Avokado Tutmanikin Sijasta Ja Smoothie Bozan Sijaan On Uusi Menu Päiväkodeissa

Video: Avokado Tutmanikin Sijasta Ja Smoothie Bozan Sijaan On Uusi Menu Päiväkodeissa

Video: Avokado Tutmanikin Sijasta Ja Smoothie Bozan Sijaan On Uusi Menu Päiväkodeissa
Video: Avokado-banaanismoothie Ota avokado mukaan ruokavalioosi ! 2024, Syyskuu
Avokado Tutmanikin Sijasta Ja Smoothie Bozan Sijaan On Uusi Menu Päiväkodeissa
Avokado Tutmanikin Sijasta Ja Smoothie Bozan Sijaan On Uusi Menu Päiväkodeissa
Anonim

/ undefined Avokado lastentarhoissa odottaa munaa aamiaiseksi ja terveellistä smoothieta bozan sijaan. Tänä syksynä valikot muuttuvat radikaalisti ja roskaruoka poistuu.

Paistettuja ruokia, makkaroita, jälkiruokia, joissa on paljon sokeria, elintarvikkeita, joissa on paljon suolaa ja pastaa, putoaa myös.

Heidän tilalleen tulee enemmän ruokia, joissa on quinoa, tattari, chia, pellavansiemen, seesami, avokado, mango, taatelit, mustikat, parsakaali, ruusukaali, rucola, jäävuorisalaatti, tomaatit, bataatit ja juusto.

Terveysministeriö hyväksyi uudet terveellisen ruokailun säännöt aiemmin tänä vuonna. Tutkimukset osoittavat, että kansakuntamme on liikalihavia, ja ongelma on saavuttanut jopa nuorimmat.

Lastentarhoissa aamiaiseksi, lounaaksi ja iltapäivän välipalaksi tarjottavat elintarvikkeet eivät ole kaukana terveellisen ruokavalion normeista.

Bulgarian lasten valikossa oli tehtävä suuria muutoksia Euroopan komission terveysosaston suosituksesta, koska ravitsemuksen pääkriteerit ovat terveys, ei hinta, kuten se oli aiemmin.

Liikalihavuudesta on tulossa kasvava ongelma, ja seurausten vähentämiseksi bulgarialaisten on erotuttava joistakin ruokaperinteistä ja puhuttava lapsilleen siitä, mikä on terveellistä ja mikä ei, ravitsemusterapeutti Ognyan Simeonov kertoi Nova TV: lle.

Suositeltava: