2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Valkosipuli, samoin kuin sipulit kevään lähestyessä laittaa juuret ja vihreät idut. Monet ihmiset heittävät tämän vihanneksen ajattelemalla, että se on menettänyt edut ja maun.
Itse asiassa tämä on anteeksiantamaton virhe. SISÄÄN itäneet valkosipulinkynsi sisältää ravinteita, jotka puuttuvat tavallisesta valkosipuli. Se sisältää kaikenlaisia antioksidantteja: allisiinia, alliinia ja diallyylidisulfidia.
Miksi sinun pitäisi syödä itää valkosipulia?
Valkosipulin itämisprosessissa on uusia voimakkaasti vaikuttavia entsyymejä, jotka pystyvät vastustamaan monia sairauksia. Maun mukaan vihreät höyhenet ovat terävämpiä ja niillä on runsas aromi. On hyödyllistä syödä itäneet valkosipulinkynsi päivittäin heikentyneellä immuniteetilla ja virustaudeilla.
Monet tinktuurit valmistetaan valkosipulista verisuonten puhdistamiseksi ja sydämen normalisoimiseksi. Mutta itäneitä valkosipulia ei tällaisissa tapauksissa tarvitse liottaa, vaatia tai hautua - ota ja syö!
Itää valkosipulia kansanlääketieteessä sitä suositellaan käytettäväksi aivohalvauksen ja veritulppien estämiseksi. Se auttaa myrkytyksessä, estää pahanlaatuisten solujen kehittymisen, puhdistaa kehon syöpää aiheuttavista aineista. Itäneen valkosipulin antioksidantit pystyvät pysäyttämään solujen vanhenemisen ja ryppyjen ilmestymisen ennenaikaisesti.
Kuinka syödä itää valkosipulia?
Kotitekoinen valkosipuli on hyödyllisempi kuin ostettu. Ole varovainen, supermarketeissa kiinalaisten vihannesten laatu on usein kyseenalainen. On parasta olla yksin itää valkosipulia, mikä luo suotuisat olosuhteet viheralueiden esiintymiselle. Leikkaa valkosipuli ennen käyttöä kahtia ja varmista, että itu on väriltään rikas, ei ole musta eikä ala mätää.
Lisää siihen suosikki maustesi astioille turvautumatta lämpökäsittelyyn. Muista, että itävällä valkosipulilla on enemmän makua kuin tavallisella. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat usein syömään itäneet herneet, retiisit, tilli ja sinimailanen. Nämä elintarvikkeet sisältävät paljon kasviproteiineja, vitamiineja ja antioksidantteja.
Jaa tämä hyödyllinen tieto ystävien kanssa!
Suositeltava:
Älä Heitä Pois Banaanikuoria
Banaaninkuoret heitetään tavallisesti roskiin tietämättä, kuinka paljon niistä voi olla meille hyötyä. Näitä parantavia hedelmäkuoria voidaan arvostaa monin tavoin. Voit käyttää tätä kääriä maskina ihollesi tai kenkien puhdistamiseen. Tässä on joitain banaanikuorien etuja:
Älä Heitä Retiisi Lehtiä! Ne Ovat Kaikkein Hyödyllisin
Uskokaa tai älkää, lehdet sisältävät itse asiassa enemmän ravinteita kuin itse retiisi. Ne ovat täynnä ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään sairaudet poissa sinusta. Retiisien vihreät osat sisältävät enemmän ravinteita kuin retiisi itse.
Älä Paista Tuoretta Sipulia Ja Valkosipulia
Tuoreiden sipulien ja valkosipulin aika on tulossa. Ne ovat yksi päätuotteista, joita käytetään kevätruokien valmistamiseen. Epämiellyttävästä aromista huolimatta heidän kanssaan valmistetut astiat on helppo valmistaa ja ovat enemmän kuin ruokahalua.
Älä Koskaan Heitä Näitä Kuoria! Ne Voivat Parantaa Sinut
Näitä kuoria ei pidä hävittää, koska ne ovat todella hyödyllisiä ja voivat tuoda sinulle useita etuja. Perunan kuori - estää allergioita, hypertensiota ja takykardiaa. Ne sisältävät rautaa, sinkkiä, fosforia, kaliumia. Pakkaus perunankuorilla auttaa suonikohjuissa.
Älä Koskaan Laita Näitä Asioita Sekoittimeen! Ei Koskaan
Tässä artikkelissa esitämme sinulle 6 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan laittaa sekoittimeen. Hän on erittäin hyvä ystävä keittiössä, upea keittiökone, joka helpottaa työtäsi. Sen avulla voidaan luoda niin paljon erilaisia ruokia ja juomia, että varmasti jokainen haluaa käyttää omaa niin kauan kuin mahdollista.
