2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Maksasairaiden tulisi noudattaa erityistä ruokavaliota, koska syömistapa vaikuttaa suoraan maksan tilaan. Ensinnäkin alkoholin käyttö on lopetettava. Se kuivaa kehon ja tuhoaa kaikki maksan hyödylliset vaikutukset, jotka on saatu hoidon ja ruokavalion aikana.
Jokaisen potilaan tulee ottaa yhteyttä lääkäriin valmistellakseen hoito-ohjelma, joka on räätälöity hänen yksilöllisiin tarpeisiinsa ja kehon ominaisuuksiinsa. Mutta maksasairailla on noudatettava yleisiä sääntöjä.
Ruoan tulee olla monipuolinen ja sisältää kaikki elintarvikeryhmät. Terveellisen ihmisen ja maksasairaudesta kärsivän ihmisen ruokavalion ero on elintarvikkeiden suhteessa.
Maksaongelmista kärsivillä ihmisillä hiilihydraattiruokilla on tärkeä rooli. Näitä ovat vehnä, riisi, maissi, pasta, tärkkelysvoiteet, mannasuurimot, keksit ja kaurapuuro. Täysjyväleivän käyttöä suositellaan.
Tärkeä paikka on hedelmillä ja vihanneksilla, joita voidaan syödä raakana tai keitettynä. Yksi annos on yhtä tuoretta hedelmää - banaani, omena, appelsiini, 200 ml hedelmämehua, puoli kupillista kompottia tai neljännes kuppi kuivattuja hedelmiä. Sopivia ovat keitetyt tai paistetut perunat, kaali, porkkanat, pinaatti. Salaatit ovat myös tärkeä osa päivittäistä ruokavaliota.
Maksasairaiden tulisi sulkea pois ruokavaliostaan rasvat, paistetut elintarvikkeet, puurot. Ruokaa ei pidä paistaa, vaan valmistaa muulla tavalla - keitettynä tai paistettuna.
Lihoista, jotka syövät vain vähärasvaisia, on suositeltavaa, että ne kypsennetään. Makeisten ja mausteisten mausteiden kulutus tulisi myös minimoida. Suolakurkkua, säilykkeitä ja suolaista ruokaa ei tule sisällyttää valikkoon. Makkarat ja savustettu liha ovat myös haitallisia.
Kasvi- ja eläinproteiinien kokonaissaanti ei saa ylittää 200 grammaa. Proteiinipitoiset elintarvikkeet ovat liha, kala, maitotuotteet, munat. Tämän ryhmän kasviruokiin kuuluvat pavut, herneet, linssit ja soija.
Sinun täytyy juoda tarpeeksi vettä. Maito ja teet ovat myös sallittuja.
Suositeltava:
Ruokavalio Vatsakramppeihin
Vatsakramppeihin on monia syitä, ja ne voivat vaikuttaa epäsuorasti tai suoraan kehoosi. Ne voivat tulla ruoansulatuskanavasta, aortasta, lisäyksestä, munuaisista, pernastasi tai ne voivat johtua tietyistä infektioista. On erittäin tärkeää määrittää kouristusten lähde ja sitten ryhtyä toimiin.
Ruokavalio Rasvamaksaa Varten
Rasvahapon lääketieteellinen nimi on maksan steatoosi. Erityisen vaarallinen tila. Tässä taudissa maksaan kertyy suuri määrä rasvaa. Rasvaisella maksalla ei ole oireita pitkään (joskus vuosia). Tämä johtaa useimmissa tapauksissa sen myöhäiseen havaitsemiseen.
Ruokavalio Helicobacter Pylorille
Nykypäivän elämän rytmi ei salli nykyajan ihmisen syödä ajoissa ja syödä terveellistä ja terveellistä ruokaa. Tämä luo sopivat olosuhteet ruoansulatuskanavan sairauksien kehittymiselle. Vaarallisin on tunkeutuminen Helicobacter pylorin vatsaan, mikä aiheuttaa Helicobacteriosis-taudin.
Ruokavalio, Jolla Adele Menetti 15 Kiloa Kuukaudessa (Sirtuin-ruokavalio)
Ruokavalio, jossa on runsaasti sirtuiineja sisältävää ruokaa - tämä on vuoden 2016 laihtuminen. Testattu useilla nimillä show-liiketoiminnan maailmassa, se auttaa sinua menettämään jopa 3 kg viikossa. Sirtuin-ruokavalio kehitti ravitsemusterapeutit Aidan Goggins ja Glen Matton.
Turskat Lapsettomuudessa Ja Maksasairaudessa
Yrtit, joita käytetään maksasairauden hoitoon, stimuloivat useimmiten maksan toimintaa, rauhoittavat kipua ja niillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia. Käytetyt kasvit, riippumatta niiden hyödyllisyydestä, täytyy juoda lääkärin valvonnassa.
