2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Lean-ateriat eivät ole yhtä herkullisia kuin paikalliset tai maitopitoiset ruuat. Tässä on muutamia hienovaraisuuksia vähärasvaisten ruokien valmistuksessa, jotta ruoanlaitto olisi helpompaa ja nautinnollisempaa ja maku ainutlaatuinen.
Perunasalaatti säilyttää tuoreutensa pidempään, jos ripottele sitä lopulta 3 rkl. kuumaa vettä, joten sinulla on raikas ja miellyttävä niellä salaatti.
Linssit kiehuvat paremmin ja nopeammin, jos täytät sen kylmällä vedellä ja annat sen kiehua sen sijaan, että lisäät kiehuvaan veteen. Keitetyt mutta halkeilemattomat linssit aiheuttavat ummetusta.
Kotitekoisen vähärasvaisen [soodaleivän] kuori muuttuu kovaksi, kun se on valmis, ripottele se vedellä ja kääri se pyyhkeeseen, se säilyttää kosteuden ja kuori pehmenee siitä.
Kun keität pavut kahdessa pussissa, liota niitä yön yli suolaisessa kylmässä vedessä, pese ne sitten ja hävitä vesi, jotta pavut kiehuvat tasaisesti.
Kun valmistat vähärasvaista kattilaa, lisää tomaatit perunoiden jälkeen, tomaattihappo läpäisee perunan ja estää sen kiehumisen.
Leikkaa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia käyttämällä keraamisia tai muita veitsiä. Metalli tappaa vihannesten vitamiinit leikkaamalla metalliveitsellä.
Sienien pesu ja kuorinta on helpompaa, jos liotat ne haaleaan veteen ja lisäät 2 rkl. jauhot, jätä ne näin hetkeksi ja niiden käsittely tuntuu lapsen leikiltä.
Suositeltava:
Ei-standardi Vähärasvaisia ruokia Kasvissyöjille
Pavun fiesta Tarvittavat tuotteet: 1 rkl oliiviöljyä, 2 kuppia hienonnettua sipulia, 3 valkosipulinkynttä - hienonnettu, 4 kupillista vettä, 2 rkl sokeria, 2 rkl chilijauhetta, 2 rkl Worcestershire-kastiketta, 450 g kuutioitua tomaattia omassa purkkikastikkeessa tai purkissa, 500 g purkitettua kikherneitä, mutta voidaan myös huuhdella, keittää ja puristaa etukäteen, 500 g mustia papuja - huuhdellaan, keitetään ja puristetaan, 500 g tavallisia papuja - huuhdellaan, keitetään
Mitä Ruokia Ja Ruokailuvälineitä Tulisi Olla Jokaisessa Keittiössä
Hyvin järjestetty keittiö, joka on varustettu tarvittavilla laitteilla, on erittäin tärkeä emännän onnistuneen työn kannalta. Mitä enemmän kotiäidillä on keittiövälineitä ja ruokailuvälineitä, sitä miellyttävämpää ja helpompaa hänen työnsä on.
Kolme Syytä Korostaa Vähärasvaisia ruokia
Yhä useammat ihmiset maailmassa ovat kasvissyöjiä. Lähes 30% heistä on muuttanut ruokavaliotaan paitsi inhimillisestä näkökulmasta myös parantamaan terveyttään ja parempaa ulkonäköään. Luodaan kampanjoita, joissa ihmiset sopivat jättävän lihan valikosta pois yhdeksi päiväksi.
Kalasi Ovat Aina Erittäin Maukkaita Näiden Vinkkien Avulla
Tarjoan sinulle tärkeitä vinkkejä, joiden avulla saat aina erinomaisen tuloksen tämän niin hyödyllisen ja herkullisen ruoan - kalan - valmistuksessa. - Varmistaaksesi, että ostamasi kala on tuoretta, voit tarkistaa sen laittamalla sen kulhoon vettä.
Outo Yhdistelmä Ruokia, Jotka Ovat Erittäin Maukkaita
Yllätä aistisi ja kokeile muutamia epätavallisia yhdistelmiä, jotka ovat yllättävän herkullisia, ruokapandan tarjoamien ruokien välillä. Pizza perunoilla tai viikunoilla Perunapizza on yksi outoimmista rutiineista, jotka useimmat ihmiset ovat kuulleet.
