2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kesälämmössä monet meistä pyrkivät oluen viilentämiseen. Alkoholin käyttö kesällä on yleensä kohtuullista. Puolella litralla olutta on kuitenkin erittäin hyödyllinen vaikutus kehon terveyteen.
Oluen edut ovat monia. Se vahvistaa luita, koska siinä on paljon piitä. Yhden oluen päivässä on osoitettu vähentävän sydänongelmien riskiä lähes 1/3: lla, mikä nostaa hyvän kolesterolin tasoa, mikä estää valtimoiden kapenemisen.
Toinen suosittu etu on, että se alentaa munuaiskiviä. Samalla se vahvistaa aivojen terveyttä tuomalla B6- ja B12-vitamiineja sekä foolihappoa.
Jos et ole oluen ystävä, voit hyötyä siitä myös lihan marinoinnissa. Viime aikoina portugalilaiset tutkijat ovat osoittaneet, että lihan liottaminen oluessa vähentää jopa 70% syöpää aiheuttavista aineista.
Joten on parasta löytää aikaa ja juoda olutta - se alentaa verenpainetta ja estää diabeteksen kehittymisen.
Poikkeuksellisille oluen ystäville on kuitenkin huonoja uutisia - erittäin hyvä ei ole hyvä. Liiallinen määrä olutta voi johtaa moniin sivuvaikutuksiin. Oluen kaataminen ilman mittaa piilottaa riskit, ja sitä pidetään yhtenä vaarattomimmista juomista.
Ongelmana on, että oluen sisältämä kasviestrogeeni, joka vapautuu humalan hedelmistä panimisen aikana, estää mieshormonin testosteronin eritystä. Tämän seurauksena keho alkaa kerätä naishormonia estrogeenia. Sitä on yleensä miehessä, mutta vähäisin määrin. Kun eri hormonien tasot eroavat normaalista, tämä on hormonaalista epätasapainoa.
Hormonaalista epätasapainoa havaitaan miehillä, jotka liioittavat sitä säännöllisesti oluen kanssa. Tämä ongelma on vakava, koska se voi johtaa useisiin sairauksiin ja ongelmiin. Jotkut niistä ovat: korkea kolesteroli, liikalihavuus, eturauhasen tulehdus, rintojen kasvu, heikentynyt syke.
Siksi - juo yksi olut päivässä terveydelle ja ole varovainen, ettet liioittele sitä usein.
Suositeltava:
Mitä Kotimainen Olut Sisältää Ja Kuinka Tunnistaa Laadukas Olut
Vaikka Bulgaria ei ole johtava maa oluen juomisessa maailmassa, kesälämmön tullessa maassamme ei ole enää suosittua juomaa. Kuitenkin mitä alkuperäisolut sisältää ja miten laatu voidaan erottaa heikkolaatuisesta, paljastetaan luku Lue bTV: n etiketti.
Upea Mascarpone - Syö Se, Mutta Yksi Asia Mielessä
Mascarpone-juuston kermainen koostumus on ihanteellinen lisukkeille, paistetuille jälkiruoille, erityisesti italialaisille, kuten Tiramisulle, ja jopa pastalle. Maku saattaa haluta Mascarponen rikkaan maun, vaikka sitä ei ole suositeltavaa syödä liian usein.
Maitosuklaa? Kyllä, Mutta Yksi Asia Mielessä
Suklaa on kaakaosta johdettu elintarviketuote. Siihen ihmiset panevat kaikenlaisia erilaisia ainesosia. Se valmistetaan yleensä käyneistä, paahdetuista ja jauhetuista kaakaopavuista. Tuote on muinaisten atsteekkien keksintö. Suklaa on ollut tiedossa Meksikossa, Keski- ja Etelä-Amerikassa vähintään 3000 vuotta.
Yksi Olut Päivässä Vähentää Sydänkohtauksen Riskiä 25 Prosentilla
Varmasti joku fiksu mies on kerta toisensa jälkeen sanonut, ettei tulevassa kesälämmössä (koskaan) ole mitään parempaa kuin kylmä olut. Kävi ilmi, että hän ei ollut väärässä. Italian Neurologisen instituutin Pocillin tutkijoiden uusi tutkimus on osoittanut, että yksi olut päivässä vähentää sydänkohtauksen ja muiden sydän- ja verisuonitautien riskiä 25 prosentilla.
Virallinen: Olut On Yksi Ihmiskunnan Suurimmista Saavutuksista
Kun seuraavan kerran tilaat belgialaista olutta, tiedä, että et juo vain alkoholia, saat kulttuurikokemuksen. UNESCO on lisännyt belgialaista olutta ihmiskunnan aineettoman kulttuuriperinnön luetteloon. Belgialaiset ovat kuuluisia yhtenä maailman olutkansoista.
