2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Bulgarian jogurtin parantavasta voimasta on jo puhuttu paljon, ja sen maine on jo pitkään ylittänyt maamme rajat.
Kuitenkin on vielä lukemattomia tutkimuksia, jotka osoittavat, mihin se on hyvä ja onko modernilla jogurtilla, jolla ei ole mitään tekemistä vanhempiemme, isovanhempiemme kuluttamien, ominaisuuksien kanssa, joista se tiedetään.
Siksi näytämme täällä, mikä on todistettu bulgarialaiselle jogurtille ja miksi on hyödyllistä syödä sitä:
- Bulgarialainen jogurtti on superruuan maine, koska sen lisäksi, että se on erittäin maukasta, se sisältää arvokkaita proteiineja, magnesiumia, kalsiumia, kaliumia, fosforia ja vitamiineja. Jos tottuu syömään muutama lusikallinen jogurttia päivässä, vähentää kehosi ikääntymistä ja nuorentuu. Ja tämä on tieteellisesti todistettu. Ei ole sattumaa, että jogurttia käytetään monien [kotitekoisten kasvo- ja vartalonnaamioiden] valmistamiseen ja se on olennainen osa terveiden hiusten naamioita;
- Jogurtimme vähentää stressiä ja auttaa vähentämään jännitteitä. Se auttaa myös saavuttamaan terveellisen unen;
- Jos käytät säännöllistä jogurttia, suojautut flunssalta ja vilustumiselta, koska sen sisältämät aineet toimivat immunostimulaattorina;
- Voit myös tehdä detox-ruokavaliota, joka ilmaistaan vain jogurtti yhdeksi päiväksi. Älä kuitenkaan käytä mitään muuta. Tällä tavalla puhdistat kehosi kertyneistä toksiineista ja tunnet itsesi heti virkistyneemmäksi ja raikkaammaksi;
- Uusimpien tutkimusten mukaan, jos juot tarpeeksi jogurttia, voit taistella menestyksekkäästi jopa Parkinsonin taudin kanssa. Tätä väitettä ei ole vielä osoitettu, mutta useimmat asiantuntijat uskovat, että vain muutamassa vuodessa kaikille Parkinsonin taudista kärsiville määrätään säännöllinen jogurtin kulutus;
- Jogurtti toimii hyvin psoriaasissa, ja sitä voidaan kuluttaa suoraan tai käyttää puristeena haavoittuneille alueille.
Suositeltava:
Syö Jogurtti Diabetesta Vastaan
Tyypin 2 diabeteksen riskiä voidaan vähentää, jos syömme yhden kupin jogurttia päivässä, tutkijoiden mukaan. Tutkimus on brittiläinen, ja tulosten mukaan paitsi jogurtilla on positiivinen vaikutus terveyteemme. Muut vähärasvaiset maitotuotteet, kuten tuorejuusto ja raejuusto, vähentävät myös diabeteksen riskiä, asiantuntijat sanovat.
Jogurtti Auttaa Meitä Masennuksessa
Jogurtissa olevat probiootit parantavat ihmisten mielialaa, koska ne vaikuttavat aivojen toimintaan, asiantuntijat sanovat. Aikaisemmat tutkimukset ovat vahvistaneet, että nämä bakteerit vaikuttavat jyrsijöiden aivoihin, mutta toistaiseksi ei ole vahvistettu, että ne vaikuttavat ihmisiin.
Himalajan Suola Nuorentaa Meitä
Himalajan suolan etu tavalliseen suolaan verrattuna on, että se on täysin luonnollinen ja vapaa toksiinista. Himalajan suola on puhtaampaa ja parempaa. Se uutetaan Himalajan Pakistanin osasta, jossa ei ole pilaantumista haitallisilla aineilla.
Basilika Voi Nuorentaa Meitä
Monien tutkimusten tulosten mukaan basilikauute on hyödyllinen ainesosa, joka voi uudistaa ja palauttaa ihoa. Kokeiden aikana tutkijat havaitsivat, että basilika voi parantaa kehon luonnollista puolustuskykyä vapaita radikaaleja vastaan.
Viinirypäleet Lämmittävät Meitä, Rauhoittavat Ja Kaunistavat Meitä
Ei ole sattumaa, että viinirypäleet ovat olleet suosikkihedelmiä muinaisista ajoista lähtien. Sen edut ovat lukuisat. Viinirypäleet vaikuttavat kaikkiin kehon elimiin. Ne, jotka päättävät asettua, sivuuttavat sen usein ajattelemalla, että se on vahingollista makeudensa vuoksi, mutta tämä on virhe.
