2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kylmän sään ja talven tullessa talviteellä on yhä tärkeämpi asema jokapäiväisessä elämässämme. Se pitää sinut lämpimänä kylminä päivinä ja suojaa sairauksilta. Se tulisi ottaa ennalta ehkäisevästi - ennen kuin sairastumme.
Ainesosat talviteetä:
2 rkl ruusunmarjaa
2-3 rkl vihreää sitruunaa
1 rkl salvia
3 eukalyptuslehteä
1 kanelitanko
4-5 neilikkaa kuori puolet omenasta
5-6 koiranputkea
2 inkivääriä
1 rkl hibiscus
Valmistautuminen: Kaikki ainesosat sekoitetaan astiaan. Samalla tuo vesi kiehuvaan kattilaan. Yhdelle lasilliselle vettä laitetaan 1 tl seosta. Keitä 5 minuuttia, kun materiaali kaadetaan kuumaan veteen. Sitten se kaadetaan dekantterilasiin suodattamalla. Voit myös lisätä tl hunajaa makeutusaineena.
Talvitee on erittäin hyödyllinen sen sisältämien mausteiden ja yrttien seoksen vuoksi. Siksi se suojaa kehoa monilta sairauksilta. Ja tässä on joitain talviteen erityisiä etuja:
- Se vahvistaa immuunijärjestelmää;
- Se on hyvä lääke vilustumiseen ja talvisairauksiin, kuten flunssa;
- Se on erityisen hyvä vatsakipu;
- Ei ole mitään parempaa stressiä, väsymystä ja heikkoutta vastaan;
- Se suojaa muistin heikkenemiseltä;
- sillä on rauhoittava ja rentouttava vaikutus;
- sillä on yskänlääke;
- hyvä lääke yskää ja kurkkukipua vastaan;
- Se on hyödyllinen rintakipu;
- Auttaa hengenahdistuksen yhteydessä;
- lievittää suoliston kaasua;
- Auttaa keuhkoputkentulehduksessa.
Juo tätä talviteetä kylminä päivinä suojautuaksesi taudeilta.
Suositeltava:
Maito Suojaa Meitä Lihaskuumeelta
Voimakkaan fyysisen harjoittelun aikana on täysin mahdollista, että lihas [kuume] esiintyy. Jos olet äskettäin alkanut liikkua aktiivisesti, on hyvin todennäköistä, että kehosi sattuu melko vakavasti ja tunnet kipua jokaisen liikkeen yhteydessä.
Jogurtin Syöminen Suojaa Meitä Diabetekselta
Diabeteksen kehittymisen riskin vähentämiseksi meidän on syötävä jogurttia, sanovat yhdysvaltalaiset tutkijat. Vain lusikallinen jogurttia päivässä auttaa vähentämään tyypin 2 diabeteksen riskiä, kirjoittaa Daily Express. Tutkimus on Harvardin kansanterveyskollegion tutkijoiden työtä.
Mangolehdet: Epäilemätön Luonnonvaraisuus, Joka Parantaa Joukon Sairauksia
Me kaikki rakastamme mangoja. Mutta mitä sanot lehdille häntä? Ei ole epäilystäkään siitä, että mangolla on monia terveysvaikutuksia. Mutta kuinka moni meistä on tietoinen mangon lehdet ? Nämä lehdet sisältävät runsaasti C-, B- ja A-vitamiineja.
Appelsiinimehu Suojaa Meitä Joka Päivä Korkeasta Verenpaineesta Ja Sydänkohtauksesta
Kaksi lasillista appelsiinimehua päivittäin riittää pitämään sinut poissa ei-toivotuista lääkärikäynneistä tutkimuksen mukaan. Itse asiassa, jos juot appelsiinimehua päivittäin ennen ateriaa tai aterian aikana, voit vähentää korkeaa verenpainetta, mutta myös sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Syömme Erittäin Spagettia, Joka Suojaa Meitä Diabetekselta Ja Liikalihavuudelta
Eurooppalaiset tutkijat työskentelevät sensaatiotuotteen kehittämiseksi. Maanosan tutkijat rasittavat mieltään etsimällä kaavaa superspagettien luomiseksi, joka suojaa meitä monilta sairauksilta. Heidän suunnitelmansa on tehdä ne ohrasta - kasvista, joka sisältää kauran tavoin paljon kuitua, mutta jolla on paljon miellyttävämpi maku.
