2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tämä öljy on saavuttanut suosiota viime vuosina. Sulatettu, puhdistettu GHI-öljy on erityinen ja ainutlaatuinen öljylaatu. Kun voi on sulanut, kiinteät maitohiukkaset karamellisoituvat ja poistetaan. Se on tiivistetty jäännös puhdasta rasvaa. Sillä on erinomainen pähkinäinen maku, eikä siinä ole jälkiä maitoproteiineista, sokereista ja vedestä. Yksi voimakkaimmista voihapon lähteistä, täynnä vitamiineja ja tyydyttymättömiä ja rasvahappoja. GHI sisältää myös omega-3: ta ja 9: tä.
Kuten kaikki öljyt, tätä öljyä tulisi käyttää maltillisesti - enintään 3 tai 4 ruokalusikallista päivässä. Ylimääräinen öljy voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia.
Puhdistetun GHI-öljyn parantavat ominaisuudet
Terveet luut - tämä öljy on yksi harvoista elintarvikkeista, joissa on runsaasti K-vitamiinia, erityisesti K2-vitamiinia. K2-vitamiinia tarvitaan kehon mineraalien, mukaan lukien kalsiumin, käyttöön. Itse asiassa tämä voimakas vitamiini rakentaa luita tehokkaammin kuin kalsium. Säilyttämällä sopivat tasot se suojaa myös hampaita rappeutumiselta. Puhdistetun öljyn toinen tehtävä on ylläpitää nivelten ja sidekudoksen voitelua lisäämällä joustavuutta.
Vahvistaa immuunijärjestelmää - sulatetussa voissa on runsaasti A-vitamiinia, joka auttaa eliminoimaan vapaita radikaaleja kehossa. Se on myös vastuussa immuunijärjestelmän ylläpidosta - ja se ei ole kaikki! A-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka voi auttaa ehkäisemään joitain syöpiä, etenkin haavaista paksusuolentulehdusta, joka voi muuten johtaa paksusuolen syöpään.
Lisää energian tasoa - asiantuntijat suosittelevat urheilijoiden käyttöä GHI-öljy jatkuvana energialähteenä, ja ehkä meidän pitäisi noudattaa heidän neuvojaan. Maksa prosessoi tämän öljyn rasvahapot nopeasti ja polttaa energiana. Aineenvaihdunnan ja energiatason lisääntymisen lisäksi tämä öljy auttaa imemään rasvoja rasvaliukoisista vitamiineista, kuten A, D, E ja K, jotka lisäävät kestävyyttä.
Antioksidanttivaikutus - käsittelyn aikana öljy kestää korkeampia lämpötiloja kuin kookosöljy ja oliiviöljy. Tämä tarkoittaa, että kun lämpötila nousee kiehumispisteeseen, se ei hajoa vapaiksi radikaaleiksi. Nämä vapaat radikaalit ovat epävakaita molekyylejä, jotka aiheuttavat kehossa epätasapainoa ennenaikaisesta ikääntymisestä syöpään.
Siksi milloin kuluttaa puhdistettua GHI-öljyä, riski vapaiden radikaalien vahingoittumisesta keholle on erittäin pieni.
Parantaa ruoansulatuskanavaa - tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia, eivät luonnollisesti tuota voihappoa. Koska hyvä ruoansulatus on avain hyvään terveyteen, on tärkeää sisällyttää ruokavalioon runsaasti rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita ruoansulatuksen helpottamiseksi. Tämä happo ravitsee suolen soluja, vähentää sulamattomien ruoan hiukkasten vuotoa ja auttaa palauttamaan limakalvon seinämän.
Vähentää tulehdusta - voihappo on yksi tärkeimmistä rasvahapoista, joita keho tarvitsee tulehdusta vastaan, etenkin maha-suolikanavassa. Haavaista paksusuolitulehdusta, Crohnin tautia tai muuta tulehduksellista suolistosairautta sairastavien potilaiden tulee sisältää sulatettua voita ruokavaliossasi. Ayurvedan mukaan tällä öljyllä on vaikutusta niveliin ja se voi auttaa lievittämään tulehdusta, voitelemaan nivelet ja poistamaan nivelten jäykkyyden niveltulehduksessa.
Parantaa silmien terveyttä - A-vitamiinilla on kyky parantaa silmien terveyttä ja suojata niihin liittyviltä erilaisilta ongelmilta. Tämä voimakas antioksidantti auttaa eliminoimaan ja neutraloimaan makulasoluja hyökkääviä vapaita radikaaleja. Tämä puolestaan vähentää makuladegeneraation ja kaihikehityksen riskiä. Öljyn rasvahapot lisäävät tämän tärkeän vitamiinin ja muiden ravintoaineiden määrää kehossa.
Terve iho - ihon luonnolliset ominaisuudet GHI-öljy auttaa ylläpitämään ihon kosteutta pitkään. Kuiva iho nopeuttaa ennenaikaista vanhenemista, mukaan lukien ryppyjä, hienoja juonteita ja vetistä ihoa.
Kuinka käyttää GHI-öljyä
1. Kuumenna pieni määrä öljyä, kunnes se saavuttaa mukavan lämpötilan. Levitä sitten puhtaalle iholle, hiero varovasti viisi minuuttia;
2. Odota 10 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Toista tämä toimenpide päivittäin kiiltävälle iholle. Parane repeytyneet huulet levittämällä ohut kerros öljyä ja jättämällä yön yli.
3. Voit säilyttää sulatettua voita pitkään, ja se on silti tuoretta. Kun maidon kiintoaineet poistetaan käsittelyn aikana, siitä tulee turvallista ihmisille, jotka eivät käytä laktoosia.
Suositeltava:
Yrttiseokset Nivelten Puhdistamiseksi
Tulehdus, kipu ja turvotus nivelissä ovat painajaisia monille meistä, erityisesti vanhemmille potilaille, jotka kärsivät niveltulehduksesta, koksartroosista ja reumasta. Kuinka voimme lievittää kivuliaita niveliä , luonnollisilla lääkkeillä?
Auta Itseäsi! Luonnollinen Lääke Luiden Ja Nivelten Vahvistamiseen
Luontaistuotteet ovat hoidon lisäaine tai jopa perushoito luiden ja nivelten vahvistaminen (tapauksesta riippuen). Anna itsellesi uskomattoman herkullinen ja mikä tärkeintä - täysin luonnollinen, resepti terveille luille ja nivelille . On otettava huomioon se tosiasia, että kehomme loppuu vuosien varrella.
Punaiset Vadelmat: Ravitsemukselliset Tosiasiat, Edut Ja Paljon Muuta
Vadelmat ovat ruusu-perheen kasvilajien syötävät hedelmät. Vadelmia on monenlaisia - mukaan lukien musta, violetti ja kultainen, mutta yleisin on punainen vadelma tai Rubus idaeus. Punaiset vadelmat ovat kotoisin Euroopasta ja Pohjois-Aasiasta, ja niitä kasvatetaan maailman lauhkeilla alueilla.
Mustikat - Hyvä Näön Ja Veren
Tutkimukset ovat osoittaneet, että mustikat sisältävät aineita, jotka parantavat merkittävästi näöntarkkuutta. Siksi asiantuntijat suosittelevat voimakkaasti herkullisten pienten hedelmien säännöllistä syömistä nykyaikaisissa olosuhteissa, joissa on monen tunnin työ tietokoneen näyttöjen edessä.
Tehokas Lääke Muistin, Näön, Kuulon Parantamiseen! Ja Laihdut
Mitä vanhemmaksi tulemme, sitä enemmän tajuamme, että keholla ei ole samoja ominaisuuksia kuin aiempina vuosina. Alamme menettää ihon kimmoisuutta ja nopeaa palautumista - nuoruuden kaksi avainta. Mutta iän syyttäminen tästä on täysin väärin, koska jos käytämme tarvittavia ravintoaineita elinten moitteettomaan toimintaan, meillä pitäisi olla tällaisia ongelmia, koska visio ja muisti vaikuttavat nopeimmin.
