2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Linssi muinaiset egyptiläiset tunsivat. Sitä kasvattivat Etelä-Euroopan, Aasian asukkaat, ja joissakin Venäjän osissa he tekivät leipätaikina linsseistä.
Linsseillä on ainutlaatuinen ominaisuus olla kertymätön nitraatteja, radionuklideja ja toksiineja, mikä tekee ekologisesta puhdistuksesta kaikki astiat linsseillä, jotka on valmistettu suurella halulla ruokkia rakkaitasi jollakin hyödyllisellä.
Linssit sisältävät monia hyödyllisiä aineita, mukaan lukien foolihappo ja rauta. Linssi sisältää beetakaroteenia, tiamiinia, riboflaviinia, tokoferolia, kalsiumia, magnesiumia ja PP-vitamiinia.
Linssi on rikas kupari, sinkki, kromi, jodi, natrium, fosfori.
Miksi linssit ovat hyödyllisiä syksyn masennuksessa
Linssi on hyvä hermostolle. Se sopii hyvin syksyn masennuksen aikaan, koska se aiheuttaa rauhallisen tunteen.
Tämä johtuu siitä, että hyödyllisiä aineita linssissä. Siten sillä on luonnollinen masennuslääke. Tässä suhteessa se on paljon hyödyllisempi kuin karkit ja alkoholi.
Linssi tuo keholle vain hyötyä ja vahvistaa koskemattomuutta. Linssejä suositellaan monille sairauksille. Se on hyödyllinen sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksissa.
Linssiä suositellaan ja diabeetikoilla, koska se normalisoi verensokeritasoja. Linssi on hyödyllinen myös ihmisille, jotka kärsivät munuaissairaudesta.
Linssit ovat korvaamaton tuote ihmisille, joilla on sairas vatsa. Se saa sinut unohtamaan närästys ja kipu. Linssit ovat loistava lääke gastriittiin, koliittiin ja haavaumiin.
Linssit sisältävät 25 g proteiinia / 100 g tuotetta ja 54 g kompleksihiilihydraatteja. Se kyllästyy, eikä pitkään aikaan tarvita ylimääräisiä aterioita ennen pääateriaa.
Vihreät linssit sopivat salaatteihin ja liharuokiin. Punaiset linssit ovat hiutaleita ja niitä käytetään keitoissa ja soseissa, koska ne kiehuvat.
Musta beluga-linssi on pieni, muistuttaen mustaa kaviaaria. Se sopii salaatteihin.
Suositeltava:
Syksyn Tuoksuva Sieni: Syksyn Tuoksu
Syksyn haju on Tricholomataceae-perheen (syksyn sienet) jäsen. Bulgariassa se tunnetaan myös nimillä Tavallinen pähkinänsärkijä , Sivushka ja Lark . Jos olet toisessa maassa ja sinun on mainittava jotain tästä sienestä, on hyvä tietää, että englanniksi sitä kutsutaan pilvihappoiksi, saksaksi - Nebelkappe, ja venäjäksi se on Govorushka seraya.
Punainen Linssi On Ihanteellinen Soseeksi, Ruskea Yhdistetään Lihaan
Linssit ovat unohdettu tuote, vaikka ne olivat monien vuosien ajan slaavilaisten pääruokia. Se on arvokas sen korkean proteiini-, hiilihydraatti- ja mineraalipitoisuuden vuoksi. Herkullisten lisäksi linsseillä on myös parantavia ominaisuuksia.
Kuinka Valmistaa Herkullinen Linssi?
Linssit ovat perinteinen bulgarialaisen keittiön ruokalaji. Tämän palkokasvin muhennos on säännöllisesti läsnä jokaisessa pöydässä. Se on sekä nuorten että vanhojen suosikki ruokalaji, lisäksi se on erittäin ravitseva ja erittäin hyödyllinen.
Musta Linssi Beluga - Kaunis Ja Erittäin Hyödyllinen
Musta linssi on mielenkiintoinen palkokasvien edustaja. Se on kuitenkin nimetty kalleimpien kalanmunien mukaan hienon ulkonäönsä vuoksi. Kasvissyöjille se on makujen taikaa. Toisin kuin muut linssit, tämä säilyttää herkän muodon kypsennyksen aikana ja sen jälkeen, mikä taas tekee siitä ulkonäöltään hyvin samanlaisen kuin musta kaviaari.
Miksi Linssi On Hyödyllinen Ja Miten Laihtua Sen Avulla?
Linssit ovat runsaasti proteiineja. On arvioitu, että yksi annos sisältää saman määrän proteiinia kuin yksi annos lihaa. Linsseissä olevat monimutkaiset hiilihydraatit, mineraalisuolat ja kasvikuidut tekevät siitä erittäin hyödyllisen terveydellemme.
