2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Monet tutkimukset vahvistavat sen musta aronia on mahtava terve marja, joka puhdistaa kehon raskasmetalleista ja haitallisista aineista ja estää siten syövän kehittymisen.
Tällä marjalla on voimakas kasvainten vastainen vaikutus, "tappaa" rintasyövän, maksan, aivojen, keuhkojen ja paksusuolen syöpäsolut.
Erinomainen antioksidantti, joka suojaa vapailta radikaaleilta ja terveiden solujen vahingoittumiselta kehossa. Tällä tavalla ikääntyminen hidastuu ja ehkäisee erilaisia kroonisia sairauksia.
Aronia löydettiin Pohjois-Amerikasta ja lähetettiin sitten Eurooppaan. Pohjois-Amerikassa sitä käytetään lääkkeinä ja elintarvikkeina. Tshernobylin ydinvoimalassa tapahtuneen räjähdyksen jälkeen sen hedelmiä käytettiin säteilyvaikutusten lievittämiseen ja uskomattomien tulosten aikaansaamiseen.
Aronia sisältää runsaasti flavonoideja, antioksidantteja, foolihappoa, hivenaineita sekä B-, C- ja E-vitamiineja. Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja antosyaaneja, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, hidastaa ikääntymistä ja vähentää syöpäriskiä.
Suuren C- ja E-vitamiinipitoisuuden sekä antioksidanttien ansiosta sillä on voimakkaita antibakteerisia, virus- ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia.
Se estää myös sydänsairauksia, alentaa korkeaa verenpainetta, kolesterolitasoja ja edistää hyvän kolesterolin tuotantoa. Aronialla on hyödyllinen vaikutus mahaan ja stimuloi kilpirauhanen, mikä on erityisen hyödyllistä kilpirauhasen vajaatoiminnan yhteydessä.
Tämä marja parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, rauhoittaa suoliston kipua ja kouristuksia, hoitaa ripulia ja vähentää suoliston limakalvon tulehdusta. Se poistaa sappikivet ja hoitaa sappirakon tulehdusta ja tukee myös maksan toimintaa.
Aronia sisältyy usein erilaisissa ruokavalioissa, koska se auttaa hallitsemaan painoa.
Suositeltava:
Goji-marja Hidastaa Ikääntymistä
Hedelmä goji-marja tulee erittäin suosittu maassamme. Hänestä kerrotaan monia legendoja. Kuuluisin heistä on Kiinan Tang-dynastian rikkaista vuosista. Eräänä päivänä lännestä matkustavat kauppiaat tapasivat nuoren tytön, joka kirosi ja löi heikkoa vanhaa miestä.
Kielletty Riisi Hidastaa Ikääntymistä
Kiinalainen keittiö on jo pitkään tullut ihmisten koteihin. Sitä pidetään ja rakastetaan kulttuureista, jotka ovat kaukana Aasiasta. Mutta kuinka tunnemme sen ainesosat ja niiden ominaisuudet? Kaikki ovat kuulleet Kielletystä kaupungista, jossa Kiinan keisari asui seurueensa kanssa, mutta harvat ihmiset ovat tietoisia siitä, että oli olemassa sellaisia ruokia, joita tavalliset ihmiset eivät olleet saaneet.
Bacopa Monieri Hidastaa Ikääntymistä
Kognitiivinen heikkeneminen on tila, jossa kognitiivisia kykyjä, kuten puhetta, keskittymistä, muistia, ajattelua, mielikuvitusta ja muita, loukataan erittäin vakavasti. Useimmat ihmiset uskovat, että tämä ongelma ilmenee iän myötä ja käytännössä ikääntyminen on ainoa syy.
Omenamehu Hidastaa Ikääntymistä
Sen lisäksi, että omenamehu on hyödyllinen juomiseen, se tunnetaan myös hyödyllisistä tonisoivista ja nuorentavista ominaisuuksistamme ihollemme. Mikään muu hedelmä ei sisällä niin paljon vitamiineja, hivenaineita ja mineraaleja. Jokainen heistä parantaa kehomme jollakin tavalla - vähentää selluliittia, parantaa vahingoittuneita kudoksia, kiristää ihoa jne.
Ruoka Joka Päivä Taistelemaan Viruksia Ja Vilustumista Vastaan
Kanakeitto Sen ainesosat ovat osoittautuneet toimiviksi torjumaan virusinfektioita . Se myös lämmittää sinut, auttaa tukkimaan nenääsi ja hengittämään vapaammin. Keitot soveltuvat erityisesti vilustumiselle, koska ne ovat helposti sulavia ja rauhoittavat vatsaa.
