2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mish-mash on bulgarialaisten suosikki ruokalaji, joka valmistetaan perinteisesti munista, juustosta, paprikoista, tomaateista, valkosipulista, persiljasta. Tämä tekee siitä suosikkiruokaa lounaaksi tai illalliseksi kesäpäivinä, jolloin suurimman osan tuotteista voimme vain repiä puutarhastamme.
Sen lisäksi, että hiiren sose on erittäin maukas ja täyteläinen, se on ihanteellinen ratkaisu ihmisille, jotka yrittävät saada kunnon ennen merilomaa. Valmistettuna erityisellä tekniikalla se on vähän kaloreita ja ruokavaliota. Saat täyttävän ja ruokahalua, kun katsot painosi menevän.
Tässä on ruokavalion hiirimassan resepti:
Tarvittavat tuotteet: 6 munaa, 600 g vähärasvaista raejuustoa, 6 isoa paprikaa, 3 keskikokoista tomaattia, 1 rkl. ruokaöljyöljy, 1 ripaus chiliä, 2-3 valkosipulinkynsiä, 1 oksa persiljaa.
Valmistusmenetelmä: Kuumenna uuni 190 asteeseen. Leikkaa paprikat kuutioiksi ja laita ne pannulle, jossa on tarttumaton pinnoite ja voideltu oliiviöljyllä. Odota muutama minuutti, kunnes paprikat pehmenevät, sekoita ja lisää kuutioidut tomaatit.
Kun tomaatit pehmenevät hyvin ja kasviseos alkaa sakeutua, lisää raejuusto, lyötyt munat, murskattu valkosipuli. Ripottele pienellä chilillä. Sekoita ja palaa uuniin. Odota, kunnes munat ovat hyvin asetettuina, muista sekoittaa aika ajoin.
Lopuksi ripottele astia tuoreella persiljalla. Jaa valmis ruokavalion hiirimurska useisiin pieniin annoksiin, jotta voit syödä sitä päivän aikana (myös aamiaiseksi).
Pidä kiinni tässä potissa 1 viikko ja menetät jopa 4 kg tuntematta nälkäistä.
Suositeltava:
Kypsennä Nopeasti Ja Helposti: äyriäiset
Merenelävät ovat erittäin maukkaita ja terveellisiä ruokia, ja niistä valmistetut astiat ja salaatit valmistetaan melko nopeasti ja helposti. Puhdistuksen jälkeen äyriäiset, voit käyttää niitä kaikenlaisia reseptejä - riisiä, keittoja tai jopa pizzaa, koristele ne suosikki vihanneksia.
Syö Helposti Lomalla! Näin Pääset Nopeasti Eroon Renkaista Sitten
Uusimpien tilastojen mukaan suurten juhlapäivien, kuten joulun, pääsiäisen, Pyhän Yrjön päivän ja muiden, aikana. useimmat ihmiset painavat 3--5 kg. Sen lisäksi, että se on haitallista henkilön fyysiselle kunnolle, se voi myös vaikuttaa hänen psyykkeen.
Kypsennä Nopeasti Ja Helposti: Sianliha
Sianliha on yksi maamme käytetyimmistä ja kulutetuimmista lihoista. Voimme valmistaa sitä monin tavoin ja yleensä kohtaamme melko samanlaisia reseptejä. Olemme päättäneet tarjota sinulle vielä muutamia mielenkiintoisia asioita, joiden lopputulos on paitsi herkullinen ateria, myös säästetty aika.
Mitä Valmistaa Aamiaiseksi Nopeasti Ja Herkullisesti (terveelliset Reseptit)
Kun kohtaat kysymyksen mihin valmistautua nopea ja maukas aamiainen , autamme mielellämme. Sinun on syötettävä rakkaitasi herkullisella ja terveellinen aamiainen koska se antaa energiaa koko päiväksi. Tässä on joitain nopeita reseptejä, jotka vaativat vähintään aikaa, vain 10-15 minuuttia.
Kypsennä Herkullisesti Ja Helposti: Kanajalat, Joiden Kuori On Ala Jacques Pepin
Jacques Pepin itse, kuuluisa ranskalainen kulinaarinen fakir, sanoo, että ruoanlaittamisen pitäisi olla ilo, eikä ole varmasti miellyttävää viettää muutama tunti uunissa. Erityinen ja tyylikäs illallinen voidaan valmistaa lyhyessä ajassa ja vain jääkaapissa olevien tuotteiden kanssa ilman, että tarvitsee etsiä kalliita ja tuntemattomia ainesosia.
