2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Upeat mustikoita heidän on oltava pöydällämme niin usein kuin mahdollista. Heidän terveydelliset hyödyt ovat lukuisia. Ne auttavat meitä puhdistamaan kehomme ja vahvistavat immuniteettiamme. Mustikoiden avulla alennamme verta ja kolesterolia, ne auttavat meitä säilyttämään nuoruutemme.
Mustikka on vähäkalorinen hedelmä. Karpalot ovat suositeltavia laihtuminen. Niitä voidaan myös käyttää täydennyksenä. Niistä valmistetut juomat (esimerkiksi tee) valmistetaan myös ruokavalion täydennyksenä.
Juoma valmistetaan 2 rkl hedelmiä, joissa on lehtiä ja kylmää vettä (250 ml). Liota yön yli ja suodata vasta sitten neste. Juo useita kertoja, mutta ennen sitä se on lämmitettävä sopivaan lämpötilaan.
Tämän tyyppisillä hedelmillä voimme valmistaa terveellisen aamiaisen. Tarvitset:
raejuusto -150 g
kourallinen tuoreita mustikoita
hunaja - 1 tl.
Tämä aamiainen takaa myrkkyjen poistumisen ja nopean laihtumisen.
Mustikka-ruokavalio takaa erinomaiset tulokset, jotka kestävät kolme päivää. Sen avulla menetät kolme kiloa seuraavassa ruokavaliossa:
Aamupalaksi - puoli kuppia mustikoita (tuore tai jäädytetty) + raejuusto (100 grammaa) ja lusikallinen kermaa;
Lounaaksi - lasi jogurttia ja raejuustoa + puoli kupillista mustikoita;
Iltapäivän aamiaiseksi - jogurtti (100 grammaa) + 1/2 kuppi pieniä hedelmiä;
Päivälliseksi - jogurtti 125 grammaa + mustikoita (puoli kuppia).
Mustikat ovat erityisessä paikassa kansanlääketieteessä. Hoidon reseptit valmistetaan heidän avustaan.
Kystiitissä - 50 gramman punaisten hedelmien kulutus päivittäin antaa täydelliset tulokset. Voit ottaa 150 ml mehua päivässä
mustikka
Silmille - sinun pitäisi kuluttaa 2 ruokalusikallista hedelmää, joka on ripoteltu sokerilla päivittäin.
Ummetuksen, häiriön, ripulin sattuessa - valmistaa keitetty kuivattuja mustikoita, jotka otat yhdessä siihen kastettujen hedelmien kanssa. Ummetuksessa käytetään karpaloita enimmäkseen. Käytä tässä tapauksessa sen mehua sekoitettuna samaan määrään punajuurimehua.
Diabetes - tuoreita hedelmiä ja teetä lehdistä. Karpalomehua, jota tulisi ottaa 150 ml päivässä.
Maksaa varten - juo joka päivä kymmenen päivän ajan yhteensä 400 ml mehua. Saannin tulisi olla kaksi, mehumäärä laimennetaan etukäteen vedellä.
Kihdessä - levitä keittäminen mustikoita. Ensin vesi kiehuu ja lisää vasta sitten hedelmät. Siivilöi ja juo koko päivän.
Suositeltava:
Juo Tämä Hämmästyttävä Seos 3 Päivän Ajan Ja Sano Hyvästi Flunssa Ja Vuotava Nenä
Tämä työkalu on voimakas antiseptinen ja sienilääke, joka paitsi poistaa kaikki loiset kehosta, myös parantaa veren ja imusolmukkeiden koostumusta. Aiemmin ihmiset ovat käyttäneet sitä taistelussa Candida sekä bakteeri- ja virusinfektiot.
He Tukevat Kotimaista Maidontuottajaa Jopa 10 Päivän Ajan
On mahdollisuus syntyperäinen maidontuottajat saada suoria tukia. Euroopan komissio voi tehdä päätöksen tästä seuraavan kymmenen päivän kuluessa, kertoo EconomikBg. Komission harkitsemat tukitoimenpiteet kohdistetaan Baltian tasavaltojen, Bulgarian ja Romanian maitosektoriin, joihin Venäjän eurooppalaisten tavaroiden kauppasaarto on kärsinyt kovasti.
Kuinka Sulattaa Ekspressia 20 Päivän Ajan
Todellinen mania on vallannut Hollywoodin uudella ruokavaliolla. Sen kirjoittaja ei ole niin tunnettu apulaisohjaaja. Hän suositteli häntä nuorelle näyttelijälle, jolla oli vähäinen rooli Karibian merirosvojen uusimmassa jatko-osassa. Hoidolla oli salama, joten ruokavaliosta tuli ehdoton osuma.
Miinus 7 Kg 7 Päivän Ajan Ruokavaliosta Kahvin Kanssa
Lyhyellä 7 päivän ruokavaliolla voit menettää seitsemän kiloa seuraamalla tehokasta kahvihoitoa. Edellytyksenä on juoda 2-3 kupillista kahvia päivittäin. Kahvi on tuoksuvin ja yksi suosituimmista juomista maailmassa. Lisäksi kahvilla on monia terveys- ja kauneusetuja.
Banaanit Ja Tasapaino - Miinus 5 Kg 5 Päivän Ajan
Lomat, runsas pöytä, valikoitujen erikoisuuksien jatkuva pureskelu - tämä on jo kaukana meistä, ja se on unohdettava. Yksi asia ei kuitenkaan salli meitä, ja se on saavutettu paino. On aika ottaa asiat omiin käsiimme. Paras aika aloittaa ruokavalio on täällä ja nyt.
