2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jos olet vihdoin päättänyt alkaa syödä terveellisesti, joudut varmasti luopumaan joistakin tuotteista. Amerikkalaisten ravitsemusterapeuttien mukaan on kymmenen parhaan haitallisen tuotteen, joilla on huono vaikutus kehoon.
Ensinnäkin nämä ovat hyytelö- ja imemiskarkkeja, joilla on luonnotonta kirkkaita värejä. Sen sisältämän hullun sokerimäärän lisäksi väreillä ja aromeilla on tappava vaikutus ihmiskehon soluihin.
Sirut ovat melko maukkaita ja harvat ihmiset voivat vastustaa niitä, mutta niistä tulisi automaattisesti enemmän, jos he tietäisivät, että se sisältää hiilihydraattien ja rasvojen seosta kemiallisilla arominvahventeilla.
Hiilihapotetut juomat ovat kehon vihollinen. Yksi tl makeutettua hiilihapotettua vettä sisältää yli kolme ruokalusikallista sokeria. Lisäämällä siihen värit ja maut, saat erittäin epämiellyttävän kuvan.
Suklaajälkiruoat aiheuttavat niiden sisältämän valtavan sokerimäärän vuoksi nopeasti melkein huumeriippuvuuden. Yksi tuntuu, ettei voi viettää päivää ilman yhtä heistä.
Makkarat ja salamit, jopa vaarattomimmat niistä, sisältävät suuren määrän haitallisia aineita aromien, arominvahventeiden ja säilöntäaineiden muodossa. Monet niistä sisältävät siirtogeenisiä soijapapuja, joiden vaikutukset ihmiskehoon eivät ole vielä selvät.
Rasvainen liha on myös jotain, josta sinun pitäisi luopua. Ylimääräinen eläinrasva johtaa kolesterolitulppien muodostumiseen, mikä on tae sydän- ja verisuonitauteille.
Majoneesi, ketsuppi ja valmiit kastikkeet, jotka ovat monille välttämättömiä lisäyksiä mihin tahansa ateriaan, eivät ole vain runsaasti kaloreita, mutta ne ovat kyllästettyjä kemiallisesti tuotetuilla aromeilla, sakeuttamisaineilla ja aromeilla.
Suurin osa niistä sisältää suuren määrän etikkaa, jolla on huono vaikutus ruoansulatuskanavan elimiin. Niin sanottu pikaruokaa on myös jätettävä huomioimatta.
Tämän tyyppisen ruoan valmistuksen nopeuttamiseksi siihen lisätään ennätysmäärä kemikaaleja, joilla on haitallinen vaikutus ihmisten terveyteen. Suola ja tarkemmin sanottuna sen liiallinen käyttö johtaa unihäiriöihin, matalaan verenpaineeseen ja turvotukseen.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä on alkoholi. Jopa pieni voi joskus häiritä vitamiinien imeytymistä, häiritä verenkiertoa ja johtaa vatsavaivoihin - kaikki riippuu yleisestä terveydestä.
Suositeltava:
Tiedätkö Mitkä Ovat Haitallisimmat Juomat?
Tutkijoiden ei tarvitse tehdä laajamittaista tutkimusta varmistaakseen, että parhaat asiat ovat moraalitonta, laitonta, liian kallista, epäterveellistä tai täynnä niitä. Niin paljon kuin yritämme elää terveellistä elämää, joskus perimmillämme on hetkellinen heikkoutemme ja tavoittelemme juomia, joiden tiedämme olevan kovin hyödyllisiä.
Mitkä Ovat Haitallisimmat Juomat?
Makeat hiilihapotetut juomat, energiajuomat ja pirtelöt ovat suuri vaara terveydellemme. Ihan totta! Tutkijoiden mukaan haitallisin juoma on maitosekoitus, joka sisältää suklaajäätelöä ja maapähkinävoita. Johtavat sijainnit rankingissa Haitallisimmat juomat miehittää alkoholijuomia.
Aivojen Haitallisimmat Juomat Ja Elintarvikkeet
Aivot kaikkien ihmiskehon elinten joukossa, ja niiden merkitys ei ole sama. Hengitys, sydämen ja keuhkojen toiminnot riippuvat siitä. Se on kaikkien ruumiillisten järjestelmien pääsäädin, jota ilman elämäntuki itsessään on mahdotonta. Aivot tarvitsevat terveyttä ja toimivat hyvin ja tarvitsevat kalaa, tuoreita hedelmiä, tuoreita maitotuotteita, pähkinöitä, täysjyvätuotteita.
Mitkä Ovat Haitallisimmat Tuotteet
Amerikkalaiset ravitsemusterapeutit uskovat, että haitallisimmat elintarvikkeet ihmisten terveydelle ovat suola, sokeri, voi ja valkoiset jauhot. Suola on sydän- ja verisuonitautien pääasiallinen syy. Se lisää painetta. Varo suolaa, joka on piilotettu erilaisiin kastikkeisiin ja kastikkeisiin.
Haitallisimmat Ruokavaliot
Satunnaiset ruokavaliot ovat sellaisia, joita ei voida käsitellä aivan kuten. Vain erikoistunut ravitsemusterapeutti voi määrittää, mikä sadoista ruokavalioista on kehollesi paras ja antaisi optimaalisia tuloksia laihtumisessa. Tänään voidaan helposti antaa ruokavalio, joka lupaa äänekkäästi maksimaaliset tulokset pienellä vaivalla ja aikaa.
