2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:21
Kylmä talvi tuo mukanaan vilustumisen, josta voi nopeasti tulla vakava terveysongelma. Yritä ratkaista terveysongelmasi ilman pillereitä - luota luonnollisiin lääkkeisiin, jotka voivat auttaa yhtä menestyksekkäästi kuin lääkkeet.
Jos haluat pysäyttää bakteerien kasvun kehossa, hanki oreganoa ja kanelia. Tavoitteena on kuluttaa sekä mausteita säännöllisesti että normaaleina määrinä - näin keho taistelee bakteereja vastaan helposti ja nopeasti.
On myös osoitettu, että molempien mausteiden lisääminen jauhelihaan voi estää lihassa olevien bakteerien kasvua. Korianterilla on myös antibakteerisia ominaisuuksia - sitä voidaan lisätä raakaan lihaan. Tuore mauste estää salmonellan kehittymisen.
Yskän rauhoittamiseksi luota basilikaan ja persiljaan - näiden kasvien kanssa on monia reseptejä, jotka auttavat pääsemään eroon kuivasta yskästä. Basilikateetä voidaan kuluttaa haalealla ja jopa täysin jäähdytetyllä päivällä - se auttaa nopeasti kurkkuasi ja yskää rauhoittumaan.
Persiljan keittäminen valmistetaan mausteen juurella - pilko se hienoksi ja sekoita se 1 tl: n kanssa. Valkoviini. Anna sitten tämän seoksen kiehua - juo keittäminen useita kertoja päivässä, on toivottavaa kuluttaa lämmin.
Yleinen nuha aiheuttaa usein päänsärkyä - voit päästä eroon siitä pavujen avulla. Jos kylmä on vakava, on välttämätöntä keittää pavut ja valkosipuli kattilassa - sen jälkeen, kun ne ovat pehmenneet, murskaa tasaiseksi.
Siihen lisätään pieni sitruunamehu. Ota seos sormillasi ja hankaa temppeleitäsi. Ei-perinteisen lääketieteen puolustajien mukaan tämä resepti säästää sinut jännityksestä ja epämiellyttävistä päänsärkyistä hyvin lyhyessä ajassa.
Jos nostat lämpötilaa - luota kuumiin paprikoihin. Mausteinen saa kehon hikoilemaan, mikä tietysti johtaa kehon jäähdytykseen. Kuumien paprikoiden kulutus auttaa sinua pääsemään eroon tästä kylmästä oireesta.
Meksikolaiset kuluttavat eniten chilipippuria kuumimpina päivinä - sinun ei tarvitse etsiä chiliä lämpötilan laskemiseksi, myös kuumapippurimme ovat hyödyllisiä.
Suositeltava:
Mitä Eroa On Cassia-kanelilla Ja Ceylon-kanelilla?
Me kaikki rakastamme kanelin aromi , varsinkin jouluna. On joitakin sellainen kaneli , mutta tänään asun yksityiskohtaisemmin kahteen ja kerron sinulle, mikä se on Ceylon-kanelin ja cassian ero . Ceylon-kaneli on paljon rakastettu, suosittu ja arvostettu kuin cassia.
Yllätys! Ruokavalio Pavuilla Sulaa Jopa 7 Kiloa Viikossa
Papu, jota ei ilman syytä pidetä kansallisena bulgarialaisena ruokana, on todellinen luonnon lahja. Sen eduista on kirjoitettu paljon, mutta viimeaikaisten tutkimusten mukaan se voi jopa suojata meitä syöpältä. Eläintutkimukset ovat osoittaneet, että pavujen usein nauttiminen voi vähentää vatsa- tai paksusuolisyövän riskiä jopa 30 prosenttia.
Herkullisia Reseptejä Mustilla Pavuilla
Esittelemme sinulle kolme paljon herkullisia reseptejä mustilla papuilla . Ensimmäinen valitsemamme papusalaatti sopii myös vieraille. Näin se tehdään: Mustapapusalaatti Tarvittavat tuotteet: 150 g valkoisia papuja, 150 g mustia papuja, 2 sipulia, suolaa, minttua, omenaviinietikkaa, öljyä, persiljaa Valmistusmenetelmä:
Terveellinen Ruoanlaitto Pavuilla
Kokojyvät ovat tärkeä osa terveellistä ruokavaliota. Itse asiassa on suositeltavaa, että ruokavalio perustuu täysjyvätuotteisiin. Nämä jyvät sisältävät kuitua, sulamattoman osan kasveista, jotka auttavat ruokaa liikkumaan ruoansulatuskanavassa.
Herkullisia Reseptejä Azuki-pavuilla
Bob azuki tunnetaan myös nimellä punaiset aasialaiset pavut . Se on suosittu Japanissa, jossa sitä käytetään punapaputahnan valmistamiseen. Se sopii salaateihin, riisiruokiin, kokonaisiin tai jauhettuihin jauhoihin. Tätä tarkoitusta varten pavut liotetaan 12 tuntia runsaalla vedellä.