2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Bergamotti on sitrushedelmä, jota leveysasteemme eivät tunne. Se kasvaa matalalla puulla, joka kukkii huhtikuussa. Sen kypsät hedelmät korjataan marraskuusta maaliskuuhun.
Muinaisessa Egyptissä on todisteita bergamotista. Sitä käytettiin laajasti 1700-luvulla Italian Calabrian alueella, jossa noin 90% maailman tuotannosta tuotetaan edelleen. Se on niin ominaista alueelle, että siitä on tullut sen symboli.
Bergamotti on hieman hapan hedelmä. Sen olemus on makeisten ja aromaterapian pääainesosa, ja sen kuoresta saatavaa öljyä käytetään teen valmistuksessa.
Bergamotti on hyödyllinen ihmisille pääasiassa antiseptisten, kouristuksia estävien, desinfiointiaineiden, masennuslääkkeiden, tonisten, kipua lievittävien ja muiden ominaisuuksiensa vuoksi. Tämä hedelmä tukee kaikkia systeemejä - hengityselimiä, verenkiertoa, ruoansulatusta, erittymiä ja hermostoa.
Bergamotitee yhdessä mustan teen kanssa on osoitettu vähentävän rasvasoluja ja verensokeria. Se sulaa rasvaa ja alentaa verensokeria.
Eniten käytetty bergamottituote on kuitenkin sen öljy. Tuoreen ja makean tuoksun lisäksi se on myös erittäin hyödyllinen tuote, joka auttaa ruoansulatusta. Sen saanti aktivoi ja lisää ruoansulatushappojen eritystä. Se auttaa myös peristaltiikkaa.
Bergamottiöljy, samoin kuin tuoreet hedelmät, ovat voimakas masennuslääke ja piristeitä sitruunan ja alfa-pineenin ainesosien ansiosta. Ne antavat iloa ja energiaa, tylsää surua ja masennusta.
Hormonien lisääntyneellä erityksellä on metabolinen vaikutus. Tällä tavalla vapautuu enemmän ruoansulatuskanavan mehuja ja insuliinia, mikä auttaa ruoansulatusta. Ja oikea ruoansulatus on edellytys painon normalisoimiselle ja verensokeritason laskemiselle.
Bergamottiöljy sisältää myös flavonoideja, joilla on rauhoittavia ja rentouttavia ominaisuuksia. Ne lievittävät stressiä ja jännitystä ja niillä on rentouttava vaikutus.
Muiden etujen lisäksi bergamotilla on antimikrobisia ja desinfiointiaineita eteerisen öljyn joidenkin komponenttien ansiosta. Ne tappavat viruksia, sieniä ja bakteereita.
Bergamottiöljyä käytetään usein suoliston, paksusuolen, virtsateiden ja munuaisten infektioihin sekä suojaamaan ihoinfektioiden kehittymiseltä. Se on tärkein ainesosa monissa saippuissa sekä kasvo- ja ihotuotteissa.
Suositeltava:
Persilja - Kaikki Terveysvaikutukset
Oksan persilja voi olla paljon enemmän kuin koriste lautaselle. Persilja sisältää kahdenlaisia epätavallisia komponentteja, jotka tarjoavat ainutlaatuisia terveysvaikutuksia. Sen haihtuvat öljyt, erityisesti myristisiini, on osoitettu eläinkokeissa estävän keuhkokasvaimen muodostumista.
Tärkkelyksen Terveysvaikutukset
Kalina on erittäin suosittu pensas, varsinkin Euroopan, Venäjän ja Pohjois-Amerikan väestössä, jossa sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Viburnum-pensas saavuttaa 3-4 metrin korkeuden, sillä on valkoisia kukkia ja punaisia hedelmiä.
Probioottien Terveysvaikutukset
Olemme kaikki kuulleet, että probiootit ovat erittäin hyödyllisiä. Niitä löytyy elintarvikkeista, kuten kefiiri, jogurtti, hapankaali, hapantaikaleipä, suolakurkku. Mutta mitä ne ovat probioottien edut ? 1. Vahvista immuunijärjestelmää Hyvät bakteerit probiootit auttaa poistamaan paksusuolen ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Omenaviinietikka Ja Sen Terveysvaikutukset
Omenasiiderietikkaa suosivat monet ihmiset ympäri maailmaa johtuen siitä, että se tuo useita terveyshyötyjä. Se on valmistettu omenasiideristä, joka käy läpi, mikä johtaa probioottien ja entsyymien muodostumiseen, jotka stimuloivat terveyttä.
Sinapijauhojen Terveysvaikutukset Ja Käyttö
Sinappijauho on valmistettu sinappikasvin jauhetuista tai murskattuista siemenistä. Tämä on lääke, joka tunnetaan hyvin kansanlääketieteessä. Nykyään sitä käytetään harvemmin - ja melko ansaitsematta, koska se on erittäin tehokas tietyissä olosuhteissa.
