2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:21
Miksi valkosipuli on niin hyödyllistä?
Koska jopa yhden valkosipulinkynnen kulutus päivässä voi olla positiivinen vaikutus terveyteemme. Valkosipuli sisältää B-vitamiinia, C-vitamiinia, PP: tä ja provitamiinia A. On myös aminohappoja ja mineraalisuoloja - magnesiumia, kalsiumia ja kaliumia sekä eteerisiä öljyjä, jotka antavat valkosipulille tyypillisen hajun.
Valkosipulin ominaisuudet ihmisten terveydelle
1. Siinä se luonnollinen antibiootti, joka estää bakteerien kasvua, mutta ei tuhoa luonnollista bakteeriflooraa, kuten apteekeista saatavia lääkkeitä.
2. Estää hengitystieinfektioita ja torjuu niitä;
3. Tuhoaa ruoansulatuskanavan loiset;
4. Nuorentaa - sen sisältämät antioksidantit torjuvat vapaita radikaaleja ja hidastavat kehon ikääntymistä;
5. Alentaa verenpainetta ja estää siten sydänkohtauksia;
6. Sillä on kasvainvastainen vaikutus - antioksidantit stimuloivat immuunijärjestelmää taistelussa syöpäsoluja vastaan;
7. Vaikuttaa suotuisasti ruoansulatuskanavaan - parantaa suoliston toimintaa.
Maustettua valkosipulia kylmää vastaan
Valkosipulimaito, jota käytetään vilustumista vastaan, on isoäitien rakastama ja lasten vihaama menetelmä. Et voi kuitenkaan kieltää sen tehokkuutta! Hän itse valkosipulilla on bakteereja tappavia ja antiviraalisia ominaisuuksiaja yhdessä lämpimän maidon, hunajan ja mausteiden kanssa lämmittää kehoamme. Aina kun tunnet kylmänvalmistele lasi maitoa valkosipulilla.
Sinun tarvitsee vain lisätä yksi tai kaksi murskattua valkosipulinkynsiä lasilliseen lämmintä, mutta ei kiehuvaa maitoa. Voit halutessasi maustaa hunajalla, mikä tekee juomasta vieläkin hyödyllisemmän.
Valkosipulin tinktuura
Valkosipulin tinktuura yleensä vahvistaa kehoa, mutta sitä suositellaan erityisesti ihmisille, joilla on korkea kolesteroli. Valkosipulin tinktuura puhdistaa kehon rasvan kertymisestä, parantaa aineenvaihduntaa, estää ateroskleroosia ja sydänkohtausta.
Tällaisen tinktuuran valmistaminen ei ole ollenkaan vaikeaa, ja sillä on monia etuja!
Puristetaan 350 g valkosipulia ja siihen lisätään 250 ml hyvää kotitekoista brandyä. Sulje purkki tiiviisti kannella ja jätä se viileään, pimeään paikkaan. Siivilöi saatu tinktuura 10 päivän kuluttua sideharsoilla ja siirrä se tummaan pulloon. Sulje pullo tiukasti ja jätä se viileään paikkaan seuraaviksi 4 päiväksi. Kahden viikon kuluttua valkosipulin tinktuura on valmis! Hoito alkaa 4 tippalla kahdesti päivässä ja päättyy noin 30 tippalla kahdesti päivässä.
Valkosipulisiirappi
Kuten valkosipuli hunajan kanssa, niin sanottu valkosipulisiirappi on tehokas vuonna taistelu vilustumista ja flunssaa vastaan. Se on hyödyllinen myös silloin, kun sinulla on kurkkukipu. Tämä on luonnollinen tapa vahvistaa nopeasti kehon immuniteettia.
Siirapin valmistamiseen tarvitaan 2 valkosipulin päätä, muutama teelusikallinen hunajaa, 2 sitruunaa ja 1 kuppi kiehuvaa kylmää vettä. Kuori valkosipuli ja murskaa se. Purista sitruunamehua lasilliseen vettä (sitrushedelmien mehustimella), lisää hienonnettu valkosipuli ja hunaja, sekoita kaikki huolellisesti.
Kaada sitten lasipulloon tai kannuun, säilytä viileässä pimeässä paikassa ja käytä siirappia heti, kun alat tuntea olosi huonoksi ja kipeä kurkku. Hoitoa varten on tarpeen ottaa kolme ruokalusikallista päivässä, ja immuniteetin yleisen ylläpidon kannalta riittää 1 rkl päivässä.
Suositeltava:
Ruoat, Jotka Pitävät Nälän Poissa Sinusta
Olitpa sitten yrittänyt laihtua tai syödä terveellisemmin, nälkä seuraa sinua. Jos haluat olla täynnä koko päivän ja sinulla on energiaa harjoitteluun, sinun on syötävä hyvin ja laadukkaasti. Suurimmaksi osaksi otetaan huomioon kuitu, proteiini ja rasva kyllästysruokien kolmikko , koska keho imeytyy hitaammin, mikä puolestaan auttaa kylläisyyden tunnetta pidempään.
Kourallinen Pähkinöitä Joka Päivä Pitää Lääkärit Poissa
Vain kourallinen pähkinöitä päivässä voi pitää lääkärit poissa teistä pitkään, Lontoon King's College -tutkijaryhmän uuden tutkimuksen mukaan. Tutkijoiden mukaan noin 20 gramman saksanpähkinöiden syöminen päivässä voi suojata meitä mahdollisesti kuolemaan johtavilta sairauksilta, kuten sydänkohtaus ja syöpä.
Nämä Voimakkaat Aphrodisiacit Pitävät Sinut Aina Kunnossa
Kansanperinne ja muinainen lääketiede suosittelevat ruokaa seksuaalisen toiminnan stimuloimiseksi. Aphrodisiackeiksi katsotut ruoat, rakkausruoat tai seksuaalisen toiminnan stimulantit ovat usein vain seurausta ajan myötä vakiintuneista suosituista perinteistä tai uskomuksista.
Virukset Tuhoavat Tomaatit Ja Viinirypäleet
Maan yli jonkin aikaa sitten sataneet sateet vaikuttavat edelleen kielteisesti satoon, ja rankkasateet aiheuttavat monia viruksia tomaateissa ja viinirypäleissä. Huolestuneet viljelijät ennustavat, että tomaatin hinnat nousevat lähes 50% sateiden vuoksi, jotka ovat pilanneet suuren osan tämän vuoden sadosta.
Öljyiset Alkupalat, Joista On Parempi Pysyä Poissa
Alkupaloja on tullut olennainen osa ruokalistamme, varsinkin jos olemme päättäneet kutsua vieraita. On mielenkiintoista mainita, että ne on keksitty arabimaailmassa ja niihin voi kuulua liha- ja maitotuotteiden lisäksi myös salaatteja ja minkä tahansa muun tyyppisiä alkupaloja, joita tarjoillaan yhdessä pöydässä ja joita kaikki käyttävät johdantona.