vähentää kylmän voimaa. Se on hyvä immuunijärjestelmän modulaattori yhdessä seleenin kanssa.

Mineraalin roolia lymfosyyttien, T-solujen tuotannossa, ei pidä unohtaa, ja siksi sen puute johtaa immuunijärjestelmän häiriöön. Se on myös välttämätöntä keuhkosolujen uudistumisessa.

Seleeni infektioiden torjumiseksi
Seleeni infektioiden torjumiseksi

Seleeni

Seleeni sisältää proteiinia, jolla on antiviraalisia ominaisuuksia. Seleenin puutteen tapauksessa keho ei anna riittävää immuunivastetta ja virukset kasvavat vapaasti.

Seleenipuutos johtaa alttiuteen influenssalle, hepatiitti C: lle, hepatiitti B: lle, erilaisten virustaudeille. Tämän mineraalin puuttuessa vaikutus keuhkoihin virushyökkäyksessä on voimakkaampi.

Seleeni on tärkeää kilpirauhasen terveydelle ja sillä on jopa valtaa alentaa veren korkeaa kolesterolitasoa, ja se on tärkeää follikkelien kasvulle ja kypsymiselle. Seleeni neutraloi raskasmetalleja ja elohopeamyrkytys lisää seleenin tarvetta.

Rauta

Rauta on toinen arvokas mineraali, jolla on keskeinen rooli ylläpidossa immuniteetin suojavoimat ja immuunivasteelle infektion läsnä ollessa.

Tiedämme, että immuunijärjestelmän päätarkoitus on tunnistaa vieraat solut, jotka ovat kehoa aggressiivisia, ja tuhota ne. Mikro-organismit, virukset, bakteerit ja sienet sekä sairaat solut, kuten syöpä, on löydettävä ja tuhottava ajoissa.

Rauta taistelee infektioita vastaan
Rauta taistelee infektioita vastaan

Raudalla on suuri merkitys immuniteetille tässä roolissa. Valkosolut käyttävät rautaa tappamaan haitallisia mikro-organismeja.

Samalla ulkomaiset hyökkääjät tarvitsevat myös rautaa replikoitumiseen, ja ne omaksuvat sen nopeasti. Kun infektio tapahtuu, kehon ja mikro-organismien välillä alkaa taistelu kehoon tulevasta raudasta. Jokainen kilpaileva osapuoli yrittää ottaa sen itselleen käyttämällä erilaisia tekniikoita.

Kehomme rajoittaa raudan verenkiertoa veressä ja piilottaa sen siten aggressiivisilta soluilta estäen niitä lisääntymästä. Kuitenkin, jos sen rautavarastot ovat vähäiset, keho heikkenee ja infektiot voittavat sen.

Siksi rauta on tärkeä immuniteetin ylläpitämiseksi ja haitallisten solujen tuhoamiseksi, mikä antaa sille edun kilpailussa patogeenisten mikro-organismien kanssa.

Tästä syystä on suositeltavaa ottaa lisäravinteita mineraalit virusinfektioissa.

Suositeltava: