2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mielenkiintoisen aloitteen aloitti The Guardianin brittiläinen painos - he julkaisivat verkkosivustollaan testin, jonka kautta jokainen voi tarkistaa, onko henkilö oikein määrittänyt ruumiinrakenteensa.
Tärkein kysymys, jonka he julkaisusta kysyvät, on Tiedätkö kuinka lihava olet todella? (Tiedätkö kuinka lihava olet?). Jokaisen tulisi valita viisi ihmishahmoa - se alkaa hyvin ohuesta hahmosta, ja viimeistä kutsutaan epäterveellisesti lihavaksi.
Kun olet valinnut yhden viidestä luvusta, on ilmoitettava, mikä on hänen korkeutensa ja kuinka monta kiloa hän painaa. Lisäksi sukupuoli on huomattava, ja muutama sekunti myöhemmin järjestelmä ilmoittaa, onko henkilö onnistunut arvioimaan oikein, mihin viidestä ryhmästä hän kuuluu.
Julkaisu kutsui heidän ajatustaan Liikalihavuuskriisiksi. Tämän aloitteen päätavoitteena on tarkistaa, ovatko ihmiset tietoisia siitä, kuinka paljon he todella painavat ja miltä heidän ruumiinsa näyttää.
Brittiläisen tutkimuksen mukaan miehet ja naiset ovat tasapainossa painon suhteen. On käynyt ilmi, että 50 prosenttia brittiläisistä miehistä myöntää haluavansa laihtua ja noudattaa erilaisia hoitotapoja saadakseen täydellisen muodon. Tutkimuksen mukaan neljännes näistä herrasista kuitenkin luopuu ruokavaliosta vain yhden päivän kuluttua.
Ihanteellisen painon saavuttamiseksi miehet ovat jopa halukkaita luopumaan joistakin suosikkiharrastuksistaan - joka kolmas sanoi luopuvansa jalkapallon katselusta täydellisen painon nimissä.
Noin kolmasosa tutkituista miehistä myöntää yrittäneen laihtua ja käyttänyt keskimäärin kolme ruokavaliota elinaikanaan. 35 prosentilla miehistä tahto ei kuitenkaan ole tarpeeksi vahva, ja lyhyen ruokavalion jälkeen he luopuvat ja alkavat syödä normaalisti.
On kuitenkin erinomaisia opiskelijoita, jotka kestävät ruokavalion viimeiseen päivään - 25 prosenttia näistä herroista ei kuitenkaan pysty säilyttämään painoaan pitkään.
Asiantuntijoiden mukaan suurin virhe on, että ihmiset ovat pakkomielle tästä aiheesta ja alkavat rajoittua ruokaan, mutta eivät harrasta. Ravitsemusasiantuntijoiden neuvona on yhdistää ruokavalio sopivaan liikuntaan.
Suositeltava:
Tiedätkö Kuinka Monta E: Tä On Kinkussa?
Kuka meistä ei pidä kinkkuvoileivasta aamiaiseksi tai iltapäivän välipalaksi? Jos et ole tottunut lukemaan ruokamerkintöjä viime aikoina, on korkea aika aloittaa. Tulet vaikuttamaan, että melkein jokaisella makkaralla, kuten kinkulla, makkaroilla, salamilla, voi olla kiinteä pitoisuus ja tasaiset maut, kuten natriumglutamaatti.
Olet Lihava, Koska Pidät Suolaisesta
Liian suolan syöminen voi johtaa liikalihavuuteen riippumatta siitä, mitä päivittäisiä kaloreita syöt. Uusi brittiläinen tutkimus on osoittanut, että jokaisen ylimääräisen suolan gramman kohdalla lihavuuden riski kasvaa 25 prosenttia. On tunnettua, että liiallinen suolankulutus liittyy korkeaan verenpaineeseen.
Olet Lihava Keittiökoneiden Takia
Keittiön uudet laitteet helpottavat epäilemättä jokaisen kotiäidin työtä. Kuinka kauan pesula kestää, jos esimerkiksi ei ole automaattisia pesukoneita? Tutkijat sanovat kuitenkin, että kaikki keittiössä auttavat laitteet vahingoittavat todella naisten terveyttä.
Olet Lihava, Koska Et Syö Aamiaista
Ensimmäinen asia, jonka ihminen ajattelee ruokavalion alussa, on se, että hän nälkää. Ja niin vähitellen aamiainen suljetaan pois valikosta, korvaamalla se kupillisella kahvia tai teetä. Mutta sitten tulee lounas ja vatsa kutistuu niin paljon, että mikään ei voi estää sinua syömästä palaa suklaata, keksejä tai jotain muuta, mikä nostaa verensokeriasi ja tuo nopeasti tyydytystä.
Tiedätkö Kuinka Syödä äyriäisiä Ja Erikoisuuksia?
Juhlavien cocktailien lisäksi joudut ehkä syömään mereneläviä herkkuja, ja jotta voit syödä oikein, sinun on tiedettävä joitain hienovaraisuuksia. Monet ihmiset kieltäytyvät kokeilemasta niitä nähtyään omituiset pihdit, joita heidän on käytettävä.
