2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Lääkärit ovat julistaneet suosituimman hedelmän ja hyödyllisimmän - omenan! Se sisältää antioksidantteja, jotka vähentävät sydän- ja verisuonitautien riskiä, hallitsevat huonoa kolesterolia, auttavat estämään aivosairauksia, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin taudin.
Omenassa on vain 70 kaloria! Korvaa yksi suosikkisi korkeakalorisista jälkiruokista hyödyntämällä alla olevia ehdotuksia valmistellaksesi todella vastustamattomia jälkiruokia ja alkupaloja, jotka ovat yhtä herkullisia kuin hyödyllisiä.
Ne on helppo valmistaa. Sinun tarvitsee vain kaivertaa omena, täyttää se tarjolla olevilla täytteillä, laittaa se öljyttyyn pannuun ja paista sitä 180 asteessa noin 20 minuuttia.
Täyte kuivattuilla aprikooseilla ja hasselpähkinöillä
3 kuivattua aprikoosia, 10 ml rommia, 2 rkl. hasselpähkinät, 1 tl. unikonsiemeniä
Hasselpähkinät ja aprikoosit leikataan pieniksi paloiksi, sekoitetaan unikonsiemeniin ja täytetään omenalla. Ruiskuta paistamisen jälkeen pienellä rommilla. Vaahterasiirappipisaroita käytetään alkoholittomaan versioon.
Täyte saksanpähkinöillä ja sinihomejuustolla
1 oksa timjamia, 20 g sinihomejuustoa, 30 g saksanpähkinää, 1 rkl. smetanaa
Saksanpähkinät hajotetaan pieniksi paloiksi ja paistetaan peitetyssä pannussa ilman rasvaa. Sekoita silputtuun juustoon ja täytä omena. Kaada lusikallinen kermaa jo paistetun omenan päälle ja ripottele timjaminlehdillä.
Täyte pekonilla, tuorejuustolla ja manteleilla
1 ohut viipale pekonia, 1 rkl. manteleita, 1 oksa rosmariinia, 75 g tuoretta vuohenjuustoa
Paahda pähkinät pannulla, leikkaa rosmariini pieniksi paloiksi. Sekoita juustoon ja täytä omena. Ripottele päälle omassa rasvassaan paistettua ja murskattua pekonia. Se leipoo.
Täyte kookoslastulla ja kalkilla
1 tl kookospalmu, 1 kalkki, 1 muna, 1 tl. fariinisokeri
Voita muna sokerilla ja muutama tippa lime mehua. Sekoita kookospähkinä. Täytä omena ja paista. Ripottele tarjoilemalla ripustetulla kalkkikuorella.
Suositeltava:
7 Upeaa Hyötyä Englantilaisesta Suolasta
He eivät ole harvat englantilaisen suolan edut , mutta ne ovat vain vähän tiedossa useammalle meistä. Seuraavilla riveillä voit lukea seitsemän sen ainutlaatuista ominaisuutta ja ymmärtää kuinka hyödyllinen se vaikuttaa ihmiskehoon, kun sitä käytetään viisaasti.
Kuinka Tehdä Täytettä
Ruokien täytteet ovat perinteinen menetelmä bulgarialaisessa keittiössä kyseisen ruokalajin maustamiseen. Täyte valmistetaan kasvi- tai eläinrasvasta ja parantaa siten ruoan makua ja antaa sille erityisen aromin. Ensimmäisen täytetyypin välttämättömiä tuotteita ovat sipuli, paprika, jauhot, öljy.
Herkullista Täytettä Kanalle Ja Kanalle
Kana on helpoin valmistaa, koska se tarvitsee vähän lämpökäsittelyä. Se voidaan keittää uunissa, paistettua, keittona tai muhennoksena sekä täytettyä. Täytetty kana tai kana on helppo valmistaa, kunhan olet valmis täytteillä sekä neulalla ja langalla ompelemaan sen täytön jälkeen.
Me Jätämme Hyvästit Kotimaisille Tomaateille Ja Omenoille
Alkuperäinen sato on osoittautunut markkinoilla monta kertaa vuosien varrella paitsi laadun myös maun suhteen. Bulgarian maatalouden tunnusomaisiin tuotteisiin kuuluvat herkulliset omenat ja tomaatit. Ensi vuodesta alkaen kulinaariset houkutukset, kuten omenarastike, omenapiirakka, kompotti ja omenahillo, valmistetaan tuontihedelmistä.
Kuinka Valmistaa Täydellinen Täytettä
Kun puhumme täytteestä, kuvittelemme enimmäkseen niitä tuotteita, joita myydään läheisessä jäätelöbaarissa ja joiden kanssa haluamme kaataa valitsemaamme jäätelöä tai jäätelöjälkiruokaa. Totuus on kuitenkin, että täytettä voidaan käyttää paitsi kakkujen, juustokakkujen, sämpylöiden, piirakoiden ja muiden leivonnaisten maustamiseen myös eksoottisempien salaattien, alkupalojen ja jopa lihan valmistamiseen.
