2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Haluammeko menettää muutaman ylimääräisen kilon nopeasti tai olemme syöneet enemmän kuin tavallisesti, teet, jotka parantavat ruoansulatustaovat terveellinen ratkaisu.
Tee hyvää ruoansulatusta varten Se auttaa myös tasapainottamaan aineenvaihduntaa, estämään rasvakertymiä ja vähentämään pahoinvointia, närästystä ja turvotusta. Tässä on joitain parhaat teet helposti sulavaksi.
Vihreä tee
Ei ole mikään salaisuus, että vihreä tee on painonpudotuksen tärkein liittolainen ja sitä arvostetaan sen detoksifioivasta ja antioksidanttivaikutuksesta. Vihreä tee sisältää tanniinia, ainetta, joka estää hiilihydraattien ja lipidien imeytymisen ja saa kehon polttamaan rasvaa paljon nopeammin. Lisäksi se on tehokas immunostimulantti, jota suositellaan monien tautien ehkäisyyn ja hoitoon.
Kamomilla teetä
Kamomilla on rauhoittavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten kuppi yrttiteetä aterian jälkeen auttaa turvotuksessa säätelemällä mahalaukun eritystä. Lisäksi se on luotettava liittolainen gastriitin parantamisessa ja hoidossa sekä immuunijärjestelmän stimuloinnissa.
minttutee
Piparminttutee on hyödyllinen ripulin hoidossa ja suoliston kulkeutumisen säätelemisessä, samalla kun se on hyödyllinen vatsakrampien ja kivun lievittämiseen. On suositeltavaa juoda mahdollisimman paljon kupillista teetä, koska ylimääräisenä kulutettuna se aiheuttaa ummetusta.
Kumina tee
Kumina on pelastus ihmisille, jotka kärsivät liiallisesta turvotuksesta ja ruoansulatushäiriöistä. Kumina-tee torjuu ilmavaivoja, stimuloi haimaentsyymejä ja sillä on antimikrobinen vaikutus, joka on tehokas ruokamyrkytyksessä ja ripulissa.
Inkivääritee
Miellyttävän maun ja aromin lisäksi inkivääriteellä on myös etuja ruoansulatuskanavalle. Sillä on anti-inflammatorinen rooli, estää turvotusta ja ilmavaivoja, stimuloi voimakkaasti kehon immuniteettia.
Huomio! Näitä suositellaan teetä ruoansulatuksen parantamiseksi juoda heti aterioiden jälkeen.
Suositeltava:
Ruoat Henkisten Kykyjemme Parantamiseksi
Aivomme on mahdollista "ruokkia" missä tahansa iässä. Oikean ruoan valinta parantaa aivotoimintaa. Käyttämällä aivojamme uusien asioiden lukemiseen ja hallitsemiseen, oppimiseen tai tietotekniikan taitojen kehittämiseen, jopa ristisanatehtävien ratkaisemiseen, pidämme aivomme nopeana ja parannamme muistia.
Ruokavalio Kalsiumin Imeytymisen Parantamiseksi
Kalsium on yksi välttämättömistä mineraaleista, jotka vaikuttavat lihasten ja hermojen herkkyyteen, osallistuvat hermosolun normaaliin toimintaan ja veren hyytymiseen. Kalsium sillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia ja se on erityisen tärkeä murrosikäisille, raskaana oleville naisille ja imettäville äideille.
Ruoat Peristaltikan Parantamiseksi
Peristaltiikka on suoliston lihasten supistuminen, se leviää kuin aalto. Useimmille ihmisille suoliston peristaltiikka ilmaistaan sileän lihaksen asteittaisessa supistumisessa, joka auttaa siirtämään ruoansulatuskanavan sisältöä. Kun meillä on ongelma peristaltiikassa , me bulgarialaiset luotamme bulgarialaiseen jogurttiin.
Syö Kaurapuuroa Terveellisen Sydämen Ja Erinomaisen Ruoansulatuksen Takaamiseksi
Kaura on eräänlainen vilja, joka uutetaan kaurakasvista. Tuote on erittäin suosittu ja helppo kasvattaa, koska se ei ole vaatimaton maaperän tyypille, jossa sitä kasvatetaan. Kaura käy läpi jauhatusprosessin, ja ravinteiden säilyttämiseksi mylly poistaa vain ulkokuoren.
Auta Itseäsi Näiden Elintarvikkeiden Kanssa Ruoansulatuksen Helpottamiseksi
Jokainen kausi tarjoaa kulinaariset houkutukset, joita on erittäin vaikea vastustaa. Tämä pätee täysimääräisesti kesän loppuun ja syksyn alkuun. Ei ole väliä mitä syntiä kulinaariseen, tulee aika, jolloin ylensyönti johtaa ruoansulatushäiriöt ja epämiellyttävä turvotus.
