2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
On vielä talvi, eikä sen ole mahdollista muuttua pian. Se, että kausittaisia vitamiinivihanneksia ei ole markkinoilla runsaasti, ei tarkoita, että meidän pitäisi riistää ruokalistastamme hyödyllisiä, tuoreita ja täytteisiä salaatteja. Tässä on joitain ehdotuksia, jotka ovat sen lisäksi, että tyydytät sinut nopeasti, ovat myös erinomainen yritys lasille viiniä tai konjakkia.
Talvisalaatti sinihomejuustolla
Tämä kuperkeikka on värikäs, hyödyllinen ja erittäin maukas.
Tarvittavat tuotteet: 1 punainen punajuuri, 2 porkkanaa, 6-7 luumua, sinihomejuustoa, oliiviöljyä ja balsamietikkaa;
Pese, puhdista ja raasta juurikkaat ja porkkanat. Leikkaa luumut kahtia tai neljäsosaa, suunnittele sinihomejuusto ja mausta oliiviöljyllä ja balsamietikalla. Salaatti on valmis!
Perunasalaattia suolakurkkua ja saksanpähkinöitä
Tarvittavat tuotteet: Puoli kiloa perunaa, 2-3 suolakurkkua, 7 saksanpähkinän pähkinää, 1 sipuli, oliiviöljy, suola, pippuri maun mukaan.
Keitä perunat, kuori ne ja leikkaa ne suuriksi paloiksi. Leikkaa suolakurkkua, sipulia ja saksanpähkinöitä ja lisää ne perunoihin. Mausta suolalla, pippurilla, oliiviöljyllä ja sekoita lusikalla.
Hunaja-salaatti
Tarvittavat tuotteet: 2-3 porkkanaa, 1-2 omenaa, 2 rkl hunajaa ja puoli sitruunaa.
Raasta porkkanat ja lisää hienonnetut omenat, puoli sitruunan mehu ja 2 rkl hunajaa. Sekoita lusikalla ja olet valmis tarjoamaan salaattia.
Oliivi- ja purjo-salaatti
Tarvittavat tuotteet: 1 purjoa, 8 mustaa oliivia, 100 grammaa juustoa, oliiviöljyä;
Pese, puhdista ja pilko purjo hienoksi kulhoon. Ripottele se oliiviöljyllä ja sekoita se käsillesi imeäksesi sen hyvin. Lisää hienonnetut oliivit ja silputtu juusto. Sekoita hyvin ja valmistaudu syömään. Paahdetut leivät tai korianterit sopivat tähän salaattiin.
Munasalaatti
Tarvittavat tuotteet: 4 munaa, 1 pakkaus kevyttä majoneesia, 1 kuppi jogurttia, suolaa ja pippuria maun mukaan.
Keitä munat kovasti ja leikkaa ne kahtia. Sekoita kulhoon majoneesi, jogurtti, suola ja pippuri. Kaada valmistettu seos munien päälle.
Suositeltava:
Pasta Ja Spagetti Hyvää Tunnelmaa Varten
Yleisesti uskotaan pasta ja spagetti ovat runsaasti kaloreita, eikä niitä saa kuluttaa hyvässä kunnossa. Tämä johtuu toisaalta siitä, että ne sisältävät hiilihydraatteja, mutta tässä tapauksessa puhumme siitä, miksi ne ovat hyödyllisiä.
Yrtit Hyvää Ruoansulatusta Varten
Vatsan turpoaminen ja usein ilmavaivat voivat viitata ruoansulatushäiriöt . Tämä on ongelma, joka voi varmasti paitsi alentaa itsetuntoamme myös heikentää elämänlaatua. Siksi, kun tällaiset valitukset alkavat häiritä meitä yhä useammin, meidän on löydettävä tapoja käsitellä niitä.
Yrtit Hyvää Muistia Varten
Kansanlääketieteessä käytetyt yrtit ovat vanhin ja ehkä paras tapa torjua useita sairauksia ja ongelmia. Tässä ovat yrtit, joilla on todistetusti hyödyllinen vaikutus muistiongelmiin. Niitä on tutkittu myös ihmisillä, joilla on dementian ja Alzheimerin taudin eri vaiheet.
Hyvää Ruokahalua - älä Tee Tätä Virhettä Uudestaan
Nauti ateriastasi - Kuulemme sitä usein ja kaikkialla, toivotamme sitä kotona ja ystäville ja olemme varmoja, että tämä on hyvä alku mukavalle lounaalle tai illalliselle. Mutta se ei ole niin …! Tämä toive ei ole enää kohtelias. Ranskalaiset, jotka ovat hänen ehdottomia hallitsijoita, luopuvat hänestä.
Talvisalaatit Purjoilla - Laihoja Ja Hirvittävän Ruokahalua
Purjo on kaikkialla markkinoilla ja kaupoissa, mikä inspiroi meitä tarjoamaan sinulle purjo salaatti reseptejä . Jotta salaatti olisi vielä maukkaampaa, olemme lisänneet siihen kuumia paprikoita. Ne, jotka eivät pidä mausteisista, eivät vain lisää niitä.
