2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ruoka on ihmisten terveyden perusta. Monet päivittäin syömistämme elintarvikkeista antavat meille terveellisen elämäntavan ja suojaavat meitä taudeilta ja useilta muilta komplikaatioilta. Kaikki elintarvikkeet eivät kuitenkaan ole niin, koska on tuotteita, jotka sisältävät epäterveellisiä yhdisteitä ja voivat antaa kehollemme aineita, jotka voivat aiheuttaa terveysongelmia ja häiriöitä.
Jos haluat välttää niitä, on parempi tuntea nämä syöpää aiheuttavat elintarvikkeet mikä voi uhata sinua päivittäin.
1. Säilykkeet - Tiedetään, että säilykkeillä, joiden koostumus on epäselvä, voi olla joitain seurauksia kehollemme. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säilykkeet voivat olla syöpää aiheuttavia, koska ne sisältävät bisfenoli-A: ta (BPA), joka on purkkiin saatavana oleva komponentti, jolla on kielteisiä vaikutuksia kehoon ja kehomme moitteettomaan toimintaan.
BPA vaikuttaa hormonaaliseen järjestelmään ja voi muuttaa merkittävästi kehon hormonaalista toimintaa, mikä voi aiheuttaa diabetesta, liikalihavuutta ja jopa sydänsairauksia. Joten, jos haluat välttää tämän, lue ostamiesi tölkkien sisältö ja vältä niitä, joiden sisältö ja komponentit ovat tuntemattomia.
2. Juomat - Ne ovat virkistäviä erityisesti kuumalla säällä. Hiilihapotettujen, virkistävien ja energiajuomien väärinkäyttö on kuitenkin epäterveellistä. Niiden sisältämän sokerin ja kemikaalien suuren määrän vuoksi niistä tulee todellinen pommi terveydelle. Vältä juomia, jotka sisältävät fruktoosi-maissisiirappia - tämä aine voi ruokkia syöpäsoluja, joten katso etiketistä ennen siemaillen.
Jos tunnet edelleen hallitsematonta janoa tai tarvitset piristää, luota veteen, juuri puristettuihin mehuihin ja kotitekoisiin ravisteluihin;
3. Kevyt ruoka - Näiden elintarvikkeiden suosio on, että niitä pidetään kevyinä ja terveellisinä. Niitä suositellaan laajalti ruokaksi tasapainoista ruokavaliota varten, ja tämä on jonkin verran totta. Heillä on vähemmän sokeria ja rasvaa, mutta ne eivät auta laihtua.
Nämä elintarvikkeet voivat olla vaarallisia johtuen siitä, että ne sisältävät aineita, kuten keinotekoisia makeutusaineita, jotka ovat kaikkea muuta kuin hyvää keholle. Joten sinun on parempi olla liioittelematta näitä ruokia ja korostaa luonnollista terveellistä syömistä;
4. Popcornia mikroaaltouunille - Makeassa popcornissa tai karamellissa on suuri määrä sokeria, joka tulee enemmän kehoosi huomaamatta edes. Sitä ei suositella diabeetikoille. Lisäksi mikroaaltouunin öljy- ja suolahalkeamissa voi olla kemikaaleja, jotka aktivoituvat tässä uunissa tapahtuvan lämpökäsittelyn aikana. Kun haluat popcornia, ota orgaanista maissia ja kasviöljyä ja valmista ne keittiössäsi;
5. Paistettuja välipaloja - Nämä välipalat ovat suosituimpia, koska ne on helppo ja maukas syödä, myydä niitä melkein kaikkialla nurkassa ja et tuhlaa aikaa liedellä roikkumalla. Hylkää nämä välipalat, älä osta paistettua ruokaa paikoista, joita et tiedä ja jotka eivät tunne heidän hygieenisiä olosuhteitaan.
Välipaloja paistetaan usein pysyvässä rasvassa, joka voi olla syöpää aiheuttavaa ja erittäin vaarallista! Nälän tyydyttämiseksi ota jogurtti, hedelmät, pähkinät tai vain vie aikaa ja kokki aamiainen. Ei ole mitään maukkaampaa ja terveellisempää kuin kotiruokaa!
Suositeltava:
Vähäkaloriset Elintarvikkeet, Jotka Tyydyttävät Meitä Pitkään
Kun yrität laihtua tai ylläpitää terveellistä painoa, on hyvin todennäköistä, että kun vatsasi alkaa mölynää, kaikki ponnistelut ovat turhia. Siksi sinun on tiedettävä, mitä ruokia voit syödä tällaisessa kriisitilanteessa, huolimatta siitä, että sillä on haitallinen vaikutus ruokavalioon.
Keinotekoiset Elintarvikkeet - Tulevaisuuden Elintarvikkeet?
Ensimmäinen keinotekoinen hampurilainen esiteltiin ja syötiin mielenosoituksessa Lontoossa. Lihapallo on valmistettu keinotekoisesta lihasta, joka koostuu laboratoriossa kasvatetuista kantasoluista. Projektin johtaja, fysiologi Mark Post sanoi, että synteettiselle lihalle annettaisiin normaali ilme, se värjättiin elintarvikeväreillä.
Pakolliset Elintarvikkeet Joka Päivä
Kuulemme jatkuvasti, kuinka tärkeää on syödä terveellisesti. Tuskin on jäljellä ketään, jolle ei ilmoiteta, mitä elintarvikkeita hänen ei pitäisi käyttää ja mihin hän voi tavoittaa, mutta ei liian usein. Ruoan liiallinen käyttö on erittäin haitallista keholle, mutta oikea päätös ei ole riistää itseäsi kokonaan tuotteista.
Karsinogeeniset Elintarvikelisäaineet, Jotka Myrkyttävät Meidät
Me kaikki tiedämme jo, että elintarviketeollisuudessa käytetään ravintolisiä, joiden on osoitettu olevan vaarallisia terveydellemme. Ne voivat jopa aiheuttaa syöpää. Joillekin heistä tiedot vaarallisuudesta ovat väistämättömiä, mutta on myös sellaisia, jotka ovat varmasti haitallisia.
7 Hyvää Syytä, Jotka Saavat Sinut Syömään Kurkkuja Joka Päivä
Kurkku on yksi suosituimmista vihanneksista sekä nuorilla että vanhoilla. Olet luultavasti kuullut sen terveysvaikutuksista ja hyödyllisistä vaikutuksista iholle. Se ei ole sattumaa kurkku on osa useita kosmeettisia valmisteita. Katsotaanpa 7 syistä, jotka saavat sinut syömään kurkkuja joka päivä :
