Lopulta He Selvittivät Ranskalaisen Ruokavalion Salaisuuden

Video: Lopulta He Selvittivät Ranskalaisen Ruokavalion Salaisuuden

Video: Lopulta He Selvittivät Ranskalaisen Ruokavalion Salaisuuden
Video: Elokuva-asiantuntija kertoo ranskalaisen elokuvan vahvuudesta. 2024, Marraskuu
Lopulta He Selvittivät Ranskalaisen Ruokavalion Salaisuuden
Lopulta He Selvittivät Ranskalaisen Ruokavalion Salaisuuden
Anonim

Ranskalainen tapa syödä se on aina ollut pieni mysteeri lääkäreille. Tärkein syy on, että Ranskan hallinto joutuu jatkuvasti erilaisiin maukkaisiin ja haitallisiin kiusauksiin.

Niiden joukossa on rasvaisia juustoja, huomattava määrä punaviiniä jne. Huolimatta siitä, että he nauttivat, ranskalaiset kärsivät tilastojen mukaan harvoin liikalihavuudesta tai sydän- ja verisuonitauteista.

Tanskalaiset tutkijat väittävät vastaaneensa kysymykseen miksi - tutkimus on Kööpenhaminan ja Århusin yliopistojen tutkijoiden yhteinen.

Syy ranskalaisten hyvään terveyteen on juusto - sen takia heillä ei ole korkeaa huonoa kolesterolia. Sivusto videnskab.dk tutustuttaa meidät näihin tietoihin.

Asiantuntijat ovat tehneet tutkimusta, ja tulokset osoittavat, että maito ja juusto sekä niiden säännöllinen käyttö stimuloivat kehoa tuottamaan voihapon tai butaanihapon suoloja.

Ne suojaavat sitä kaikenlaisilta sydän- ja verisuonitaudeilta, nopeuttavat aineenvaihduntaa ja tietysti auttavat keräämään ylimääräisiä renkaita, tutkijat selittävät.

Syöminen mausteinen
Syöminen mausteinen

Ja vaikka nämä tiedot antavat meille vihreän valon syödä enemmän maitotuotteita, toinen tutkimus kehottaa meitä syömään mausteisempia ruokia.

Lisää mausteista ruokaa - vähemmän syöpäriskiä, tutkijat sanovat. Väitetään myös, että tämä ruoka pidentää elinajanodotetta ja vähentää hengityselinten tai sydänsairauksien riskiä.

Tutkimus on kansainvälinen, ja se toteutetaan Kiinan tiedeakatemian tutkijoiden johdolla, kertoo Agence France-Presse.

Yli puoli miljoonaa kiinalaista on analysoitu - asiantuntijat ovat havainneet vapaaehtoisia vuosien ajan. On käynyt ilmi, että niillä, jotka syövät mausteisia ruokia päivittäin, on ennenaikaisen kuoleman riski 14 prosenttia pienempi kuin niillä, jotka syövät mausteista harvemmin kuin kerran viikossa.

Tutkimus osoittaa, että yleisimpiä ja edullisimpia mausteisia kiusauksia olivat tuoreet ja kuivatut paprikat, jotka voidaan maustaa millä tahansa ruokalajilla. Sopii erityisesti riisiruokiin tai muhennoksiin.

Suositeltava: