2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jos olet uusi kasvissyöjä, voit kokeilla joitain näistä suosikeista kasvisruokailuillallisista. Kun etsit jotain nopeaa, terveellistä ja ravitsevaa syötävää, voit hyödyntää näitä muutamia ideoita perheellesi. Yrityksen arvoinen.
Pastan suhteen kasvisvaihtoehdot ovat rajattomat, ja melkein kaikki rakastavat pastaa. Tunnettuja suosikkeja ovat kasvismarinara-spagettit, kasvisruokapallot, pasta ja juusto, pesto ja pasta.
Kasvispasta
Kasvissyöjäpastan reseptiä voidaan käyttää kuumaan illalliseen tai kylmään pastasalaattiin. Tämä on nopea ja helppo kasvisruoka, jossa on pastaa, joka sisältää runsaasti terveellisiä kuituja ja proteiineja, ja sopii myös kasvissyöjille.
Tarvittavat tuotteet:
1 kuppi keitettyä pastaa (mieluiten spiraali)
1 tl hienonnettua tuoretta tomaattia
1 neilikka murskattua valkosipulia
puolet kurkku paloiteltu
1/2 cup hienonnettua paahdettua pippuria
puoli purkki suolakurkkua
10-12 mustaa oliivia, hienonnettu
200 g papuja
1 sitruuna
3 rkl oliiviöljyä
1/4 kuppi fetajuustoa
suolaa ja pippuria maun mukaan
Valmistusmenetelmä: Yhdistä suuressa kulhossa tomaatit, valkosipuli, kurkut, paprika, artisokat, oliivit ja keitetyt pasta. Lisää pavut ja sekoita varovasti. Lisää sitruunamehua ja oliiviöljyä. Mausta suolalla ja pippurilla. Anna ajan istua tunnin ajan, jos aika sallii. Ripottele fetajuustolla ennen tarjoilua.
Vihreät pavut saksanpähkinöillä
Tarvittavat tuotteet:
2 kg tuoreita vihreitä papuja, pesty ja puhdistettu
2 rkl voita
1 kuppi hienonnettua saksanpähkinää
2 rkl oliiviöljyä
2 rkl jauhettua tuoretta persiljaa
jauhettua mustapippuria maun mukaan
suolaa maun mukaan
Valmistusmenetelmä:
1. Aseta saksanpähkinät uuniin. Paista 175 asteessa 5-8 minuuttia.
2. Keitä pavut suuressa kattilassa kiehuvalla suolavedellä noin 5 minuuttia. Tyhjennä, huuhtele pavut sitten kylmällä vedellä ja anna valua hyvin.
3. Sulata voi raskassa tai suuressa paistinpannussa korkealla lämmöllä. Lisää pavut ja sekoita noin 4 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää saksanpähkinät ja persilja ja sekoita. Laita tarjoilukulhoon ja voit halutessasi koristella tuoreella tillillä ja pienellä oliiviöljyllä.
Suositeltava:
Tehdään Kotitekoista Voita
Kotitekoinen voi on terveellistä eikä sisällä tyypillisiä väriaineöljyjä ja lisäaineita. Kaiken lisäksi kotitekoinen voi on maukkaampaa. Katso, miten se valmistetaan kotona. Ota kolme litraa lehmänmaitoa ja kaada se suurempaan astiaan ja jätä se jääkaappiin.
Tehdään Jauhettu Aasi
Aasi jauheliha se ei ole yksi suosikkivalinnoistamme, mutta kun olemme kokeilleet tätä lihaa, meidän olisi vaikea olla toistamatta sitä. Aasin liha on väriltään punaista, jota on vaikea erottaa naudanlihasta. Tämän eron näkevät vain teurastajaliiketoiminnan ihmiset, ja on lähes mahdotonta havaita tätä eroa.
Tehdään Jauhettua Sokeria
Joskus sinun on käytettävä hienosokeri , mutta käy ilmi, että et ole tällä hetkellä kotona, etkä jostain syystä halua mennä kauppaan. Helpoin asia, mitä voit tehdä, on tehdä oma hienosokeri . Sinulla on vain oltava tavallinen kristallisokeri.
Helpoin Ja Maukkain Perunamuusia Tehdään Tällä Tavalla
Perunat ovat maamme suosikkiruokia, ja niistä valmistetaan monia ruokia, alkaen mehukkaista haudutetuista houkutuksista ja päättyen suosikkiranskalaisiin juustolla. Jos rakastat tätä vihannesta, olet kiinnostunut tästä helppo resepti herkulliseen perunamuusiin .
Tehdään Omat Perunamuusimme
Kuivattu perunamuusijauhe on tiivistetty puolivalmis tuote, jolla on korkea ravintoarvo. Sitä voidaan käyttää soseiden, sakeuttavien keittojen, muhennosten, kastikkeiden ja muun valmistamiseen. Erityisen mukava käyttää ja helppo kuljettaa, jos vaellat vuoristossa tai piknikillä metsässä.
