2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Bulgarian lapset ovat liikalihavuudeltaan viidenneksi eurooppalaisten ikäisensä keskuudessa, sanoi apulaisprofessori Svetoslav Handjiev Euroopan ravitsemustieteiden akatemian johtajilta Albenassa pidetyssä lehdistötilaisuudessa.
Tutkimuksessa tarkasteltiin lapsia 32 maasta Euroopassa. Ensinnäkin liikalihavuudesta kärsivät lapset Irlannissa, jossa ylipainoisten opiskelijoiden osuus on 23,1%.
Negatiivisessa luokassa toiset ovat lapset Albaniassa, missä 22% lapsista on liikalihavia. Kolmannella sijalla ovat Georgian lapset, joilla on 20% liikalihavia.
Bulgariassa lihavien bulgarialaisten lasten osuus on 19,8%. Maailman terveysjärjestön mukaan liikalihavuus lisääntyy kaiken ikäisinä seuraavien 15 vuoden aikana, ja asiantuntijat ennustavat, että vuoteen 2030 mennessä Bulgariassa 89% maamme väestöstä on ylipainoisia, lisäsi dosentti Handjiev.
Ylipainoinen on useiden sairauksien, kuten verenpainetaudin ja diabeteksen, syy.
Asiantuntijat sanovat, että toimenpiteet lihavuuden torjumiseksi maassa olisi toteutettava kuuden ensimmäisen vuoden aikana. Tällä tavoin lihavuus maassamme vähenee 25%.
Jos ylipainoiset ihmiset eivät kuitenkaan ryhdy toimiin 18-vuotiaana, verenpainetaudin ja diabeteksen riski kasvaa 75%.
Terveysasiantuntijat lisäävät, että jokaisen bulgarialaisen tulisi iästä riippumatta hallita suolan kulutusta, koska tutkimukset osoittavat, että syömme 3 kertaa enemmän suolaa kuin terveellinen normi.
Alle 5-vuotiaiden lasten makeisten käyttöä tulisi rajoittaa.
Bulgarialaisten ruokalista tarvitsee enemmän tuoretta maitoa. Toinen suositus on ottaa käyttöön ns purkamispäivät, kun syöt vain 2 kupillista jogurttia.
Bulgarialaiset lapset johtavat sijoitusta liikkumisen puutteen vuoksi. Tilastojen mukaan 25,7% Bulgarian lapsista viettää vapaa-aikaa tietokoneiden edessä ulkona menemisen sijaan.
Suositeltava:
Mitkä Ovat Bulgarialaiset Superruokat, Jotka Korvaavat Maailman?
Markkinat ovat täynnä tuontituotteita, jotka tunnetaan erittäin hyödyllisinä elintarvikkeina. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan paikallisilla hedelmillä ja vihanneksilla on kuitenkin paljon edullisempi vaikutus kehollemme kuin ulkomailla. Siksi monet ovat löytäneet niin kutsuttujen superruokien vastaavuuden ja syövät mielellään niitä.
Bulgarialaiset Asiantuntijat: Munanmaalit Ovat Turvallisia
Alkuperäiset asiantuntijat toteavat kategorisesti, että munanmaalit pääsiäisenä ovat täysin turvallisia niiden sisältämistä E102- ja E122-väriaineista huolimatta. Joillekin käyttäjille E102: n käyttö on huolestuttavaa, koska tämän väriaineen sanotaan aiheuttavan allergisia reaktioita ja kilpirauhasen kasvaimia.
Ensimmäiset Bulgarialaiset Vesimelonit Ovat Jo Markkinoilla. Älä Osta Niitä
Ensimmäinen bulgarialaisten vesimelonien tuotanto on jo saatavana maassamme, mutta tuottajien mukaan niitä ei osteta, koska niitä tarjotaan hieman korkeammilla hinnoilla kuin maahantuotuja. Kauppaverkosto on jo tulva Kreikan ja Makedonian vesimeloneilla, jotka ovat vakavasti laskeneet kesähedelmien arvoa, joten bulgarialaiset viljelijät eivät pysty markkinoimaan tuotantoaan, bTV kertoo.
Japanilaiset Naiset Ovat Kunnossa, Koska He Syövät Koia
Moti on suosikki loma-ruokalaji Japanissa. Sitä ei vain syöty, vaan se annetaan myös matkamuistona ja sitä käytetään kodin sisustamiseen ennen lomaa. Uskotaan, että japanilaisten hienot luvut johtuvat motiivit . Tämän ruokalajin valmistavat yleensä miehet, koska sen valmistaminen vaatii fyysistä voimaa.
Bulgarialaiset Ovat Oluenjuonnissa Euroopassa 14. Sijalla
Bulgarialaiset jakavat 14. sijan belgialaisten kanssa oluen kulutuksessa henkeä kohti Euroopassa. Tutkimuksen laativat Euroopan panimot, ja olutkokeiden johtajat ovat tšekit. Yhden vuoden aikana Tšekin tasavallassa juottiin henkilökohtaisesti 144 litraa olutta, jota seurasi Saksa, keskimäärin 107 litraa henkeä kohden vuodessa.
