Mitä Valmistaa Aamiaiseksi Nopeasti Ja Herkullisesti (terveelliset Reseptit)

Sisällysluettelo:

Video: Mitä Valmistaa Aamiaiseksi Nopeasti Ja Herkullisesti (terveelliset Reseptit)

Video: Mitä Valmistaa Aamiaiseksi Nopeasti Ja Herkullisesti (terveelliset Reseptit)
Video: Helppoja & Terveellisiä Aamupalaideoita 2024, Joulukuu
Mitä Valmistaa Aamiaiseksi Nopeasti Ja Herkullisesti (terveelliset Reseptit)
Mitä Valmistaa Aamiaiseksi Nopeasti Ja Herkullisesti (terveelliset Reseptit)
Anonim

Kun kohtaat kysymyksen mihin valmistautua nopea ja maukas aamiainen, autamme mielellämme. Sinun on syötettävä rakkaitasi herkullisella ja terveellinen aamiainenkoska se antaa energiaa koko päiväksi.

Tässä on joitain nopeita reseptejä, jotka vaativat vähintään aikaa, vain 10-15 minuuttia. Sanot, että tänä aikana on mahdotonta valmistaa jotain nopeasti aamiaiseksi, mutta olet väärässä!

Nopea munakas

Munakas on täydellinen aamiaiseksi
Munakas on täydellinen aamiaiseksi

Kuva: Vanya Georgieva

Vatkaa 4 munaa, lisää puoli kuppia maitoa ja 4 rkl jauhoja - lisää vähitellen niin, ettei siinä ole kokkareita. Lisää suolaa maun mukaan. Kaada seos kuumaan pannuun, jossa on sulaa voita, peitä kansi. 10-15 minuutin kuluttua herkullinen munakas on valmis. Jos haluat monipuolistaa sitä, voit lisätä tomaatteja, pekonia, sieniä, juustoa, vihanneksia - vaihtoehtoja on monia.

Suolaisia kakkuja

Sekoita 200 g raejuustoa 2 rkl sokeria, lisää 2 munaa ja 100 g smetanaa, sekoita hyvin. Lisää haluttaessa muutama rusina tai pähkinä. Muodosta pienet leivät. Paista lautaselle tai paista molemmin puolin pannulla kasviöljyllä.

Juustopihvit

Mitä valmistaa aamiaiseksi nopeasti ja herkullisesti (terveelliset reseptit)
Mitä valmistaa aamiaiseksi nopeasti ja herkullisesti (terveelliset reseptit)

Kuva: Stoyanka Rusenova

Piirakka piirakalle, leikattu nauhoiksi. Juusto leikataan saman leveiksi viipaleiksi. Kääri jokainen pala kovaa juustoa kuoriliuskaan (kääri 2-3 kertaa), upota suolalla ja mausteilla lyötyyn munaan ja paista nopeasti molemmin puolin voita.

Tuorejuusto ja luumuja

8 kpl palat leikattu paloiksi. Lisää 100 g raejuustoa ja kaada päälle 3 rkl hunajaa. Herkullinen ja terveellinen aamiaislisä on valmis!

Kaurapuuro kanelilla ja omenalla

Mitä valmistaa aamiaiseksi nopeasti ja herkullisesti (terveelliset reseptit)
Mitä valmistaa aamiaiseksi nopeasti ja herkullisesti (terveelliset reseptit)

Kuva: Mitko Djordjev

150 g kaurapuuroa kaadetaan 220 g vettä. Hauduta 5 minuuttia lisäämällä suolaa ja sokeria maun mukaan. Leikkaa puolet omenasta, ripottele kanelilla, laita lautaselle, peitä lusikalla hunajaa ja laita puuroa päälle.

Perunapallot

300 g valmiita perunamuusia (esimerkiksi loppuillallinen) sekoitettuna 50 g jauhojen, 100 g luutonta purkitettua kalasäilykettä (mieluiten tonnikalafilee) kanssa, lisää hieman murskattua valkosipulia, hienonnettuja vihanneksia ja 1 raaka muna. Muodosta pallot ja paista nopeasti kuumassa pannussa kasviöljyssä.

Riisikroketit kinkulla

Mitä valmistaa aamiaiseksi nopeasti ja herkullisesti (terveelliset reseptit)
Mitä valmistaa aamiaiseksi nopeasti ja herkullisesti (terveelliset reseptit)

Jos illallinen ei ole sose, vaan esimerkiksi keitetty riisi, voit tehdä kroketteja. Lisää 3/4 kuppiin keitettyä riisiä kourallinen viipaloitua kinkkua ja raastettua tai viipaloitua juustoa. Lisää muna tarvittaessa - suola ja pippuri. Saadusta massasta valmistetaan pieniä kroketteja. Kasta jokainen rulla munatilaan ja murosiin, paista pannulla kasviöljyllä.

Miesten vuoka

Jos haluat valmistautua nopeasti ja tyydyttävä aamiainen tee miehelle alustava valmistelu. Valmista pasta illalla, paista pannulla jauheliha ja sipulit. Aamulla saat erinomaisen aamiaisen vain 10 minuutissa. Voitele tämä rasvalla leivinastia, laita puolet pastasta. Puoli kuppia kermaa sekoitettuna muna ja 200 g raastettua juustoa. Kaada puolet tästä seoksesta pastalle, ripottele valmistettu jauheliha, jälleen pasta ja kerma. Ripottele juustoon ja paista uunissa, kunnes seos on paksu ja juusto on vaaleanpunainen.

Suositeltava: