2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kipu on normaali prosessi kehossa, jonka tarkoituksena on kertoa sinulle, että jokin on vialla ja sinun on ryhdyttävä toimiin. Kipu on suora seuraus kudosten ja nivelten tulehduksesta, joka tapahtuu, kun kehosi kohtaa patogeenisen bakteerin, viruksen tai muun.
Niin luonnollisia kuin nämä prosessit ovatkin, kipu on äärimmäisen epämiellyttävä tunne, joka häiritsee normaalia elämänrytmiä ja altistaa kehon stressille. Tämä pakottaa hänet vaihtamaan suojaustilaan.
Mutta ennen kuin pääset särkylääkkeisiin ja tulehduskipulääkkeisiin, joita on niin paljon mainostettu, miksi et yritä tulehduksen ja kivun voittamiseksi luonnon ja ruoan avulla.
Useiden elintarvikkeiden on osoitettu sisältävän anti-inflammatorisia ainesosia, jotka voivat luonnollisesti kivun vähentämiseksi, turvotusta tai turvotusta, samalla kun lisätään kehon puolustuskykyä ja suojataan sitä useilta sairauksilta. Tässä on muutama särkylääkkeet.
Kaneli
Kanelin tulehdusta estävät ominaisuudet ovat olleet tunnettuja muinaisista ajoista lähtien. Viimeaikaiset tutkimukset vahvistavat, että se sisältää runsaasti ainesosia, jotka torjuvat bakteereja, auttavat hallitsemaan verensokeria ja tukevat aivotoimintaa.
Aromaattinen mauste voidaan käyttää lisäaineena jogurtissa, smoothieissa ja jopa päivittäisessä annoksessa kahvia.
Inkivääri
Inkiväärijuuri sisältää useita tulehdusta estäviä yhdisteitä, jotka lievittävät nivelkipua. Lisäksi nämä yhdisteet rajoittavat vapaiden radikaalien toimintaa.
Sen säännöllinen käyttö toimii profylaksina paksusuolen syöpää vastaan. Inkivääri on luonnollinen lääke pahoinvoinnin suhteen matkustettaessa ja aamupahoinvoinnista raskauden aikana.
Aloe vera
Aloe vera on yksi luonnon suurimmista lahjoista. Se toimii anti-inflammatorisena ja immunostimuloivana aineena.
Sen kyky nopeuttaa loukkaantuneiden tai tulehtuneiden ihoalueiden palautumista ja vahvistaa verisuonten seinämiä tekee siitä erityisen arvokkaan avustajan taistelussa peräpukamat, kystiitti, syylät, akne, haavaumat, psoriaasi ja paljon muuta.
Valkosipulia ja sipulia
Sipulissa on runsaasti yhdisteitä, jotka sisältävät paljon rikkiä. Tämä on syy sen kirpeään hajuun, mutta rikki vaikuttaa myönteisesti ihmisten terveyteen.
Sipulien säännöllinen kulutus alentaa kolesterolia ja estää syöpää.
Valkosipuli on tunnettu immunostimulantti. Se puhdistaa verisuonia, suojaa ateroskleroosilta ja poistaa kehosta myös haitallisia aineita, kuten elohopean, lyijyn, kadmiumin ja muut.
Suositeltava:
Elämä Ilman Kipua! Lääkemääräys Gelatiinilla Nivelkipuun
Niskan, jalkojen, selkärangan ja nivelten kipua varten tämä resepti on pelastuksesi terveysongelmallesi. Vain viikossa unohdat, että sinulla oli kipuja. Osta 150 g luonnollista eläin gelatiinia. Tämä annos on yksi kuukausi. Sekoita 2 yhtä tl yötä ennen nukkumaan neljännes tl kylmää vettä.
Munakoisot Lievittävät Ummetusta
Munakoisolle on ominaista runsaasti tärkeitä mineraaleja, kuten kalium, kalsium ja rauta, sekä natrium, proteiini, A-vitamiini ja kuitu. Munakoiso on terveellisten ominaisuuksiensa, mutta myös kiehtovan purppuranvärisen ja kiiltävän ulkonäönsä vuoksi tullut monien kuninkaiden ja kuningattarien suosikkikasvina vuosisatojen ajan.
Litralla Olutta Päivässä Voit Hoitaa Kroonista Kipua Ilman Ongelmia
Olut on yksi hyödyllisimmistä juomista. Litra olutta korvaa kokonaan särkylääkkeen. Tutkijat ovat vakuuttuneita - litra kuohuviiniä vähentää kivun astetta neljänneksellä. He havaitsivat, että kahdella olutmassilla oli voimakkaampi kipua lievittävä vaikutus kuin millään pillerillä.
Maissisilkki Sulattaa Ihonalaisen Rasvan Ilman Kipua
Kukaan ei voi vastustaa kiusausta syödä paahdettua tai keitettyä maissia, kunhan sitä ei ole muunnettu geneettisesti / - hieno luonnonlahja! Mutta niillä, joilla on terveysongelmia, ja erityisesti munuaisissa ja sapessa, on hyvä saada ja maissi hiukset .
Seitsemän Ruokaa, Jotka Lievittävät Vaihdevuosien Oireita
Jos kuumia aaltoja, punoitusta, hikoilua, unettomuutta, mielialan vaihteluja ja luukadosta tulee, on aika mennä vaihdevuodet. Tarvitset tasapainoisen ruokavalion suojautuaksesi näiltä ongelmilta. Vaihdevuosien aikana yritä välttää punaisen lihan, makeiden ja suolaisia tuotteita, jalostettuja lihamakkaroita, alkoholia ja savukkeita.
