2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tomaattimehu on jo pitkään ollut hyödyllinen sen ominaisuuksien vuoksi. Tomaattimehun juominen nopeuttaa aineenvaihduntaa, parantaa ruoansulatusta ja johtaa siten laihtumiseen.
Tomaattimehu on antioksidantin lykopeenin lähde. Se tunnetaan suojaavista ominaisuuksistaan syöpää ja sydänsairauksia vastaan, stimuloi verenkiertoa ja auttaa alentamaan verenpainetta.
Tomaattimehu sisältää runsaasti C-vitamiinia. Se on tärkeä kehon immuunijärjestelmän tilalle. Vitamiinilla on myös keskeinen rooli oksidatiivisen stressin torjunnassa.
Tomaattimehu sisältää myös kaliumia, joka on välttämätön ravintoaine ihmiskeholle. Jos tunnet heikkoutta ja huonoa oloa, epämuodostunut, kehosi kaliumpitoisuus on saattanut laskea.
Kaksi lasillista tomaattimehua sisältää 15 mg lykopeenia. Ne riittävät vahvistamaan hauraita luita. Punainen tomaattijuoma on myös hyödyllinen lääke esimerkiksi osteoporoosin kaltaisissa sairauksissa.
Pinaattimehun kanssa sekoitetun tomaattimehun käyttö lievittää ja estää ummetusta.
Tomaattimehua suositellaan myös krapulassa - luota 100 ml: n tomaattimehua, 100 ml kurkkumehua, 10 ml pinaattimehua ja 1 rkl oliiviöljyä sisältävään cocktailiin.
Munuaiskiviä tai sappirakon sairautta sairastavien tulisi kuitenkin välttää tomaattimehua.
Suositeltava:
Tomaattimehu Rintasyöpää Vastaan
Tuore tutkimus osoittaa, että tomaattimehun päivittäinen kulutus voi vähentää rintasyövän riskiä. Amerikkalaiset asiantuntijat väittävät, että yksi lasi tomaattimehua päivässä sisältää tarpeeksi lykopeenia. Uskotaan, että se voi suojata salakavalalta taudilta.
Viikunat Auttavat Ummetuksessa, Yskässä Ja Kurkkukipussa
Viikunapuu on johtava hedelmien joukossa biologisesti aktiivisten aineiden, eteeristen öljyjen, hivenaineiden ja B-vitamiinien sisällön suhteen.Se sisältää valtavan määrän C-vitamiinia, kaliumia, natriumia ja fosforia. Kaikki tämä edistää aktiivista taistelua kehossa olevia viruksia vastaan ja vahvistaa yleistä immuniteettia.
Tomaattimehu Paitsi Krapulaa Vastaan
Tomaattimehua suositellaan paitsi krapulalle myös terveelliseksi. Kanadan tutkijat ovat havainneet, että kaksi lasillista tomaattimehua päivässä vahvistaa luita ja suojaa osteoporoosilta, englantilainen Daily Mail -lehti kertoi. Tomaatit sisältävät antioksidanttia lykopeenia, jonka on jo osoitettu suojaavan eturauhassyöpää ja sydän- ja verisuonitauteja vastaan.
Vesi Ja Tomaattimehu Tappavat Ruokahalun
Monet meistä lykkäävät terveellisen elämäntavan alkamista ensi maanantaina tai ainakin huomenna, mitä ei koskaan tapahdu käytännössä. Pienillä temppuilla voimme valehdella nälkää ja vähentää ruokahalua. Psykologien mukaan vain kaksikymmentä prosenttia laihduttajista onnistuu kestämään sen kokonaan.
Munakoiso Auttaa Ummetuksessa
Munakoiso, jota kutsutaan myös siniseksi tomaatiksi, on perunaperheen Dog Grape -suvun kasvi. Kasvi kantaa saman nimistä hedelmää, jota käytetään laajalti vihanneksena ruoanlaitossa. Munakoiso on tomaattien ja perunoiden läheinen sukulainen.
