2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Joskus merkinnät siitä, että jokin on vialla, tulevat hyvin myöhään - sinusta tuntuu hyvältä, olet energinen, sinulla on mieliala kaikkeen. ongelmat, kuten päänsärky, jatkuva väsymys, nenäverenvuoto, korkea verenpaine, jatkuvat mielialan vaihtelut ja usein väsymys ilmenevät myös melko odottamattomasti.
Sitten jokainen meistä alkaa huolehtia ja päättää käydä lääkärin luona selvittääkseen, mitä hänelle tapahtuu. Testien jälkeen potilas näkee, että verensokeritaso ei ole normaali, veri "hyppää" ja kaikki tämä ahdistus ja kokemus johtuu siitä, että hän syö väärin.
Kunnes ymmärrät huonojen tulosten syyn, kuluu enemmän aikaa ja ahdistus lisääntyy.
Kaikki tämä saadaan syömällä mitä tahansa ruokaa missä tahansa ympäristössä, milloin tahansa - paljon, milloin haluat, edes ajattelematta, että keholla pitäisi olla sananvaltaa joissakin tilanteissa. Hallinnan puute tuo meidät lääkärin vastaanotolle ja on aiheuttanut meille nämä oireet.
Yli 2 miljoonaa bulgarialaista kärsii tästä puutteesta. Huonosta ravinnosta johtuvan liikalihavuuden seuraukset ovat selvät, eikä tässä enää puhuta ongelmasta "Minulla ei ole täydellistä hahmoa" tai "En menisi rannalle tuolla tavalla".
Nämä ovat seurauksia, jotka ovat vaarallisia elämällemme - sydäninfarkti, aivohalvaus, diabetes, hypertensio.
Vääränlainen ravitsemus ei sisällä vain kaloreita sisältäviä ruokia, joita useimmat ihmiset rakastavat ja syövät melko usein. Kyse on syömämme ruoan laadusta ja siitä, mihin aikaan päivästä teemme sen.
Älä hemmottele itseäsi joka kerta, varsinkaan sellaisten asioiden suhteen, jotka eivät tuo mitään ravintoaineita kehoosi, vaan tyydyttävät vain väärin nälän. Rajoita itseäsi ja luo järjestelmä, hallitsemattomuuden seuraukset ovat mitä tahansa, ovat kauheita.
Suositeltava:
Epäterveellisen Syömisen Seuraukset
Syömistapa ei ole vain tärkeä, vaan myös ratkaiseva terveydelle. Maksimi siitä, että syömme, on täysin totta. Tämä käsitys ei ole uusi löytö, edes muinaisessa Kiinassa he asettivat merkin ruoan ja lääkkeiden tasa-arvosta ja väittivät, että lääkärin tulisi määrätä lääkkeitä vain silloin, kun ruoka ei tuota odotettuja tuloksia.
Väärän Voin Tuotemerkit On Ilmoitettu
Sen jälkeen, kun Aktiiviset Kuluttajat -järjestö havaitsi valtavia rikkomuksia öljyssä kotimarkkinoilla, 15 voimerkkiä, jotka käyttivät sääntelemättömiä rasvaa ja vettä, tuli esiin. Organisaation testaamat tuotemerkit olivat Mlekovita, Fine Food, Deutsche Markenbutter (Rostar BG), Horeca, Hraninvest, Philippopolis, Kitchen Butter, Fine Life, Hraninvest, Alpenbutter Meggle, Domlyan, LACRIMA, Rhodope, MILTEX ja Vereya butter.
Aliravitsemuksen Seuraukset
Suurin osa teini-ikäisistä on puhtaasti pakkomielteinen ihanteesta - täydellinen hahmo, täydellinen ulkonäkö. Täydellisen ulkonäön saavuttamiseksi he ovat valmiita suureen puutteeseen edes tajuamatta, että nämä puutteet voivat tuoda heille todellisia terveysongelmia.
Liiallinen Maidonkulutus - Katso Seuraukset
Maidon tiedetään suojaavan luita murtumilta, koska se sisältää D-vitamiinia. Mutta Ruotsin Uppsalan yliopiston tutkijat varoittavat sitä liiallinen maidon saanti voi olla vaarallista terveydelle koska jotkut maidossa olevat sokerityypit lisäävät tulehdusriskiä.
Luopun Leivästä! Mitkä Ovat Seuraukset?
Siro hahmo vaatii uhrauksia, joita edes kukaan ei epäile. Jokainen terveellisen ruokavalion alku alkaa kevyemmällä ruokavaliolla, johon sisältyy runsaasti hedelmiä, vihanneksia, rajoitettu hiilihydraattien saanti. Leivän ja pastan jättäminen pois valikosta on usein tekijä laihtumisessa.
