2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tomaattimehua suositellaan paitsi krapulalle myös terveelliseksi. Kanadan tutkijat ovat havainneet, että kaksi lasillista tomaattimehua päivässä vahvistaa luita ja suojaa osteoporoosilta, englantilainen Daily Mail -lehti kertoi.
Tomaatit sisältävät antioksidanttia lykopeenia, jonka on jo osoitettu suojaavan eturauhassyöpää ja sydän- ja verisuonitauteja vastaan.
Toronton tutkijat pyysivät 60 naista sulkemaan kaikki tomaattituotteet ruokavaliostaan kahden kuukauden ajaksi. Loppujen lopuksi asiantuntijat havaitsivat merkittävän lisääntymisen veressä olevan kemiallisen N-telopeptidin tasossa, joka vapautuu luun hajoamisen aikana.
Kokeen seuraavassa osassa samojen naisten oli 4 kuukauden ajan pitänyt ottaa tavallista tomaattimehua, lykopeenilla rikastettua tomaattimehua, kapselilykopeenia tai lumelääkettä. Tämä vähensi merkittävästi N-telopeptidipitoisuutta mehua tai kapseleita käyttävien naisten veressä.
Tutkijat väittävät, että tavallinen mehu, jota myydään supermarketeissa, ei ole tätä tarkoitusta varten huonompi kuin rikastettu lykopeenilla. Tarvittava annos tomaattimehua luiden vahvistamiseksi on kaksi lasillista päivässä 15 mg: n kanssa lykopeenia.
Tomaattimehu on myös runsas fruktoosilähde. Kuten hunaja, se kiihdyttää alkoholin polttamista kehossa. Siksi sitä suositellaan niille, jotka yliannostavat alkoholin.
Päänsärkyjen vähentämiseksi voit yhdistää juomasi luonnolliseen hedelmään tai tomaattimehuun. Hyvä vaihtoehto on tehdä cocktail hunajaa, sitruunamehua ja teetä juomaan viskin kanssa.
Tomaatit ovat sopiva lisä paitsi kylmään brandyyn myös kehon vahvistamiseen. Ihmisillä, joilla on matala verensokeri, tomaatit ovat ihanteellinen tapa parantaa yleistä tilaa.
Japanin Sendain lääkäreiden mukaan tuore tomaattimehu lisää erittäin tehokkaasti glykogeeniä. 50% tomaattien kuiva-aineesta sisältää erilaisia luonnollisia sokereita. Kypsä tomaatti sisältää erityisen paljon glukoosia ja osittain fruktoosia.
Suositeltava:
Kookosmaito Taistelee Krapulaa Vastaan
Kookos on erittäin hyvä terveydelle ja siitä on viime aikoina tullut suosittu ja suosikki terveellinen ruoka. Kookospähkinät ovat hyviä sydämelle, vahvistavat immuunijärjestelmää, auttavat allergioissa, pitävät hyvin huolta hiuksista ja ihosta ja muusta.
Tomaattimehu Rintasyöpää Vastaan
Tuore tutkimus osoittaa, että tomaattimehun päivittäinen kulutus voi vähentää rintasyövän riskiä. Amerikkalaiset asiantuntijat väittävät, että yksi lasi tomaattimehua päivässä sisältää tarpeeksi lykopeenia. Uskotaan, että se voi suojata salakavalalta taudilta.
Sitruunamehu Kahvilla Krapulaa Vastaan
Krapula voidaan helposti voittaa testatuilla keinoilla. Päästäksesi eroon krapulasta, voit käyttää sitruunoita ja kahvia. Tämä on kokeiltu resepti, joka säästää sinua krapulan epämiellyttäviltä oireilta. Kaikki tietävät, että krapulalla on monia epämiellyttäviä oireita:
Tomaattimehu Liikalihavuutta Vastaan
Hedelmä- ja vihannesmehut ovat korvaamattomia ja hyödyllisiä. Tämän lisäksi ne ovat uskomattoman herkullisia ja virkistäviä. Ellei sinulla ole lääkärin suositusta välttää tuoreita hedelmiä tietyiltä luonnon lahjoilta, voit juoda juuri puristettua mehua milloin tahansa päivästä.
Kahvi Paitsi Virkistää Myös Suojaa Syöpää Vastaan
Säännöllinen kahvinjuonti voi vähentää merkittävästi maksa- ja kohdun syövän kehittymisen riskiä, kertoo Maailman terveysjärjestön (WHO) uusi tutkimus. Hänen alaisensa Kansainvälinen syöväntutkimuslaitos antoi muutama päivä myöhemmin lausunnon, että kahvin juominen suojaa myös virtsarakon syöpää vastaan.
