2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Miesten on kiinnitettävä enemmän huomiota siihen, mitä he syövät - käy ilmi, että on olemassa elintarvikkeita, jotka vaikuttavat negatiivisesti heidän hedelmällisyyteen. Jos he haluavat saada omat lapsensa, on suotavaa pidättäytyä syömästä lyhytaikaisia salamoita ja makkaroita.
Harvardin yliopiston tutkijoiden tutkimuksen jälkeen kävi selväksi, että makkaroilla, pekonilla, makkaralla ja kaikentyyppisillä tämän tyyppisillä salamilla on vakava vaikutus miesten tehoon.
Tutkimuksen suorittaneiden asiantuntijoiden mukaan jalostetun lihan kulutus muuttaa siemennesteen laatua. Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että makkaroiden määrä ei ole väliä - joka tapauksessa niiden syöminen vaikuttaa negatiivisesti miesten tehoon.
Muut tutkimukset osoittavat selvästi, että lisääntymisongelmat johtuvat useimpien parien ruokavaliosta ja elämäntavasta. Tämän tutkimuksen jälkeen tutkijat uskovat, että ne voivat jossain määrin olla hyödyllisiä kaikille niille, jotka haluavat saada lapsen, mutta jostain syystä epäonnistuvat.
Lääkärit muistuttavat, että ruokavalio on tärkeä vauvan syntymiselle ja makkaroiden lisäksi miesten tulisi välttää suolaa. Suola on yksi korkean verenpaineen tärkeimmistä syyllisistä, mikä puolestaan voi aiheuttaa erektiohäiriöitä toisen tutkimuksen mukaan.
On käynyt ilmi, että soijapitoinen ruokavalio vaikuttaa miehiin samalla tavalla - syynä on, että soija vähentää testosteronia ja lisää estrogeenia kehossa.
Säilykkeitä ei myöskään suositella, ja transrasvat vahingoittavat paitsi sydän- ja verisuonijärjestelmää. Uskotaan, että ne voivat vähentää miesten seksuaalista voimaa. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä on sokeri - se vähentää miesten sukupuolihormonin määrää neljänneksellä.
Lisäksi on hyvä rajoittaa alkoholin käyttöä ja jopa lopettaa se kokonaan sekä tietysti tupakointi. Asiantuntijat uskovat, että nuorten parien, jotka haluavat saada lapsia, tulisi keskittyä syömään enemmän hedelmiä ja vihanneksia.
Suositeltava:
Puhdistetut Hiilihydraatit: Mitä Ne Ovat Ja Miksi Ne Ovat Haitallisia?
Ei kaikki hiilihydraatit ovat tasavertaisia. Totuus on, että tämä ruokaryhmä nähdään usein haitallinen . Tämä on kuitenkin myytti - jotkut elintarvikkeet sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, mutta toisaalta ovat erittäin hyödyllisiä ja ravitsevia.
Makkarat Ovat Terveydelle Vaarallisia
Jalostetut lihatuotteet, kuten salami, makkarat, makkarat, voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Harvardin tutkijoiden tekemä tutkimus osoittaa, että makkaroiden ja tiettyjen ihmisten sairauksien kehittymisen välillä on yhteys. Asiantuntijoiden mukaan makkara on yksi haitallisimmista lihavalmisteista.
Mitä Transrasvat Ovat Ja Miksi Ne Ovat Niin Haitallisia Meille?
Kaikkia rasvoja ei luoda samalla tavalla, eivätkä kaikki ole terveellisiä. On joitain, jotka voivat lisätä vakavien sairauksien riskiä. Kyse on ns Trans-rasvat jonka Maailman terveysjärjestö aikoo poistaa kaikista elintarvikkeista vuoteen 2023 mennessä.
Mitkä Kaloripitoiset Elintarvikkeet Ovat Hyödyllisiä Ja Mitkä Ovat Haitallisia
Monet meistä miettivät todennäköisesti, onko mahdollista syödä runsaasti kaloreita sisältäviä ruokia ja samalla olla huolimatta terveydestämme ja suurelta osin painostamme. Useimmissa tapauksissa nämä tuotteet eivät ole kalliita. Tässä on luettelo melko kaloreista, mutta terveellisistä tuotteista:
Makkarat Ovat Hitaita Tappajia - He Todistivat Sen
Makkarat, pekoni ja makkarat ovat tappavia. Oxfordin yliopiston tutkijoiden laajan tutkimuksen mukaan päivittäinen kulutus makkarat yli 50 grammaa päivässä on johtava kuolinsyy joka 30. tapauksessa. Brittiläisten asiantuntijoiden mukaan jopa yksi makkara tai kolme viipaletta pekonia päivässä voi vaarantaa terveytesi ja elämän.
