Juoksun Jälkeen - Juo Pehmeä Olut

Video: Juoksun Jälkeen - Juo Pehmeä Olut

Video: Juoksun Jälkeen - Juo Pehmeä Olut
Video: Saunassa testissä: Mythos olut 2024, Marraskuu
Juoksun Jälkeen - Juo Pehmeä Olut
Juoksun Jälkeen - Juo Pehmeä Olut
Anonim

He saivat selville, mikä on paras juoda raskaan harjoittelun tai pitkän maratonin jälkeen. Tämä on alkoholiton olut.

On suositeltavaa kuluttaa vähintään 1,5 litraa olutta päivittäin muutama tunti ennen harjoittelua tai välittömästi sen aikana. Tämän seurauksena kehosi on huomattavasti kestävämpi ja täynnä ravinteita.

Urheilijoiden uusimpana juomana mainostetun alkoholittoman oluen jakelu on jo alkanut Saksassa.

Virvoitusjuoman - polyfenolien - arvokkaiden ainesosien ansiosta tämäntyyppiset juomat palauttavat kehon parhaiten, samalla kun ne suojaavat syöpää.

Juoksu
Juoksu

Polyfenoleilla on vahvistava vaikutus koko kehoon, ne vahvistavat immuunijärjestelmää ja estävät infektioiden kehittymisen.

Osoittautuu, että maassamme yhä liian suosittu pehmeä olut on erittäin terveellinen juoma. Tämä johtuu runsaasta B-vitamiinipitoisuudesta sekä hyödyllinen raskaana oleville naisille foolihappo.

Alkoholiton olut vähentää merkittävästi sydänsairauksien riskiä. Sillä on kyky alentaa veren kolesterolia.

Asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että tämän juoman käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin on täysin perusteltu pyrkimys.

Alkoholiton olut on erittäin sopiva vanhuksille. Iän kasvaessa keho tarvitsee vähemmän ja vähemmän kaloreita ja samalla saman määrän vitamiineja ja kivennäisaineita.

Pehmeä olut on täydellinen juoma tällaisissa tapauksissa.

Suositeltava: