2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Noni (Morinda citrifolia) on kasvi, joka kasvaa Tyynenmeren saarilla. Viime vuosina sen suosio Bulgariassa on jatkuvasti kasvanut poikkeuksellisten ja kiistattomien hyödyllisten ominaisuuksiensa vuoksi.
Se on ikivihreä puu, jonka korkeus on 8 m. Puu löytyy eteläiseltä Tyynenmeren alueelta. Sen hedelmät ovat perunan kokoisia.
Se on voimakas antioksidantti, joka tunnetaan yli 2000 vuotta. Jotkut kutsuvat sitä Hedelmien kuningattareksi ja muinaiseksi aspiriiniksi sen poikkeuksellisen kyvyn vuoksi suojata immuunijärjestelmää. Sillä on erinomaiset immunostimuloivat ja kardiotoniset ominaisuudet. Tukee ruoansulatuskanavaa ja muistia.
Noni normalisoi insuliini- ja sokeritasot ja ylläpitää myös optimaalisen verenpaineen. Suojaa erityyppisiltä syöpiltä, koska se sisältää damnacanthal-ainetta. Hedelmä sisältää 18 erilaista aminohappoa ja entsyymiä, jotka vastaavat kehon päivittäisiin tarpeisiin.
Noniuute sisältää A- ja C-vitamiineja, B3-vitamiinia sekä mineraaleja rautaa, kaliumia, natriumia, mangaania ja magnesiumia. Vitamiinit ja mineraalit yhdessä auttavat kehoa torjumaan kaikenlaisia sairauksia ja ovat myös ihanteellinen suoja keholle niitä vastaan.
Tämän kasvin sisältämät aineet normalisoivat soluprosesseja ja parantavat solujen kykyä uusiutua. Esimerkiksi prokseroniini ja kseroniini lisäävät endorfiinien vapautumista, jotka tukahduttavat kipua ja parantavat yleistä tilaa.
Noni parantaa kehon kykyä torjua kaikenlaisia viruksia ja bakteereja, mikä tekee siitä erittäin arvokkaan talvikuukausina. Tämä kasvi on immuunijärjestelmän suojelija ja sillä on anti-allerginen vaikutus.
Kasvia voidaan käyttää erilaisissa sairauksissa, kuten niveltulehdus, kystat, aivohalvaus, kuukautishäiriöt, hedelmättömyys, kasvaimet, hermosto-ongelmat, painon säätö, hepatiitti, astma, sinuiitti, yskä, keuhkoputkentulehdus, munuaisongelmat, sydänongelmat, syöpä, korkea veren paine ja paljon, paljon muuta.
Suositeltava:
Sitruunaruoho Tee - Edut Ja Käyttö
Olemme kaikki kuulleet sitruunaruohosta. Mutta mitä varten se on hyödyllistä, mihin sitä käytetään, kuinka voimme saada siitä kaikki hyödylliset aineet ja ominaisuudet, kerromme sinulle tässä artikkelissa. Sitruunaruoho sitä voidaan kutsua myös mausteeksi, koska se on erittäin maukasta.
Seesami Tahini - Kaikki Edut
Seesaminsiemenet antavat keholle monia hyödyllisiä aineita, mutta keholla on vaikeuksia absorboida niitä siementen kovan kuoren vuoksi. Siksi niiden käsittely muodossa Tahini on oikea tapa tehdä niistä helppo ottaa. Seesaminsiemenet tahini on universaali ruoka, jota käytetään sekä makeiden että suolaisia ruokia valmistettaessa.
Sulforaphane - Kaikki Edut
Vaikka kaikki meistä eivät halua syödä parsakaalia, ei voida kiistää tämän vihanneksen monia terveysvaikutuksia. Esimerkiksi se sisältää runsaasti hyödyllisiä vitamiineja A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Kaiken tämän lisäksi parsakaali on rikas tässä hyödyllinen sulforafaani jonka on osoitettu auttavan vähentämään useita sairauksia, kuten syöpää.
Chia (edut) - Edut, Saanti Ja Sallittu Päivittäinen Annos
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) ovat pieniä ja kovia siemeniä, salvia muistuttavan, erittäin pienikokoisen kasvin hedelmiä. Alussa kasvin pieniä siemeniä kasvatettiin koriste-elementtinä, mutta useiden tutkimusten jälkeen kävi selväksi, että siemenet ovat suuri ravinteiden lähde keholle.
Ruoanlaitto Kotona - Kaikki Edut Ja Edut
Se ei ole aina helppoa valmistaa ruokaa kotona , erityisesti kiireisessä jokapäiväisessä elämässä, jossa elämme. On luonnollista, että useimmat ihmiset unelmoivat ruoanlaittoa kotona, mutta toisinaan olosuhteet eivät salli sitä. Monet muut eivät kuitenkaan ole kiinnostuneita ruoanlaitto ja syöminen kotona, koska he eivät ole käyttäneet aikaa ymmärtää terveyden etuja ja haittoja kotitekoista ruokaa .
