2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mustapippuri - tämä on maailman suosituin ja suosituin mauste, joka antaa jokaiselle astialle makusyvyyden ja mausteisuuden. Ripaus mustapippuria, joka on lisätty mihin tahansa ruokalajiin, on paras tavallinen aromi. Sitä on arvostettu muinaisista ajoista lähtien. Ja tiesitkö, että tämä mauste tarjoaa monia terveyshyötyjä?
Mikä on mustapippuria?
Mustapippuri on Pepper-perheen kasvi, jonka hedelmiä käytetään laajalti mausteena ja lääkkeenä. Piperiini, sen tärkein ainesosa, on terävä. Se ei ole kausiluonteinen kasvi, mikä tarkoittaa, että sitä on saatavana ympäri vuoden.
Asiantuntijoiden mukaan tämä mauste on voimakas: kipulääke, antiseptinen, antioksidantti, antibakteerinen, antispasmodinen, anti-inflammatorinen, yskänlääke, stimuloi verenkiertoa, sienilääke, patogeeni.
Mustapippurilla on vahva ravitsemuksellinen profiili ja se on erinomainen kuparin, magnesiumin, kalsiumin, fosforin, raudan, kaliumin, mangaanin ja vitamiinien lähde. Se sisältää runsaasti kuitua, hiilihydraatteja ja proteiineja.
Parantaa ruoansulatusta, auttaa laihtua, hoitaa ihoa, helpottaa hengitystä, parantaa mahahaava, estää astmaa, parantaa kognitiivista toimintaa.
Saada haltuunsa pippuri eteerinen öljy kasvin aurinkokuivattuja, kypsymättömiä hedelmiä käytetään höyrytislauksella. Sen aromi on terävä, erittäin voimakas ja mausteinen, muistuttaen neilikkaöljyä. Väri voi olla erilainen - vetinen, kelta-vihreä tai keltainen.
Tämä öljy karkottaa bakteerit ja sienet, vähentää tulehdusta kehossa.
Sitä pidetään mustapippuriöljy voi estää liikalihavuuden tai auttaa hallitsemaan sitä säätelemällä kolesterolitasoja, verenpainetta ja verensokeria. Auttaa polttamaan rasvaa nopeammin, mikä vähentää painoa.
Voit käyttää mustapippuriöljy vilustuminen ja flunssa, väsymys, vilunväristykset, fyysinen uupumus, lihassäryt, reuma. Auttaa laskemaan liian korkean lämpötilan.
Piparminttuöljy nopeuttaa aineenvaihduntaa intensiivisen harjoittelun aikana ja lataa keholle energiaa, jota tarvitaan palautumiseen sen aikana ja sen jälkeen.
Edistää parempaa verenkiertoa, mikä on hyödyllistä sekä iholle että koko organismin kunnolle.
Ruokien maustamisen lisäksi voit käyttää piparminttuöljyä paikallisesti ja hengitettynä.
Mustapippurin käyttö antaa keholle sesquiterpeenejä - antioksidantteja, jotka edistävät hikoilua ja poistavat tehokkaasti myrkyllisiä aineita kehosta; lisää aineenvaihduntaa ja parantaa ruoansulatusta lisäämällä ruoansulatuskanavan mehujen vapautumista, mikä auttaa vatsaa sulattamaan ruokaa helpommin.
Paikalliseen käyttöön mustapippuriöljy on suositeltavaa yhdistää jojobaöljyyn, kookosöljyyn tai avokadoöljyyn. Laimenna 20 tippaa pippuriöljyä 100 ml: lla perusöljyä. Öljyhieronnasta on hyötyä lihasten rentoutumiseen ja lihaskouristusten estämiseen. Tämä seos auttaa lievittämään kihdin ja niveltulehduksen oireita vähentämällä virtsahapon määrää kehossa.
Käyttää mustapippuriöljy puhdistaa toksiinien keho. Se edistää usein virtsaamista, mikä auttaa poistamaan haitallisia aineita ja ylimääräistä vettä kehosta. Voit ottaa sisäisesti - 1-2 tippaa tai hiero jalat 2-3 tippalla.
Hieronta pippuriöljyllä edistää ihon kaunista ulkonäköä, koska sillä on supistava vaikutus. Voidaan käyttää selluliitin oireisiin - tasoittaa ihoa, tekee siitä elastisen. Hidastaa merkittävästi ikääntymistä.
Käyttämällä mustapippuriöljy, voit lievittää stressiä ja rauhoittaa ajatuksiasi. Tämä on yksi parhaista öljyistä, joita käytetään stressin ja ahdistuksen torjunnassa. Kannustaa ajatteluprosessia, mikä on erityisen hyödyllistä masentuneille tai henkisesti pysähtyneille ihmisille. Antaa tien positiivisille ajatuksille, parantaa keskittymistä. Se edistää ja tasapainottaa melkein kaikkia chakroja - kolmannen silmän, kurkun, chakran, juurihakran ja aurinkoputken chakran. Voidaan käyttää lisäämään tunteita.
Lisäbonuksena mustapippuriöljy lopettaa mielihalu savukkeista ja alkoholista, jos olet hyvin riippuvainen niistä.
Sytytä intohimot mustapippuriöljyllä makuuhuoneen ongelmiin, jotka liittyvät matalaan libidoon, impotenssiin tai kylmyyteen. Käytä hajotinta tai aromilamppua.
Vahvistaaksesi hiuksia ja tehdä niistä pehmeät ja joustavat, voit lisätä tämän öljyn shampoosi - 100 ml: n välein lisää 10-15 tippaa.
Voit ottaa virkistävän kylvyn öljyn kanssa lisäämällä siihen 6 tippaa. Jos sinulla on aromilamppu ja olet valinnut tämän hoitomenetelmän öljyllä, lisää siihen 5-6 tippaa.
Voit hyväksyä mustapippuriöljy ja sisäisesti lisäämällä sitä erilaisiin yrttiteisiin, keittämiin, erilaisiin ruokiin - paahdettuihin vihanneksiin, salaatteihin, keittoihin jne. tai elintarvikelisäaineisiin. Lisää korkeintaan 1-2 tippaa.
Mustapippuriöljy yhdistyy erittäin hyvin: neilikkaöljy, korianteriöljy, salviaöljy, libanonin öljy, bergamottiöljy, tilliöljy, inkivääriöljy, geraniumöljy, greippiöljy, sitruunaöljy, laventeliöljy, katajaöljy, mandariiniöljy, ylang-ylang-öljy, santelipuu öljy.
Huomio: Pippuri voi aiheuttaa aivastelua, joten vatsaleikkauksen läpikäyneiden tulisi välttää sen käyttöä, koska se voi ärsyttää suolistoa. Älä käytä pienten lasten tai mustapippuria sietämättömien lasten raskauden, imetyksen aikana!
Suositeltava:
Karpalo Tee - Miksi Se On Hyödyllinen
Metsissä ja suiden ympäristössä kasvavaa hapan marjaa kutsutaan karpaloksi. Se sisältää huomattavan määrän vitamiineja, sitruunahappoa sekä glukoosia ja fruktoosia. Karpaloita voidaan syödä juuri sellaisina, runsaasti sokerilla ripoteltuina, on yhtä hyödyllistä sisällyttää ne lääketeisiin.
Vesimeloni Kuori - Miksi Se On Niin Hyödyllinen?
Vesimeloni on sekä aikuisten että lasten suosikki hedelmä. Monet ihmiset tietävät sen eduista, mutta harvat viittaavat siihen, että sen edut eivät ole vain mehukas ja makea vaaleanpunainen sisustus, vaan myös vesimelonin kuori. Kyllä, mitä yleensä heitämme pois, osoittautuu käytettäväksi erilaisten sairauksien sekä kosmeettisten valmisteiden hoidossa.
Miksi Yrtti Immortelle On Niin Hyödyllinen
Immortelle (Helichrysum) on monivuotinen kasvi, jota käytetään aktiivisesti kansanlääketieteessä. Varret sisältäviä kukintoja käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sadonkorjuu suoritetaan kukinnan alussa puhtailla ekologisilla alueilla lääkekasvien keräyssääntöjen mukaisesti.
Kelttiläinen Suola: Uskomattoman Hyödyllinen Ja Runsaasti Mineraaleja
Luonnollinen kelttiläinen merisuola eroaa markkinoiden monista puhdistetuista suolatyypeistä. Puhdistettu suola ei sisällä terveydelle hyödyllisiä mineraaleja, kun taas kelttiläinen suola on runsaasti. Lisäksi puhdistettu suola sisältää käsittelyn seurauksena haitallisia kemikaaleja ja lisäaineita.
Thaimaa - Eksoottinen, Joka On Uskomattoman Lähellä Meitä
Siitä lähtien, kun maailmasta tuli pieni kylä, ja lento esimerkiksi Sofiasta Bangkokiin on nopeampaa ja helpompaa kuin junalla Vidinistä Bourgasiin, jokapäiväinen elämämme on alkanut näyttää värikkäältä messulta, etkä tiedä mihin suuntaan ohittaa ja mikä.
