2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Aivojen herkkujen ja rasvojen liiallinen syöminen aiheuttaa samat häiriöt kuin kokaiinia tai heroiinia käytettäessä. Sellaisesta riippuvuudesta päästä eroon on erittäin vaikeaa.
Herkullinen ja kaloripitoinen ruoka vaikuttaa aivoihin kuin huume. Tähän johtopäätökseen päätyivät tutkijat Scripps Research Instituteista Floridassa. He tekivät sarjan kokeita laboratoriohiirillä.
Tutkijat istuttivat jyrsijöihin, jotka stimuloivat elektrodeja lateraalisessa hypotalamuksessa, joka on aivojen pääkeskuksen alue, joka liittyy syömiskäyttäytymiseen. Siellä on nälän ja kylläisyyden keskipiste.
Aivojen vahvistusjärjestelmä sijaitsee aivojen varressa ja limbisillä alueilla. Se perustuu hermoimpulssien siirtoon välittäjäaine dopamiinin avulla.
Se varmistaa erityyppisten riippuvuuksien muodostumisen - huumeet, alkoholi jne. Tutkijat jakoivat hiiret kolmeen ryhmään, joilla oli erilainen ruokavalio.
Yksi ryhmä söi kuivaruokaa, toinen söi kaloreita yhden tunnin ajan päivässä ja kolmas ryhmä söi viisi kaloria päivässä.
Puolentoista kuukauden kuluttua kaikki eläimet mitattiin. Nämä hiiret, jotka söivät herkkuja useita tunteja, olivat lihavimpia. Ne, joilla oli rajoitetusti pääsy herkulliseen ruokaan, saivat hieman.
He syövät herkkuja, mutta eivät kiinnittäneet sitten paljon huomiota tavalliseen kuivaruokaan. Tästä he eivät painonnut. Ensimmäisen ryhmän hiirillä havaittiin muuttuneen aivotoimintaa.
Vaikka ei saanut maukasta ateriaa, ruoasta pidättäytyneet hiiret stimuloivat ilokeskusta vielä kaksi viikkoa peräkkäin.
Tutkijoiden mukaan maukkaiden ja rasvaisten ruokien syöminen vähentää dopamiinireseptorien tiheyttä erityisessä aivojen osassa, ja tämä vähentää nautintojärjestelmän herkkyyttä.
Tutkijat päättelivät, että hiirillä, joilla on rajoittamaton pääsy herkkuihin, on pakkomielteinen ruokahalu. Se ei voinut voittaa edes rangaistuksia, mukaan lukien sähkön vapauttaminen.
Tässä suhteessa ihmiset ja hiiret eivät eroa toisistaan. Sivistyneiden maiden asukkaiden tavoin vapaa pääsy maukkaisiin ja kaloripitoisiin ruokiin lisää dramaattisesti ylensyönnin ja liikalihavuuden riskiä.
Ylensyönti ja huumeriippuvuus perustuvat samoihin mekanismeihin. Ainoa ero on, että huumeet tappavat paljon liikalihavuutta nopeammin. Mutta se vaikuttaa moniin muihin ihmisiin.
Suositeltava:
Kofeiini Toimii Kuin Lääke
Harvat ihmiset voivat tehdä ilman kofeiinia. Kofeiinipitoiset juomat ovat maailman yleisimmin kulutettuja. Yhden tilaston mukaan henkilö kuluttaa noin 200 mg kofeiinia päivässä. Tämä vastaa 2 kupillista kahvia, 4 kupillista teetä tai 3 pientä pulloa Coca-Colaa.
40 Kg Suklaata Toimii Melkein Kuin Marihuana
Etkö ole koskaan tuntenut, ettet voi vain sietää sitä, jos et syö ainakin yhtä palaa suklaata? Tutkijoiden mukaan tämän käyttäytymisen salaisuus on aivojen biokemiassa. Suklaa sisältää fenyylietyyliamiinia - ainetta, jonka aivomme syntetisoivat.
Todistettu: Rasvaiset Ruoat Ovat Kuin Huume
Toinen rasvaisten elintarvikkeiden kielteinen vaikutus saatiin tutkijoilta Vanderbiltin yliopistolta Nashvillestä Helion-tieteellisen lehden mukaan. Uusi tutkimus on osoittanut, että runsaasti eläinrasvoja sisältävät elintarvikkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta ja jopa vaikuttaa lääkkeeseen hermostoon.
Sokeri On Kuin Huume
Monien vuosien ajan sokerin käyttöä ja glukoosin kulkeutumista elimistöön pidettiin tehokkaana lääkkeenä sydän- ja verisuonijärjestelmän sekä hermo- ja ruoansulatusjärjestelmän sairauksiin. Viime aikoina kuitenkin yhä useammat tutkijat uskovat, että tätä tuotetta tulisi käyttää mahdollisimman vähän.
Syö Aamiainen Kuin Kuningas, Lounas Kuin Prinssi Ja Päivällisesi Kuin Köyhä Mies
Ei enää tiukkoja ruokavalioita ja pitkiä luetteloita kielletyistä elintarvikkeista! . Jokainen, joka haluaa laihtua, mutta jonka on vaikea rajoittua jatkuvasti erilaisiin ruokiin, voi nyt rentoutua. On käynyt ilmi, että salaisuus ei ole vain siinä, mitä syömme, vaan myös silloin, kun kulutamme ruokaa, Popshuger kertoo.
