2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:21
Yrtit parantavat, mutta väärin käytettynä tai yliannostuksella voi olla haittaa terveydelle. Ennen kuin ryhdyt äitiarkkiin, sinun tulee olla tietoinen sen käytön eduista ja haitoista.
Äidin kirje on yrtti, joka tunnetaan erittäin puhdistavasta vaikutuksestaan. Se tunnetaan myös yleisesti senna. Se löytyy mistä tahansa apteekista ja yrttikaupasta, ja se on helppokäyttöinen ja edullinen. Se on useimmiten teetä kuivatuista lehdistä, mutta sitä löytyy myös tinktuurana. Yrtin lehtien lisäksi käytetään myös kukkia, ja hedelmät ovat osa kosmeettisia valmisteita, kuten pensaikkoja ja kasvonaamioita.
Senaatin edut ovat seurausta sen erittäin puhdistavasta toiminnasta. Yrttiä voidaan käyttää paitsi ruoansulatuskanavan puhdistamiseen myös jatkuvan ummetuksen hoitoon. Se stimuloi suoliston peristaltiikkaa. Se auttaa myös puhdistamaan matoja, ja joissakin maissa sitä käytetään myös ihoärsytyksiin, maksaongelmiin ja ateroskleroosin hoitoon.
Äidin lehti on hyödyllinen myös ihmisille, jotka haluavat laihtua. Yrtti auttaa parantamaan aineenvaihduntaprosesseja, auttaa puhdistamaan suolet ja karkottamaan niihin kertyneen massan. Senata puhdistavan vaikutuksensa parantamiseksi senata voidaan yhdistää inkiväärin, kanelin tai tillin kanssa.
Yrtin levittämisen vaikutus on jopa kymmenestä kahteentoista tuntiin nauttimisen jälkeen. Ummetuksen hoidossa yrtin vaikutus on lievää ja kivutonta, mikä sallii sen käytön ihmisillä, joilla on peräpukamat, maksasairaus.
Laksatiivinen vaikutus äidin lehti heikentää yrtin pitkäaikaista käyttöä. Se voi myös johtaa suoliston lihasten heikkenemiseen. Suolet muuttuvat laiskiksi ja tarvitsevat piristeitä toimiakseen.
Yrtin yliannostuksesta on haittaa, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, ripulia, vatsakipua ja kuivumista. Monissa ihmisissä keitetty heinä aiheuttaa koliikkia, joten on suositeltavaa kastella yrtti kylmään veteen.
Äidin lehtiä ei pidä käyttää alle kahden vuoden ikäisten lasten, raskaana olevien naisten eikä henkilöiden, joilla on haavaumia, paksusuolitulehdusta ja suolistotulehdusta.
Suositeltava:
Khakin Hedelmät - Kaikki Edut Ja Haitat
Nimen takana khaki-hedelmä aisteille on todellinen ilo, joka tunnetaan paremmin nimellä paratiisin omena. Khaki-hedelmä on niin suosittu, että sillä on jopa oma loma marraskuun puolivälissä, jota vietetään vuosittain Stara Zagoran alueella.
Soijakastikkeen Edut Ja Haitat
Se on erittäin suosittu aasialaisessa keittiössä - sitä käytetään riisin, vihannesten tai kala-, äyriäis- ja erityyppisen lihan ruokaan. Itse asiassa kaikissa Aasian keittiöissä ilman jälkiruokia. Se on tummaa tai vaaleaa ja sillä on erityinen haju.
Maidon Kulutuksen Edut Ja Haitat
Väite, että maito ja maitotuotteet ovat yksi hyödyllisimmistä elintarvikkeista, vahvistetaan jatkuvasti. Tämä on Maailman terveysjärjestön asiantuntijoiden mielipide, ja tätä aihetta käsittelevät artikkelit tukevat sitä jatkuvasti. Toisaalta on yhä enemmän keskusteluja, jotka asettavat kyseenalaisiksi maidon kulutus .
Popcornin Edut Ja Haitat
Ei ole melkein ketään, joka ei yhdistä elokuvassa tai television edessä vietettyä miellyttävää aikaa popcorn . Herkullinen maissi välipala on täydellinen loppu suosikkiaktiviteettisi vapaa-aikaan. Monet ravitsemusterapeutit varoittavat kuitenkin tämän tapan haitasta.
Pikaruokaketjujen Edut Ja Haitat
Yli 13 000 McDonald's-ravintolaa ja yli 8000 KFC-ravintolaa 80 maassa pyrkii edistämään pikaruokaa. Henkilölle, joka työskentelee myöhään ja on kiireinen, ei ole mitään parempaa kuin valmisruoka. Pikaruokaa vastustavat viittaavat siihen liittyviin terveysongelmiin.