2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kiinalainen keittiö on jo pitkään tullut ihmisten koteihin. Sitä pidetään ja rakastetaan kulttuureista, jotka ovat kaukana Aasiasta. Mutta kuinka tunnemme sen ainesosat ja niiden ominaisuudet?
Kaikki ovat kuulleet Kielletystä kaupungista, jossa Kiinan keisari asui seurueensa kanssa, mutta harvat ihmiset ovat tietoisia siitä, että oli olemassa sellaisia ruokia, joita tavalliset ihmiset eivät olleet saaneet.
Mustat riisiruoat olivat erittäin suosittuja muinaisessa Kiinassa. Nyt tämä sato on unohdettu perusteettomasti, ja musta riisi voi pelastaa meidät monista sairauksista ja jopa hidastaa ikääntymistä.
Tutkijat, jotka keksivät nämä löydöt, kutsuivat sitä superruokaksi. Louisianan yliopiston asiantuntijoiden mukaan tällä viljalla on alhainen sokeripitoisuus ja monia hyödyllisiä kasvikuituja ja yhdisteitä.
Tutkijat uskovat, että musta riisi voi estää syöpää ja sydän- ja verisuoniongelmia. Tutkijat ovat tutkineet näytteitä Amerikassa kasvatetusta mustasta riisistä ja löytäneet siitä suuren määrän antioksidantteja.
Näiden suurien antioksidanttimäärien ansiosta riisi on niin tumma. Ne voivat absorboida haitallisia molekyylejä kehossa, estää DNA-vaurioita, mikä tarkoittaa, että ne voivat hidastaa ihmiskehon ikääntymistä.
Lusikallinen mustaa riisiä on hyödyllisempi kuin lusikallinen mulperia. Sokeripitoisuus on pieni ja selluloosaa ja E-vitamiinia on paljon enemmän kuin mulperissa.
Ei ole sattumaa, että muinaisessa Kiinassa mustaa riisiä kutsuttiin myös "kielletyksi". Tämä hyödyllinen tuote oli saatavana vain etuoikeutetuille luokille.
Nyt Aasiassa se lisätään astioihin, käyttämällä sitä enemmän koristeluominaisuuksilla keittojen tai jälkiruokien tummentamiseksi. Amerikkalaiset tutkijat sanovat, että riisiä voidaan käyttää luonnollisena väriaineena.
Suositeltava:
Liiallinen Syöminen Hidastaa Aivoja
Tiedetään, että iän myötä elinten ja järjestelmien toiminta hidastuu. Sama tapahtuu ajatuksillamme. Mutta jos noudatat joitain vinkkejä, voit nauttia monien vuosien nopeasta ja selkeästä ajattelusta. Tee tämä, jotta aivot työskentelevät useammin.
Goji-marja Hidastaa Ikääntymistä
Hedelmä goji-marja tulee erittäin suosittu maassamme. Hänestä kerrotaan monia legendoja. Kuuluisin heistä on Kiinan Tang-dynastian rikkaista vuosista. Eräänä päivänä lännestä matkustavat kauppiaat tapasivat nuoren tytön, joka kirosi ja löi heikkoa vanhaa miestä.
Bacopa Monieri Hidastaa Ikääntymistä
Kognitiivinen heikkeneminen on tila, jossa kognitiivisia kykyjä, kuten puhetta, keskittymistä, muistia, ajattelua, mielikuvitusta ja muita, loukataan erittäin vakavasti. Useimmat ihmiset uskovat, että tämä ongelma ilmenee iän myötä ja käytännössä ikääntyminen on ainoa syy.
Omenamehu Hidastaa Ikääntymistä
Sen lisäksi, että omenamehu on hyödyllinen juomiseen, se tunnetaan myös hyödyllisistä tonisoivista ja nuorentavista ominaisuuksistamme ihollemme. Mikään muu hedelmä ei sisällä niin paljon vitamiineja, hivenaineita ja mineraaleja. Jokainen heistä parantaa kehomme jollakin tavalla - vähentää selluliittia, parantaa vahingoittuneita kudoksia, kiristää ihoa jne.
Hyödyllisin Marja, Joka Tappaa Viruksia Ja Hidastaa Ikääntymistä
Monet tutkimukset vahvistavat sen musta aronia on mahtava terve marja , joka puhdistaa kehon raskasmetalleista ja haitallisista aineista ja estää siten syövän kehittymisen. Tällä marjalla on voimakas kasvainten vastainen vaikutus, "
