2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Toinen rasvaisten elintarvikkeiden kielteinen vaikutus saatiin tutkijoilta Vanderbiltin yliopistolta Nashvillestä Helion-tieteellisen lehden mukaan. Uusi tutkimus on osoittanut, että runsaasti eläinrasvoja sisältävät elintarvikkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta ja jopa vaikuttaa lääkkeeseen hermostoon.
Asiantuntijoiden mukaan tämä vaikutus johtuu rasvan vaikutuksesta tärkeään mTORC2-geeniin. Sen tiedetään säätelevän hermosolujen aktiivisuutta aivojen kyllästymiskeskuksessa.
Olemme aina hämmästyneet siitä, kuinka rasvaisia ja herkullisia ruokia eläimet ja ihmiset voivat syödä, vaikka he olisivatkin kylläisiä. Kalori- ja rasvainen ruokavalio saa meidät syömään, mikä on yksi tärkeimmistä syistä, miksi liikalihavat ihmiset eivät voi välttää painon nousua, laihtua ja ylläpitää normaalia painoa. Teimme sarjan kokeita yrittäen ymmärtää, miksi näin tapahtuu, kertoi professori Aurelio Galli, uuden tutkimuksen kirjoittaja.
Geenitekniikan insinööri ja hänen tiiminsä todistavat kantansa useiden laboratoriohiirien sukupolville tehtyjen kokeiden jälkeen. Tutkijat havaitsivat useiden jyrsijöiden ryhmien aivot ja solut, joista osa oli normaalilla ruokavaliolla ja loput runsaasti rasvaa sisältävällä ruokavaliolla ja muilla kaloreilla.
Tutkimuksen aikana tutkijat vertasivat toistuvasti jyrsijöiden kahden ryhmän aivotoimintaa. Saatujen tietojen perusteella he havaitsivat, että syyllinen tähän on mTORC2-geeni, joka on vastuussa signaalien välityksestä hermosolujen välillä sekä dopamiinin (ilohormonin) tuotannosta ja havaitsemisesta.
Tutkijat ovat alkaneet seurata uutta hiiripopulaatiota. Joissakin niistä geeni ei toiminut. Niiden tarkkailu osoitti, etteivät ne syöneet liikaa, riippumatta siitä, kuinka paljon ruokaa heille annettiin. Siksi tutkijat ovat huomanneet, että juuri tämä ihmisluonnon osa vapauttaa taipumuksen syödä enemmän. Tutkijat hämmästyivät kuitenkin huomatessaan, että kun rasvat sisältyivät jyrsijöiden valikkoon, geeni aktivoitui ja ne syövät liikaa.
Tutkijoiden mukaan nämä häiriöt johtuvat siitä, että esi-isiemme mahdollisuus saada rasvaisia ja makeita ruokia oli hyvin rajallinen. Aivomme pyrkivät mTORC2: n työn ja rasvan ja makeisten syömisen ilon ansiosta jatkuvasti etsimään tämän tyyppistä ruokaa, jota voimme saada tänään rajoittamattomina määrinä.
Suositeltava:
Herkullinen Ruoka Toimii Kuin Huume
Aivojen herkkujen ja rasvojen liiallinen syöminen aiheuttaa samat häiriöt kuin kokaiinia tai heroiinia käytettäessä. Sellaisesta riippuvuudesta päästä eroon on erittäin vaikeaa. Herkullinen ja kaloripitoinen ruoka vaikuttaa aivoihin kuin huume.
Todistettu! Rasvaiset Elintarvikkeet Johtavat Eturauhassyöpään
Me kaikki tiedämme, että rasvaiset elintarvikkeet eivät ole kaikkein hyödyllisimpiä, mitä voimme laittaa pöydällemme. Varsinkin miesten kohdalla ne ovat katastrofaalisia. On yleisesti tiedossa, että epäterveellinen ruokavalio rasvoista ja jalostetuista elintarvikkeista voi edistää eturauhassyöpää.
Rasvaiset Ruoat Ovat Seksin Vihollinen
Joillakin elintarvikkeilla on huono vaikutus kykyymme olla hyvässä kunnossa seksin suhteen, sanovat brittiläiset ravitsemusterapeutit. Heidän mukaansa sokeri on yksi niistä tuotteista, joita ei pidä liioitella, jotta voimme pitää hauskaa kumppanimme kanssa.
Sokeri On Kuin Huume
Monien vuosien ajan sokerin käyttöä ja glukoosin kulkeutumista elimistöön pidettiin tehokkaana lääkkeenä sydän- ja verisuonijärjestelmän sekä hermo- ja ruoansulatusjärjestelmän sairauksiin. Viime aikoina kuitenkin yhä useammat tutkijat uskovat, että tätä tuotetta tulisi käyttää mahdollisimman vähän.
Syö Aamiainen Kuin Kuningas, Lounas Kuin Prinssi Ja Päivällisesi Kuin Köyhä Mies
Ei enää tiukkoja ruokavalioita ja pitkiä luetteloita kielletyistä elintarvikkeista! . Jokainen, joka haluaa laihtua, mutta jonka on vaikea rajoittua jatkuvasti erilaisiin ruokiin, voi nyt rentoutua. On käynyt ilmi, että salaisuus ei ole vain siinä, mitä syömme, vaan myös silloin, kun kulutamme ruokaa, Popshuger kertoo.
