2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kurkuman hyödylliset ja parantavat ominaisuudet ovat olleet ihmiskunnan tiedossa vuosisatojen ajan. Terveyden ja kauneuden lisäksi sitä käytetään myös yleisenä laihtumisen keinona.
Nykyään harvat tietävät kurkuman salaisuuden. Ylimääräisten kilojen poistamiseksi sinun on korvattava illallinen erityisellä juomalla kurkumalla, mikä johtaa lyhyessä ajassa näkyviin tuloksiin.
Oikean ruokavalion avulla kurkuma on välttämätöntä ja ratkaisevaa laihtumiselle. Jos otat sen aamulla ja sitten harrastat aktiivista elämäntapaa, se ei vain auta sinua laihtua, vaan tekee sinusta myös energistä ja elävää. Se parantaa myös mielialaa.
Resepti laihtumiseen kurkumalla
Tämän ainutlaatuisen juoman valmistamiseksi, jonka on osoitettu johtavan laihtumiseen, sinun on keitettävä 100 g kiehuvaa vettä. Laita siihen ruokalusikallinen kurkumajauhetta. Sekoita hyvin, poista lämmöltä ja jäähdytä. Kun se on täysin jäähtynyt, lisää seokseen tl aitoa hunajaa ja 2/3 kupillista rasvatonta maitoa. Sekoita hyvin.
Tuloksena oleva seos voi täysin korvata minkä tahansa pääaterian, ja illallinen on edullisin. Jos et voi tehdä syömättä jotain, rajoita ruokavaliosi ainakin 18 tuntiin ja juo kahden tunnin kuluttua taikaseos.
Seoksen valmistuksessa on yksi perussääntö. Ensimmäinen päivä alkaa vain neljännes tl kurkuma. Jos ei ole kielteisiä vaikutuksia, kuten punoitusta ja kutinaa, voit käyttää kurkumaa turvallisesti laihtumisen keinona.
Jos tavoitteesi ei ole niinkään laihtuminen, vaan koskemattomuuden ja terveyden parantaminen, voit valmistaa sekoituksen samoista ainesosista, mutta eri tavalla. Tätä tarkoitusta varten tarvitset jälleen kurkumaa, hunajaa ja tuoretta maitoa.
Lämmitä lasillinen maitoa. Kaada 1/4 tl kurkumaa lämpimällä maidolla ja peitä kansi. Anna seistä 5 minuuttia. Lisää tl hunajaa, joka voi olla sokeroitu. Juo mitä saat. Tämä auttaa sinua olemaan terve ja onnellinen. Seos voidaan ottaa milloin tahansa päivästä, mutta aamuisin on suositeltavaa ladata päiväsi energialla ja positiivisilla tunteilla.
Tietysti, kurkuma se ei ole maagista, ja jos et muuta ruokailutottumuksiasi, se ei johda toivottuun tulokseen. Jos haluat laihtua, on tärkeää kiinnittää huomiota päivittäin syömäsi ruoan koostumukseen. Säännöllinen liikunta ja kävely edistävät myös hyvää ulkonäköä. ja sävy.
Suositeltava:
Resepti Ohuelle Vyötärölle Kurkumalla
Kurkuma - syväkeltainen mauste. 2500 vuotta ennen uutta aikakautta ihmiskunta löysi korvaamattoman juuren ihmeelliset ominaisuudet, joka kuuluu nurmikasveihin, jotka tunnetaan nykyään kurkumana. Kurkuman kotimaa on Intia, jossa sitä kutsutaan myös haldiksi, gurgemeaksi, kurkumaksi.
Resepti Pitkäikäisyydelle: Salaisuus Paljastetaan
105-vuotias nainen Turkista paljastaa pitkäikäisyyden salaisuus Sinä olet. Se osoittautuu erittäin yksinkertaiseksi: Illalla juon muutaman lasin viiniä. Enkä ole koskaan ollut kiire, sanoo nainen. Katsokaa nyt itseäsi. Onko tänään aikaa, jolloin sinulla ei ole kiirettä.
Tässä On Herkullisten Ranskalaisten Leivonnaisten Salaisuus
Kuinka monta kertaa olet ihaillut liikkeitä, keittokirjoja ja aikakauslehtiä, jotka ovat täynnä upeita, hämmästyttäviä leivonnaisia, vain päättääksesi, että ne ovat kykysi, kukkaro ja kärsivällisyys? Mutta useimmissa tapauksissa nämä erinomaiset herkut ovat suhteellisen yksinkertaisia, kunhan hallitset muutamia perusperiaatteita ja -menetelmiä.
Salaisuus Resepti Vieroitus - Detox Juoma Miracle
Jos tunnet olevasi uupunut, väsynyt ja hidas, ehkä on aika tehdä tämä hämmästyttävä salainen vieroitus mikä voi auttaa sinua puhdistamaan kehosi ja saa sinut tuntemaan itsesi nuoremmaksi. Lisäämällä lisää detox-juomat terveelliseen järjestelmäämme autamme kehoamme puhdistaa itsensä toksiinista ja tunnemme olevamme energisempiä.
Tässä On Salaisuus Temppu Todella Maukkaalle Hillolle
Useimmat kokeneet kotiäidit ovat jo oppineet valmistamaan talviruokaa, säilöttyjä erilaisia suolakurkkua ja tekemään herkullista hilloa. Hillon valmistaminen on erityisen tärkeää, koska sitä ei käytetä vain talvella, vaan myös kesällä, kun haluat tarjoilla herkullisia pannukakkuja hillolla tai kakkuja ja kakkuja hedelmillä.
