2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tanskalaiset tutkijat ovat havainneet, että iän myötä alkoholillisten päivällisten vaikutukset vähenevät.
Päänsärky, pahoinvointi ja huonovointisuus aamulla häviävät kokonaan henkilön 50-vuotispäivän jälkeen.
Tutkijoiden tekemässä kokeessa oli mukana 5000 18–60-vuotiasta aikuista. 18–29-vuotiaiden ikäryhmässä 21 prosentissa tapauksista krapula, kuten pään möly, yhdistettynä voimakkaaseen janoon, uupumukseen ja oksenteluun.
Noin 60-vuotiailla vapaaehtoisilla näiden krapulaoireiden ilmaantuvuus oli 3%.
Tutkijoiden mukaan syy krapulan heikkenemiseen iän myötä on kokemuksen viisaudessa, jonka avulla juovat voivat tulla vastustuskykyisemmiksi alkoholille ajan myötä.
Etelä-Tanskan yliopiston tutkijat tekivät myös online-tutkimuksen, johon osallistui 76 000 vapaaehtoista. Heidän piti ilmoittaa kuinka paljon alkoholia he käyttivät viikossa ja kuinka paljon he juivat. Heidän oli myös vastattava moniin krapulaa koskeviin kysymyksiin.
Tulokset osoittivat, että 18–30-vuotiaat ihmiset joivat useammin kuin 50–60-vuotiaat. Mutta nuorilla oli paljon vahvempi krapula kuin vanhemmilla. 62% kyselyyn osallistuneista nuorista kärsi uupumuksesta krapulassa, kun vastaava luku 14-vuotiaista 60-vuotiaista.
Tutkijat ovat tunnistaneet 4 syytä krapulan heikkenemiseen iän myötä.
1. Alkoholin suvaitsevaisuus kehittyy iän myötä;
2. Iän myötä kulutetun alkoholin määrä vähenee - nuoret juovat keskimäärin 9 juomaa yötä kohti ja aikuiset vain 6;
3. Aikuiset toteuttavat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ennen kuin juopuvat;
4. Ihmiset, joilla on ollut pahimmat krapulat alkoholinkäytön jälkeen, ovat luopuneet paljon juomisesta iän myötä.
Myrkytysaste riippuu testatusta alkoholimäärästä ja siitä, kuinka nopeasti se voidaan poistaa kehosta.
Kun etanoli pääsee vereen, elimiin ja kudoksiin, se hyökkää alkoholidehydrogenaasientsyymin (ADH) vaikutuksesta, jonka vaikutuksesta se muuttuu asetaldehydiksi. Siten keho suojautuu myrkyltä.
Suositeltava:
Jogurtti Heikkenee
Jogurtti on ruoka, Bulgarian tavaramerkki. On tuskin ketään, joka ei ole tietoinen jogurtin hyödyllisistä ominaisuuksista. Yksi niistä on, että sen avulla he voivat menettää ylimääräisiä kiloja. Jogurtti-ruokavaliota on erittäin helppo soveltaa.
Punainen Oranssi Heikkenee
Italian ravitsemusinstituutin tutkijoiden viimeisimmän tutkimuksen mukaan punainen sitrus sulaa nopeasti ylipainoisen. Erityisen suuri on sen vaikutus rasvaan, punaoranssiin. Sen lisäksi, että punainen oranssi auttaa sulamaan ylimääräisiä renkaita, se vähentää syöpäriskiä.
6 Ruokaa Ylläpitää Aivoja Iän Myötä
Ruoka vaikuttaa voimakkaasti aivoihimme. "Mutta joskus ajattelemme, että aivot ovat erillinen järjestelmä muusta kehostamme", kertoi Dallas Purvis Jaffin, Texasin yliopiston aivotehokkuusinstituutin johtaja. Hän ja muut tutkijat ovat taipuvaisia korjaamaan tämän väärinkäsityksen korostaen kasvavaa tutkimusta, joka osoittaa, että tietyt elintarvikkeet voivat auttaa ylläpitämään henkistä terävyyttä ja ehkäisemään Alzheimerin tautia ja muita neurodegeneratiivisia
Kuinka Muuttaa Ruokavaliota Iän Myötä
Eikö pitkäikäisyys ole unelma kaikille? Muinaisista ajoista nykypäivään he ovat etsineet kaavoja, keittoja, ruoan erikoisominaisuuksia, mytologisesti määriteltyjä jauheiden ja tinktuurien ominaisuuksia, jotka edistävät terveyttä ja pitkäikäisyyttä.
Ruoan Tuoksu Heikkenee
Onko sinulle koskaan tapahtunut, kun haistat juuri valmistetun astian miellyttävän tuoksun, että se herättää hetkessä ruokahalusi? Uskottiin, että aromi lisää ruokahalua, mikä puolestaan johtaa painonnousuun. Kulinaaristen aromien pitkäaikaiset vaikutukset voivat kuitenkin johtaa laihtumiseen, koska kiinnostus ruokaan menetetään.
