2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Seesami on melko aliarvioitu, vaikka se on jo pitkään tiedetty, että sen pienillä siemenillä on niin paljon etuja, että muun tyyppisillä pähkinöillä ei edes ole. Seesamilla käytetään useimmiten suolaisia välipaloja, joita käytetään hyvin harvoin perinteisissä ruokissamme ruokia varten.
Nämä näennäisesti pienet siemenet voivat auttaa meitä monissa erilaisissa ongelmissa. Seesamilla on erittäin kevyt ja herkkä aromi, joka ei missään tapauksessa tee siitä epämiellyttävää syödä. Se sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka vahvistavat luita. Se tunnetaan paremmin ja sitä käytetään kiinalaisessa ja japanilaisessa keittiössä. Tietysti allergiset ihmiset eivät voi hyödyntää sen maagisia ominaisuuksia.
1. 1. Se voi auttaa sinua luuongelmissa, anemiassa, jos sinulla on kuulo-ongelmia.
2. Tehokas luusairauksia, kuten osteoporoosia vastaan.
3. Se soveltuu myös erittäin hyvin hiusten nopeampaan kasvuun.
4. Parantaa siittiöiden määrää.
5. Jos sinulla on ummetus, seesami voi auttaa.
6. Toinen etu pienistä seesaminsiemenistä on yskä ja keuhko-ongelmat. Jos sinulla on kuiva yskä, josta et tiedä miten päästä eroon, seesami voi olla kätevä ja pelastaa sinut näistä ongelmista.
7. seesamin voi olla hyödyllistä miesten voimakkuuden lisäksi tyypillisesti naispuolisessa ongelmassa - vaihdevuosissa. Jos syöt seesaminsiemeniä päivittäin, se lievittää kuumia aaltoja, usein mielialan vaihteluja ja kaikenlaisia tämän tilan oireita.
8. Voit käyttää sitä myös, jos kuukautiset ovat liian raskaat tai tulevat liian usein.
9. Jos sinulla on sydänvaivoja, kärsit liiallisesta hikoilusta, voit jälleen luottaa seesaminsiemeniin.
10. Ulkoiseen käyttöön (öljyn muodossa) sopii käytettäväksi korvakipuissa tai pienissä palovammoissa.
11. Jos kärsit närästyksestä, voit syödä seesami-tahinia - se säästää sinua näistä epämiellyttävistä vatsavaivoista.
12. Seesamiöljyä käytetään myös laajalti Ayurvedassa.
Suositeltava:
Seesamin Siemen
seesaminsiemeniä on yksi ihmisten suosikkimausteista tuhansien vuosien ajan. Se on perinteinen lisä itämaisen keittiön ruokiin. Vain yksi teelusikallinen seesaminsiemeniä tekee ihmisestä eloisamman ja energisemmän. Sen lisäksi, että se on runsaasti vitamiineja, se on myös erittäin maukasta.
Ruokavalio Seesamin Tahinilla
Seesami-tahini on yksi ns. Superruokista, joka vie sen oikeutetun paikan yhdessä goji-marjan ja pellavansiementen kanssa. Tämä tuote on saavuttanut suosiota vasta viime vuosina, mutta sen monet edut ja nopeat ja näkyvät kulutuksen tulokset ovat tehneet siitä monien suosikin.
Herkullisia Ehdotuksia Seesamin Tahinilla
Tahini on tuote, joka sisältää erittäin paljon B-vitamiineja, E-vitamiinia ja kalsiumia. Se sisältää myös runsaasti hivenaineita - kuparia, magnesiumia, fosforia ja muita. Seesami tahini on oikeastaan kahta tyyppiä - täysjyvä ja kuorittu seesami.
Seesamin Käyttö Kiinalaisessa Keittiössä
Seesami on yksi ihmisen vanhimmista siemenistä. Ensimmäiset kirjalliset muistiinpanot seesamista ovat peräisin 3000 eKr. Assyrian mytologian mukaan jumalat söivät seesaminsiemenviiniä edellisenä iltana ennen maan luomista. Babylonialaiset käyttivät seesamiöljyä, ja egyptiläiset kasvattivat sitä jauhojen valmistamiseksi.
Mustan Seesamin Terveysvaikutukset
Seesami , on yksi vanhimmista mausteista, jotka ovat tulleet meille. Tämän kasvin kotimaa pidetään Indonesian Sunda-saarina. Rakkaus näitä rapeita siemeniä kohtaan osoittautui kuitenkin niin suureksi, että nykyään seesamia kasvatetaan eri puolilla maailmaa.
