2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Heinäkuu on jo täällä ja on aika oppia päivät, jolloin tähdet suojaavat ja auttavat puhdistamaan kehoa. Jokaisen kuukauden alussa jokaisen, joka haluaa olla kaunis ja terve, tulee tallentaa kuun vaiheet kalenteriinsa.
Kuun jokaisen vaiheen alkaessa saamme tilaisuuden tarkkailla 24 tunnin kuun hallintoa. Tehokas ja lyhytaikainen, nestemäinen ruokavalio alkaa, kun kuu siirtyy johonkin neljästä suuresta kuun vaiheestaan ja päättyy 24 tuntia myöhemmin.
Kun jokin näistä vaiheista alkaa, kiinteää ruokaa ei pidä syödä. Ainoastaan tuoreet puristetut kasvi- ja hedelmämehut, tee ja lähdevesi ovat sallittuja. Tarvittaessa juomat makeutetaan hunajalla. Sokeri on kielletty.
Kuun päivät karkottavat ylimääräiset nesteet kehosta. Juominen enemmän vettä ja teetä stimuloi munuaisten toimintaa ja auttaa puhdistamaan kehoa. Tuoreet mehut vahvistavat immuunijärjestelmää.
Kuun ruokavalio kestää 24 tuntia ja menettää jopa yhden kilogramman painon, joka säilyy eikä palaa. Sen jälkeen sinun tulee lyödä vetoa kevyistä aterioista, vihanneksista ja hedelmistä sekä kohtuullisesta määrästä lihaa. Pysy kaukana paistetuista ja pastaruoista, jotka eivät silti sovi kesäkuukausiksi.
Anna kala ja kevyt liha grillata, ja vihannekset ovat parhaita raakoja tai höyrytettyjä. Vain tällä tavoin keho säilyttää 24 tunnin dynaamisen ruokavalion edut. Ohjelma ei säädä sellaista, mutta ravitsemusterapeutit suosittelevat silti viikon tai kaksi nestettä viikossa.
Tässä ovat kuun vaiheet, joissa sinun tulisi aloittaa 24 tunnin puhdistusohjelma:
1. heinäkuuta 2017 - 03.52 - ensimmäinen vuosineljännes;
9. heinäkuuta 2017 - 07:08 - täysikuu;
16. heinäkuuta 2017 - 22.38 - viimeinen vuosineljännes;
23. heinäkuuta 2017-12: 26 pm - uusi kuu;
30.07.2017 - 18:57 - ensimmäinen vuosineljännes.
Suositeltava:
Ruokavalio Vatsakramppeihin
Vatsakramppeihin on monia syitä, ja ne voivat vaikuttaa epäsuorasti tai suoraan kehoosi. Ne voivat tulla ruoansulatuskanavasta, aortasta, lisäyksestä, munuaisista, pernastasi tai ne voivat johtua tietyistä infektioista. On erittäin tärkeää määrittää kouristusten lähde ja sitten ryhtyä toimiin.
Kuun Ruokavalio
Kuun ruokavalio säästää kolme kiloa vain kuudessa päivässä. Keskimääräinen päivittäinen kalorien saanti on 760 kaloria. Tämä ruokavalio on säännöllinen. Se kestää kuusi päivää, mutta se on toistettava jokaisella täysikuulla. Kuun ruokavalion idea on nälkää aikana, jolloin keho reagoi tehokkaimmin valikossa olevien kaloreiden vähenemiseen.
Ruokavalio, Jolla Adele Menetti 15 Kiloa Kuukaudessa (Sirtuin-ruokavalio)
Ruokavalio, jossa on runsaasti sirtuiineja sisältävää ruokaa - tämä on vuoden 2016 laihtuminen. Testattu useilla nimillä show-liiketoiminnan maailmassa, se auttaa sinua menettämään jopa 3 kg viikossa. Sirtuin-ruokavalio kehitti ravitsemusterapeutit Aidan Goggins ja Glen Matton.
Kuun Ruokavalio - Syöminen Kuun Vaiheiden Mukaan
Kuun ruokavalio on ruokavalio, joka vastaa kuun liikkumista maapallon ympäri ja kuun vaiheita. Vuosisatojen ajan ihmiset ovat liittäneet kuun taikaan ja sykliseen säännöllisyyteen, älkäämme unohtako, että planeetta ilmentää naisperiaatetta.
Kuun Ruokavalio Vuodelle Ja Sen Vaiheet
Talvikuukausina syömme todennäköisemmin enemmän ruokaa - toinen liittyy lomiin ja toinen, että sääolosuhteiden vuoksi liike on monta kertaa vähemmän. On hyvä lisätä kevätkuukausiin joskus välttämättömän ruokavalion lisäksi Lunar-ruokavalio painonpudotuksen nopeuttamiseksi ja vastaavasti palauttamiseksi normaaliksi.
