2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kaikista eduista huolimatta, kuten useimmissa hyvissä asioissa, kahvia ei pidä liioitella. Kaikki tietävät tämän tosiasiana, mutta jotkut meistä eivät vieläkään voi rajoittua vain yhteen, vaan juoda sekunnin, kolmannen …
Ennen kuin mietit jotain, sinun pitäisi kuitenkin tietää, että pakkomielteesi kahviin ei perustu henkiseen perustaan, vaan se on upotettu suoraan geeneihisi. Tämän osoittavat Edinburghin yliopiston tutkijoiden uuden tutkimuksen tulokset.
He havaitsivat, että useat geenivaihtelut määrittävät kehon kofeiinitarpeen. Mutaatiotyypin mukaan yksi henkilö voi olla tyytyväinen yhteen kahviin ja toinen viiteen tai enemmän.
Kyseistä geeniä kutsutaan PDSS2: ksi. Sen poikkeama saa kehon käsittelemään kofeiinia monta kertaa nopeammin, mikä saa kehon tarvitsemaan enemmän kuin yhden lasin tonic-juomia. Kun geeni toimii normaalisti, kofeiini prosessoituu hitaammin ja pysyy kehossa pidempään, mikä vähentää kahvin tarvetta.
Tutkimuksessa, joka tehtiin yhteistyössä Triesten yliopiston tutkijoiden kanssa, osallistui 3000 ihmistä Alankomaista ja Italiasta. Heidän täytyi täyttää kyselylomakkeet ja kirjoittaa, kuinka monta kupillista kahvia he joivat päivässä. DNA-näytteet otettiin sitten kaikilta tutkimuksen vapaaehtoisilta PDSS2-geenin poikkeavuuksien seuraamiseksi.
Tutkijat havaitsivat, että useimmat italialaiset, joilla oli poikkeama geenissä, kuluttivat keskimäärin kolme kupillista kahvia päivässä, ja ne, joilla ei ollut poikkeamaa, joivat yhden kupin.
Alankomaiden tilanne oli hieman erilainen. Maan Maan asukkaat, joilla oli poikkeama geenissä, joivat kaksi kupillista kahvia päivässä, ja ne, joilla ei ollut yhtä, ja suurin osa heistä ei juonut kahvia ollenkaan.
Asiantuntijat pitävät tätä eroa kahden kansakunnan kahvikulttuurissa. Myös Italiassa ihmiset juovat kahvia pienemmissä kupeissa, kun taas Alankomaissa kunnioitetaan suurempia kuppeja, jotka sisältävät enemmän kofeiinia. Tutkimuksen tulokset julkaistiin Scientific Reports -lehdessä.
Suositeltava:
Paasto Riippuu Eläinradan Merkistä
Viime aikoina yhden päivän paasto on tulossa yhä suositummaksi ihmisten keskuudessa, jotka välittävät ulkonäöltään ja haluavat olla aina täydellisessä kunnossa ja säteilevä iho. Se on myös suosittu ihmisten keskuudessa, jotka haluavat olla terveitä.
Hyvä Iho Riippuu Ruoasta
Sinun on käytettävä ihmeellistä kasvovoimaa, mutta ihon todellinen kauneus luodaan sisältä. Jos syöt tietyllä tavalla, sinulla on mahdollisuus saada säteilevä iho. Käytä monia tuotteita, jotka sisältävät C-vitamiinia: sitrushedelmät, parsakaali, guava ja kiivi.
Oletko Sietämätön Hiilihydraateille? Näin Saat Selville
On hyvin tiedossa, että meidän on oltava varovaisia, mitä syömme. Tietenkin keho ilmoittaa, mitä ruokaa se pitää mieluummin ja mikä vahingoittaa sitä. Jokaisella tuotteella on jotain, joka auttaisi kehon moitteetonta toimintaa. Kysymys on valita valikko, jolla on eniten positiivisia vaikutuksia häneen.
Ruokavalinta Riippuu Mielialasta
Jokaisella on erilainen maku, mutta ihmisillä on erilaiset makuasetukset mielialastaan riippuen. Halu makeisiin tapahtuu, kun henkilö on laiska. Elimistössä sokerin yliannostuksesta immuniteetti vähenee, aineenvaihdunta häiriintyy, maksan toiminta, näkö kärsii.
Mitä Ruokaa Kohtaat? Se Riippuu Tunnetilastasi
Kaikki rakastavat syödä herkullista ruokaa, mutta kehon makutarpeet riippuvat ihmisten henkisestä tilasta, ei tarkoituksenmukaisuudesta. Ihmisen tunteiden mukaisesti on kuusi päämaistaa - makea, hapan, suolainen, karvas, kirpeä, supistava. Jos kaikki nämä maut ovat tasapainoisessa ruokavaliossa, ruoka antaa terveyttä ja onnea.
